行之有效的童声训练方法

孙 洁 （江苏省东海县文化馆 222300）

行之有效的童声训练方法

孙 洁 （江苏省东海县文化馆 222300）

少儿声乐教学要有一套科学的，实用的训练方法，教学语言要形象易懂，重视气息训练、哼鸣训练以及咬字吐字的训练，加强孩子自然声区的训练，注重歌唱表现力的培养。以此更有效的培养孩子的歌唱能力。

童声；训练方法

童声历来被人们誉为“天籁之音”，童声的特点是音质纯净，明亮，悦耳。对于歌唱来说，只拥有天籁般的嗓音还是远远不够的，还需要掌握科学的发声方法和自如的演唱表演技巧。而这些条件的具备就必须有一套科学系统的、行之有效的训练方法。

一、采用简单易懂、形象简单的教学术语

首先，在教学语言上，要采用儿童话的、浅显形象的教学用语。要采用形象的比喻，把抽象的方法、位置和感觉具象化，并用生活化的、口语化的语言表述出来。要具体到某一物象，用一句话或一个词汇来表达，甚至是一个手势、动作来表达。用很简单的孩子易懂的词汇代替繁琐的理论，把复杂抽象的声乐教学变得简单而轻松。力求教学语言简洁、形象、准确。例如：打开喉咙的练习，让孩子们模仿困了打哈欠的动作，让口腔充分的张开并发出“啊”的声音，比较与平时说的啊有什么不同，孩子很容易明白打开口腔的状态了，还可以让孩子们模仿大老虎发“啊呜”的声音，咬大苹果的动作等，这些都是孩子容易理解和接受的练习方式。还可以用生活中的一些常见的事物来给他们打比方。如：当你唱歌的时候你要想想老师在你嘴巴里面放了一个鸡蛋（是竖着放的），学生会很好奇的试一试、想一想，老师要告诉孩子我们唱歌就要保持这样的喉部感觉。

二、气息的训练

古人云：“善歌者必先调其气也”充分说明了呼吸技巧的重要性。要想获得优美的音质，良好的音准，以及清晰的语言，无一不是以正确的呼吸方法开始的。刚开始学唱歌的孩子并不知道歌唱与呼吸有什么关系，也不知道呼吸是怎么回事，开口就唱，容易发出嘶喊的声音。如何运用气息呢?我们可以联系日常生活中的感受和经历，让学生回忆、体验。这样既提高了学生学习声乐技巧的兴趣，又达到了学习声乐的目的。

1.吸气练习

吸气练习可以分为自然吸，缓吸和急吸。自然吸如仰卧时的呼吸状态。缓吸可以想象自己来到一个美丽的大花园，深深地闻一下鲜花的香味。或是想吹掉桌子上厚厚的灰尘前深深的吸气。急吸就如同受到惊吓或非常吃惊的感觉。吸气以后，要做短暂的停留，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。吸气练习要和呼气练习同步进行。

2.呼气练习

呼气的方法就是利用腰部的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。深吸一口气，短暂的停留后，发出“丝”的声音，延长至气息消耗净。中间也可以做规律性的停顿，训练膈肌的控制能力。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。开始练习时要求吸与呼的的时值相等，逐渐的过渡到呼的时值不断的增加，做到“匀、慢、稳”，要形成平直的线条，注意恒速持续。

3.横膈膜的力量练习

横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。训练方法有：

（1）数数字：深吸一口气，屏住呼吸，从1开始数数。数数要均匀，有节奏，长短根据个人情况而定。中间不能换气。可以用比赛的方式进行。

（2）吹硬币：深吸一口气，将放于掌心的硬币吹翻，训练气息的深度以及腰部的力量。

（3加强体育锻炼：游泳，做仰卧起坐，跑步都是增加肺活量，增强腰腹的力量的方法。

三、哼鸣的训练

哼鸣可分为“开口哼鸣”和“闭口哼鸣”两种，平时训练时要结合运用。让孩子们在训练哼鸣时将嘴唇轻轻闭上，嘴里像含着半口水一样，体会口腔的绝对放松和打开。 “哼鸣”练习要继续保持积极的歌唱状态、打开喉咙自然地吸气，声音随着气息的推动慢慢的哼出来，气息要有流动感，可以加上渐强渐弱的气息练习，体会声音的大小是由气息来调节的，声音伴随着气息要有流动感。“哼鸣”练习的第一个音尤其重要，一定要是随着气息叹下去发出来的声音，也就是常说的“边叹边唱”。在整个“哼鸣”过程中要始终保持口腔打开，笑肌提起。声音稳定后由闭口哼鸣慢慢变成开口哼鸣的方法来检验哼鸣是否正确，如果闭口哼鸣和开口哼鸣的声音状态是一样的，则哼鸣状态是正确的。这时可以在一个乐句中不断地变换开口和闭口的动作，体会字声分离，为后面的咬字吐字练习打好基础。做“哼鸣”练习的时候，尽量用弱声来练习，不要追求音量。

