督促孩子，请“这样说”
2015-01-22珍妮
积极、正面的语言是父母教导孩子学习人际交流技能的良好工具；在消极、负面的语言中成长的孩子，往往心理不健全，自卑、无能、胆小怕事，有的则有破坏性和攻击性的心理。这样的孩子通常需要用一生的时间来平复心理阴暗的疤痕。
如果我们经常向孩子大声嚷嚷，靠声音大来引起孩子的注意，这并没有唤起他内心的共鸣；如果我们经常奚落、贬低或羞辱孩子，那是我们正在伤害他的自尊心；如果我们经常反复地唠叨同一个问题，那我们的教育已经失效了。
从今天开始，请改变我们对孩子的说话方式，演练如何对孩子“这样说”。
情景1 当孩子不爱刷牙
我这样说：“刷牙后嘴里真清爽。不刷牙长蛀虫真难受。你嘴里有味儿，别人就会远离你。你愿意这样吗？”
——说明事实和结果，反问式的教导
我还这样说：“看看吃早饭前，还有什么事没做呢？”
——提醒式的督促
我不那样说：“还不赶快刷牙去！都晚了。你就是不爱刷牙！”
——呵斥、抱怨式的催促
孩子的心声：爸爸妈妈，我还没有养成习惯呢。也许我看到你们边刷牙边哼着小曲，很兴奋的样子，我怎么能错过呢？我也想参与这个游戏呀！当你对我“这样说”，我就会自愿地去刷牙了。
小贴士：让每天必须做的事情形成习惯，首先让孩子感到做这个事情很有乐趣。把“刷牙”的字帖贴在卫生间，必要时指一指，提醒一下就行了。孩子容易接受正面的提醒。
情景2 当孩子饭前不洗手
我这样说：“宝贝，请你洗完手和我们一起吃饭。我们在等着你。”
——正面的要求
我还这样说：“宝贝，吃饭前要做什么事啊？”
——正面的提醒
我不那样说：“不洗手别吃饭！赶快去洗！”
——命令式的催促
我也不那样说：“赶快洗手吃饭了。这儿有好多好吃的呀。快来呀，不来吃就没了。”
——诱惑式的催促
孩子的心声：爸爸妈妈，幼小的我不懂得讲卫生的道理，当你给我讲细菌传播的故事，告诉我必须把细菌洗掉，我就很容易接受你的指导，另外，我还觉得洗手时用泡沫游戏很好玩呢。当你对我“这样说”，我会愿意去做的。
小贴士：开始训练时，把洗手变成有趣的游戏。接下来，
就需要父母耐心地提醒了。看到孩子能自己主动地洗手了，适当地表扬。命令会让孩子心里不舒服，容易产生抵抗心理。反复的诱惑不能每次都吸引孩子，导致教导无效。
情景3 当孩子不主动洗澡
我这样说：“睡觉时间快到了，还有什么必须要做的事没做呢？我们的规矩是什么？”
——温和的善意提醒
我不那样说：“你怎么还不快去洗澡，该睡觉了。”
——指责式的催促
孩子的心声：爸爸妈妈，当我看到你们每天先去洗澡，然后上床睡觉，我自然会明白，这也是我要做的事儿。请耐心地提醒我，直到不用你们提醒了。当你对我“这样说”，我觉得自己有主动权，比你直接说出来好。
小贴士：善意的提醒能启发孩子的主动性。孩子需要我们的尊重和耐心。指责式的催促会让孩子感到内疚、无能，因此产生消极负面的心理，孩子难以接受，导致教导失效。
情景4 当孩子不爱上床睡觉
我这样说：“还有10 分钟就到睡觉时间了，先洗漱还是先读个故事？”
——给出事实、选择式的督促
我不那样说：“还不回你的房间睡觉去！这么晚了，别玩了，赶快！我都说了几遍了！”
——唠叨、命令式的催促
孩子的心声：爸爸妈妈，我不困就不想睡觉。也许我想看电视，也许想做有趣的事儿。我还不知道时间是怎么回事儿呢。只要你们规定睡觉时间，让我遵守它，也就把我身体的生物钟定好了。我逐渐地会养成按时睡觉的习惯。当你对我“这样说”，我会选择我喜欢的做，然后顺理成章地去睡觉了。不过，我有病的时候可能还是有点例外呀。
小贴士：在日常生活守则里，规定就寝时间。家里的大人先做睡前准备：刷牙，洗澡，调暗灯光，回自己的房间。孩子每天看到了大人的举动，他会模仿而逐渐形成自然的习惯。避免每天晚上唠叨式的督促。
情景5 当孩子边吃饭边玩儿
我这样说：“吃饭要坐在饭桌前。我们先吃完了饭，再玩儿玩具吧。让我看看，你又会吃好饭，又会玩得好。”
——灌输规矩、鼓励式的教导
我不那样说：“好好吃饭，别玩了。不许乱跑，吃饭像吃饭的样儿，坐下，快吃。”
——唠叨、说教式的催促
孩子的心声：爸爸妈妈，也许我的年龄小，注意力保持时间很短，也许我以为吃饭和玩儿是一回事儿，也许我还不饿呢，也许你们还没教给我吃饭的规矩呢。当你对我“这样说”，我懂得了吃饭就是吃饭，玩儿就是玩儿。
小贴士：孩子在开始学吃饭时，就要养成坐在桌子前吃饭的规矩。把玩具拿开，严格区分吃饭和玩耍。别在意孩子把饭弄得到处都是，训练独自吃饭很重要。避免追着喂饭。
情景6 当孩子看太多电视
我这样说：“现在关电视的时间到了。我来关，还是你自己关？”
——告诉事实、选择式的督促
我不那样说：“把电视关上！说了多少遍了，你还不关。看多了对眼睛不好。”
——命令、指责、唠叨
孩子的心声：爸爸妈妈，电视节目很有趣，我喜欢看电视，正看到兴头上，不
愿意停啊，当然需要你们的提醒
了。当你对我“这样说”，我多半会选择自己关。谁愿意被他人控制呢？！
小贴士：在日常生活守则中，规定看电视、玩计算机、上网的时间。管住我们的手，用选择的方法促使孩子自己动手关电视。
（珍妮 从事家庭教育咨询工作，著有《我的第一本教子工具书》）
