谁动了孩子的专注力

黄绎霖

“我家孩子做什么事情都‘三分钟热度，买回来的新玩具最多第一天玩一玩，第二天就撂一边凉快去了。”

常常有家长为孩子做事不坚持苦恼，为孩子不听劝、不受教、不努力而愤愤不平，大家都希望孩子拥有持久的专注力。

可专注力仅仅是孩子的事情吗？绝对不是！事实上，从一开始，主宰孩子的专注力发展水平的，就是家长。

“三分钟热度”是正常的

我们喜欢用“三分钟热度”来形容孩子专注力差。殊不知“三分钟热度”正常得不得了，它本就是孩子专注力发展的特点之一。

不同年龄阶段孩子，专注力水平不一样，越小的孩子专注的时间越短。2～3岁孩子，集中在某件事情上的时间真的就只有3分钟左右；4岁的孩子会长一些，大概10分钟，5～6岁的孩子则可达15分钟。

了解这一特点的家长比较少；了解并严格以这个水平来评价孩子的家长则更少。普遍来说，家长都习惯把自己预期的时间当成评价孩子的标准，比如，完成一幅画就表示坚持得好。他们不去考虑要完成这幅画需要15分钟，若是对一个4岁的孩子来说，能坚持画到三分之二就已经算很专注了！

如果家长不了解这些知识，动不动就给孩子贴上标签，必然会对孩子专注力的发展产生不良影响。

动机转变的破坏

有时候，家长为了让孩子坚持做完，就会用交换条件来刺激孩子：“快！做好了妈妈给你买超人。”还有就是威胁：“你不做好，今天就不能下楼去玩！”原本是孩子自己要完成的事，被大人的“奖罚”一刺激，结果转换成了“为大人而做”。

别小看这一种转变，这其实就是内在动机转变成了外在动机。我们都知道，内在动机才能真正给孩子成就感和满足感，激发他继续坚持下去；外在动机则会随着条件的减弱，导致孩子失去继续努力的兴趣。

另外，从孩子感受的角度来说，交换条件和威胁这两种做法，已经透露出大人对孩子的不信任，感觉孩子坚持不下去了，所以要外力来帮助。这种不良暗示会间接地影响孩子的信心。

缺乏保护和引导

很多时候，不是孩子不专注，恰恰相反，不专注的孩子背后，一定站着一个不专注的家长或者打断孩子专注的家长。比如：

在孩子玩得正欢的时候，你大声地喊：“宝贝，看这边，笑一笑，妈妈给你拍照。”

在孩子专心拼图的时候，你强迫他停下来，因为到吃饭时间了。

在孩子尝试自己旋开盖子的时候，你好心地说：“妈妈来帮你。”

毅力和目标感其实是每个孩子与生俱来就拥有的特质。婴儿饿了、想要人抱了，会一直哭到有人来喂、有人来抱为止。长大后，看到某个感兴趣的东西，就喜欢研究，把全部的激情投入其中，直到找到答案为止。好像从一开始，孩子的内心就有一个信念：只要坚持，我的目标就能实现。

可见，孩子们的专注力一直都存在，只是我们缺少了善于发现的眼睛，缺少了保护的意识。所以，在抱怨和要求孩子前，我们应先反思自己：在孩子的专注力面前，我们保持安静了吗？