四、咬字吐字训练

唱歌和说话一样，都要求咬字吐字清晰，在唱歌时要运用比说话更圆、更夸大的方式来咬字吐字。我们平时说话时，声音位置较靠前，有些字音较尖利而扁平，而我们歌唱中的咬字要求位置高，相对来说，要求较松弛饱满，对声带的冲击小，在平时训练中，我们首先要训练好“a、e、i、o、u”几个元音，找到每个元音的口腔感觉。发声练习应增加一些带有歌词的练习曲，也可以找一些短小的歌曲作为发声练习曲，这样一方面可以缓解学生只进行发声训练的单调、枯燥情绪，另一方面将学习的发声方法运用到歌曲中去，做到学以致用。杨鸿年老师在咬字上要求学生做到：“字头准而紧，字腹长而润，字尾齐而清”。而咬不准字头，吐不准字腹，归不好字尾是孩子们普遍存在的问题，训练时，要求口型的张合应该与字的声母韵母的发音部位紧密结合。如韵母在演唱时，一定要保持口型不变，否则会唱不清。另外，还可以指导学生用普通话大声朗读歌词，结合正确的发生方法，用高位置的半声或轻声演唱字少，母音变化不大的歌曲或练声曲，由浅入深，逐步训练。同时要注意对一些容易混淆的字音及地区方言进行单独的训练，及时纠正不正确的发音，养成良好的歌唱习惯。

五、自然声区的训练

对儿童的声音训练要考虑孩子的的年龄及生理特点，首先，练声曲的选择上要以下行音阶为主。旋律平稳，以级进为主，音域在自然声区之内。打开喉咙，要以轻声带假唱，以假声找头声扩大共鸣腔，去解决自然声的局限，寻找共鸣位置，为增强表现力打好基础。可以先发干净的短的基音，基音发准确了再进行延长。多做长音练习，训练腰部控制声音的能力。此阶段的音域最好要在c1到e2之间。不要选择跨度大、跑动快的旋律，以免孩子控制不好而造成音阶含糊不清。针对这一点，可以让孩子多做“U”的发生练习，让学生模仿火车开来了和火车开走了的声音，这样一方面帮助学生找头声的感觉，另一方面教学生正确的呼吸，用气息控制音量大小，火车开来时要能够做出由弱到强，火车开走了，要能够做出由强到弱，从中仔细体会气息的控制。另外在歌曲的选择上一定是孩子能完全驾驭的歌曲，要遵循因材施教、循序渐进的原则，切不可贪大，出现小马拉大车的感觉。以免损害孩子们娇嫩的发声器官，再者，每次声乐训练的时间不宜过长，在训练中途要有几次适当的停顿，可以和孩子说说话，缓解一下孩子的紧张和疲劳，劳逸结合。

六、歌唱表现力的训练

孩子们喜欢表现，希望得到老师的认可，又极富表现力和创造力。教师要放手让孩子们去尝试，去创造，去体会音乐，去享受音乐。要在音乐的各个要素诸如力度、音色、速度、风格、情感等方面给予指导，具体到每一首歌曲，每一个乐句中了解这些变化。如：《我爱北京天安门》先要让学生了解天安门是中华人民共和国的象征。要用赞美的、欢快的感情基调演唱，A段用欢快的情绪直接表达对北京天安门的热爱，B段歌曲的节奏拉宽，抒情的段落要唱的连贯而深情，再现段表现中国人民在党的领导下一往无前，奔向美好的前程。《不眠的眼睛》是一首感人至深的少儿歌曲，以儿童的口吻娓娓道来，主歌部分似在责备爸爸每次很晚回家，妈妈要留着一盏灯等到很晚。演唱时要让孩子把握这样的情绪演唱，似唱似说，主歌部分唱到“啊，亲爱的爸爸”时又要流露出看到爸爸每次忙到深夜又很心疼的感觉。两句“亲爱的爸爸”要用不同的力度来表现。孩子在演唱时注意到各段情绪的不同，就能把歌曲演绎到位。另外，爱动、爱表现是孩子们的特点，在演唱时根据歌曲内容编配上适合的肢体动作更能增强歌曲的表现力，要让孩子边唱边舞，随心而动。因此，注重学生歌唱的表现力，对逐渐培养孩子的想象力、创造思维能力、表现力及审美能力起着很重要的作用。

童声是美妙的，但也是短暂的。随着年龄的增长，自然的童声最终会失去，而科学的发声方法才是孩子们永远的财富。作为一名声乐教师一定要懂得儿童的声音特点和用声方法，避免训练无术，要求无方，损害声带，造成不良后果。

[1]杨鸿年. 《童声合唱训练学》.人民音乐出版社，2002.3.

[2]赵梅伯.《唱歌的艺术》.山海音乐出版社，2006.

[3]李间德.《声乐表演艺术》.西安音乐出版社，1996.