气球里的愤怒

【游戏目的】

这是一个引导发泄愤怒的方法，可以让孩子知道愤怒如何在心中积累、如何爆发并且伤害到自己与他人，以及如何慢慢适度地释放。

【游戏道具】气球。

【游戏过程】

1.让孩子吹气球并绑好，在需要时家长可以帮助他。然后对孩子说明气球就是他的身体，里面的空气是愤怒。在气球绑好后问问孩子，如果愤怒一直在气球里面会怎样？如果气球是他的身体，而愤怒满满地灌在里面他还能感觉愉快吗？

2.让孩子在气球上踩，直到踩破并且让所有的气都跑出来为止。气球的爆炸就像是个愤怒的人去伤害别人，或是其他对象。然后问问孩子，这是不是一个安全的发泄方法。

3.让孩子吹起另一个气球，这一次不要绑起来，但是让孩子把气球拿着并且不让空气跑出来，再次解释气球就是身体而气球里面的空气就是愤怒。

4.让孩子慢慢地放出一些气体然后又捏紧。问他气球变小了吗？气球有没有爆炸？在发泄时气球周围是否安全？特别强调在发泄愤怒时气球以及气球周围人的安全。

5.持续进行放气，直到所有的空气都从球中释放出来。再次解释气球中的空气代表着愤怒，讨论这些愤怒，找到适当发泄的方法，以及让愤怒安全又缓慢地发泄。告诉他如果我们持续让愤怒增加，最后就会把气球撑爆，并且会伤害自己和他人，接着可以提出一些适当发泄愤怒的方法。

【游戏意义】

这个游戏的最终结果是为了告诉孩子，感到愤怒是正常的，但是，因为愤怒而伤害到别人或其他对象的行为则是不当的。利用气球，让孩子有了一个可见的生动画面：气球是人的身体，而里面的空气，则是愤怒。

游戏的过程不仅为孩子提供接触愤怒的机会，还适度给予其发泄的机会。爆破气球的同时，可以让孩子看到、听到以及感到愤怒的存在，同时也让他们将愤怒发泄出来。

在我所在的幼儿园里，我们的教师曾经把幼儿园各班当中非常好动、脾气暴躁的孩子集中起来做这个游戏。游戏结束时他们承认气球爆炸是一件危险的事，并且构想出许多在不伤及自己以及其他对象的前提下表达愤怒的方法。因此，当你的孩子在家里有时候发脾气，你不知道该如何解决的时候，不妨来试一试这种游戏，让孩子找到另外一种发泄愤怒的途径。

（陈明荣 安徽省淮南市田家庵区第三幼儿园园长）