浅谈芭蕾基训与中国古典舞基训的比较分析

许 刚 （苏州工业园区文化馆 215000）

一、芭蕾基训与中国古典舞基训在体态上的比较分析

首先在体态要求上，芭蕾基训里要求学生挺拔向上的气质，在训练的时候，要求学生时刻的保持体态的挺拔，要求后背直立，两肩与胯对齐，脖子要微微的上仰，给人以一种向上直立高贵的感觉。芭蕾在运用脊柱的屈伸中，一般以直立为主，并常常以直立形成固定轴，因而人体的后背直立能力和旋转的垂直感觉非常突出，能够很好的解决身体重心和直立感。而中国古典舞基训在体态上，主要以腰为轴心最大的特征就是拧，倾，圆，曲四大要素，首先解决体态上“拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。体态中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，贯穿着、人体的“拧、倾、圆、曲”之美。身韵课诞生给中国古典舞基训找到了一个很好的支点，由于身韵课的作用，古典舞基训在解决功能训练的同时，更加注重身法、技法、神韵、气息、内在情感等的高度融合。他的体态特征就是重心下沉，在动作中贯穿了“提、沉、冲、靠、含、腆、移”的动律元素。节奏上强调轻柔、动静、放收、缓急，对比鲜明，点线结合的特点要求极度柔软、灵巧的身体素质，从而达到“神形统一，内外结合”的独特风格，它能使舞者肢体的各部位得到最大范围的解放。贯穿了呼吸的要求，体现了古典舞的神、气、韵。在这一点上，中国古典舞基训改变了芭蕾基训在训练上纯功能化和僵、死、板的倾向。

二、芭蕾基训与中国古典舞基训在软开度训练的比较分析

在软开度的训练上，芭蕾对于胯根的控制能力要求很高。他要求学生从大腿根部开始一直到脚尖，要完全的外开。比如在做控制的时候，芭蕾会要求学生把腿控到180度，但是却严格的要求学生不管是主力腿还是动力腿，都要保持很好的外开。而中国古典舞基训却不一样，比如探海，这个动作要求后腿控制到180度，但是他不要求动力腿保持外开。对于腰的软度和能力训练上，古典舞基训在课上会有大涮腰、风火轮等一系列大幅度的活动腰的动作。而在芭蕾基训上，就只有一些胸腰的动作，大腰的动作就很少。

三、芭蕾基训与中国古典舞基训在半脚尖及脚腕能力训练的比较分析

芭蕾基训里，学生足尖上的技巧使用，是芭蕾基训区别与中国古典舞基训的显著特点。足尖鞋将学生身体的重量支撑由面缩小成点，有效的减小了与地面的摩擦力，提高了旋转的速度，也能使学生的腿部线条看起来更加的修长。由于足尖鞋的特殊构造，需要将身体的全部重量完全支撑在脚尖上面，这就要求学生有很好的半脚尖能力。在平时的训练上，芭蕾基训里不管是把上动作还是中间动作，对半脚尖能力训练的动作很多。到了高年级，从把杆的第一个动作“PLIE”开始就有半脚尖的训练动作。芭蕾基训里很严格的要求学生把半脚尖站到最高，就是老师经常和我们说的百分之百的半脚尖。而中国古典舞基训，就没有足尖上的训练。在脚腕子能力的训练上，芭蕾基训和中国古典舞基训都是很重视的。虽然说中国古典舞基训不像芭蕾基训会有足尖的动作，但是他的很多动作都需要脚腕子有很强的力量才能完成。而芭蕾基训，因为在足尖上有很多的技巧，单脚在足尖上的跳等，脚腕子只要稍有松懈就会导致扭脚，所以对脚腕子能力上的训练要求很高。

四、芭蕾基训与中国古典舞基训在技术技巧方面的比较分析

就拿跳来说，芭蕾基训中的跳，讲究的是轻和开。他要求学生做跳时，有一种轻盈飘逸的感觉。在做跳的时候，上身还是要保持直立的感觉，整个人都是向上的。腿，膝盖，脚背一直到脚尖都绷到尽头。不管是主力腿还是动力腿，在空中和落地都要保持完全的外开。中国古典舞基训的跳，不会像芭蕾基训那样要求所有的跳都保持外开。比如说小射雁跳，做的时候就要求动力腿折回来，膝盖要掖进去。古典舞有些技术的连接，通常应用跑步、拖步或者直接推地跳起，他可以使动作显出轻、漂、脆的特色。在做转的时候，芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，他要求学生整体的感觉都是往上发展的。不管是在足尖上的转还是半脚尖上的转，上身都要保持直立，舞姿在转的时候不会有很多的变化。动作长而舒展，延伸感强。而中国古典舞基训里的转，他的舞姿是变化多端的，上身也不是一直都是保持在直立的状态。在垂直轴上的拧倾能力。如斜探海转，他要求学生上身拧倾，重心要螺旋。上身要随着舞姿的变化而变化。不像芭蕾基训里的转，只是单一的直立向上。古典舞的旋转，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色。和芭蕾比较还是区别明显，芭蕾的旋转都是直体的；我们除了有直体的旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转。翻，是中国古典舞里的特殊技巧，在芭蕾基训里是没有的。因为翻需要以腰为轴，所以对与腰的能力训练是很注重的。

五、芭蕾基训与中国古典舞基训在表达情感方面的比较分析

表达感情发面，芭蕾强调一种单纯的技能的训练，类似四肢机械的训练。在芭蕾基训中，很难表现出有血有肉，有情绪情感，芭蕾的线条清晰，简洁明了。而中国古典舞从中国历史文化出发，以民族风格特色为主题，贯穿于整个素质，能力，技巧，身体表现力以及它的舞蹈语言各个方面。它具有民族特殊的审美心理，情趣，特征的表现力，是芭蕾难以比拟的。因此，中国古典舞的训练更能体现中华民族精神，性格以及复杂的内心情感。

六、结语

我在中专的时候，学的是芭蕾基训为主。而到了大学后，开始接触中国古典舞基训。对两种基本功训练方式深有感触。在中专学芭蕾基训时，老师对我们的脚下和胯的控制能力要求很高。他时刻要求我们脚下都保持外开的状态，不管是什么动作，几乎只要动力腿一动，尤其是离地，就必须要绷脚。还有腿也要伸直延长。要把腿部的肌肉拉到最长。中国古典舞基训在训练主力腿并不要求特别外开，如“探海”“踹燕”等。在做动作时，中国古典舞基训比芭蕾基训更多了身韵方面的训练。中国古典舞基训要求学生做动作的时候要有神，做的动作要有韵律。对于舞蹈专业的学生来讲，中国古典舞的身韵教学是很重要也很有用的。在舞蹈表现力方面，芭蕾基训是有所欠缺的。想要培养出一名优秀的舞蹈演员，就要把中国古典舞基训与芭蕾基训训练体系相结合。以上就是我对芭蕾基训与中国古典舞基训进行的简单的比较分析。