文怀沙：国学大师与现代年轻人竞“风流”

范学凤

说起文怀沙老人，在知识界、教育界、文艺界都赫赫有名。解放后曾在北大、清华任教，并担任北京师范大学、中央美术学院教授，现任中国诗书画研究院、上海大学文学院名誉院长。文怀沙不仅是一位博学多才的学者，更是一位有血有肉，有鲜明个性并带着传奇色彩的人。文怀沙因为研究“楚辞”而出名，人们习惯地称他为“楚辞专家”。他精通中医中药，早年曾在北京中医学院任教授，授业解惑；他研究《红楼梦》几十年，在“红学”领域独树一帜；他的书法堪称一绝，古朴苍劲，方正端直。他的墨宝曾拍出一个字1万元的高价。

2014年6月，文怀沙座客广西卫视《老赵会客厅》，与著名主持人赵忠祥相谈甚欢，他向人们讲述了自己许多有趣的故事。

文怀沙，1910年出生在北京。少年时聪慧过人，12岁便能背诵《离骚》。青年时代曾与鲁迅同受业于章太炎先生门下。文怀沙的道德文章与年龄一样与日俱长，经史百家，诗词歌赋，学业以至延伸到红学、医学、音律、戏剧、书法、金石、书画鉴赏等领域。

2006年6月23日，在黑龙江电视台大演播厅里，文怀沙红光满面、鹤发童颜、出口成章、妙语连珠。他以年轻的心态、“前卫”的谈吐和手持拐杖、脸架墨镜的“超酷”造型，征服了在场的所有人。他要主持人介绍他为“青年诗人”。

节目里，老人一开口，便是足足1个小时的演讲，四书五经、文坛掌故，老人思按千载，心骛八极，时有妙语，令人解颐。真是“君诗如美色，未嫁已倾城”。

文怀沙虽然年世已高，但依然面色红润，精神矍铄，行动矫健。那双闪铄着慈祥和睿智的眼睛，足够焕发人们对生命的信念。他不愿意与同代的老人为伍，案头放着他喜爱读的青年类书刊。

面对如此仙风道骨的“奇”人，记者问道：“您老是怎样永葆青春的？”老人一听哈哈大笑，声若洪钟：“这话说起来可长了，保持健康的方法数不胜数，最重要的就是要有健康的心态。中医这个“医”字，其实就是意。比如我看你顺眼，回答你的问题，你就是我的意中人，我喜欢的人；如果我讨厌你，就是眼中钉，老看着让我讨厌的人，我心里就发堵，这就对身体不利，对健康有害。所以我专门看好的，我喜欢的，对不好的我会躲开。”

对于老年人来说，有一些健康经验是被广泛认可和接受的。比如说老年人尽量不要过多地出远门儿，尤其忌讳旅途奔波；多结交一些同龄的老朋友，不要将自己封闭起来。但是这些经验到了文怀沙老先生这儿都反了。他最喜欢四处旅行，直到现在，一年坐十几次、二十几次飞机是家常便饭；他极少有同龄的朋友，但是在全国各地却结交了不少年轻的朋友；虽然他平时不喝酒，可兴致上来，和忘年知己喝上两盅也不在话下。文怀沙说：“和年轻人交朋友让我感到舒服，活到这把年纪，舒服是我最重视的人生体验。烦躁、愤怒、忧伤都是催人老的，人生下来总有一天会死，让生命的过程过得更自在一点儿，更舒展一点儿，那么，你最后走的时候，就像参加完宴会回家一样，吃饱了很舒服地回去。”

文怀沙说：“旅行就像交朋友，能让人保持适度的兴奋、对人生有新鲜感，这样的人不会老。”

爱憎分明、心地宽广的性格，淡泊名利的处世态度，是文怀沙老人第一条养生“秘诀”。文怀沙说：“养生之道，自然有许多方法，但拘泥于这些方法，整日嘀嘀咕咕，反而无效。海很阔，比海阔的是蓝天，而比蓝天更宽阔的是人的胸怀。不亏心，这是精神上的丰满；其次是修身，锻炼身体。身心健康加起来是两个字：自爱。”昔人有联云：“宽厚留有余地步，和平养无限天机。‘宽厚’与‘和平’都是指人的主观世界，有宽广的心胸、平和的气度。这是道德的境界，也是获得健康的秘诀。己所不欲，勿施于人。就是尊重他人、尊重客观世界。

文怀沙还说：“万变不离其宗，锻炼是身体健康的重要保证。”青年时的文怀沙身体强壮，肌肉发达，而且协调性非常好。值得一提的是，他还参加过旧中国第五届运动会，并且取得了优异成绩，获得跳高比赛第5名，成绩是1.74米，正好跳过了自己的身高。按现在的标准，至少是国家级健将。

而今年事已高，文怀沙除了散步，很少参加体育锻炼了。他认为老年人锻炼一定要量力而行，不要过火、过量。要根据地点、环境、自身体能状况等条件进行锻炼。否则，不但达不到长寿的目的，甚至会适得其反，真正成了“垂死挣扎”。

人老心态不能老，文怀沙说：“老年人最大的痛苦是老想昨天，总觉得现在不如过去。现在我身体不像从前那么硬朗了，我年轻的时候如何如何，这个没劲。我觉得所有的老年人，不要把“老年”这两个字当成自己的包袱，而应该想明天，明天我计划做什么，这个是其味无穷的。”说到保持年轻心态的秘方，文怀沙脱口吟出两句诗：“生平只有双行泪，半为苍生半美人。”文怀沙特意为“美人”一词做了注解：“美人者，涵盖了人间的美女，但比美女含意更为广泛。”

1986年7月，上海人民广播电台播出了一档文学鉴赏节目，引起学界大哗。原来，编辑在整理录音带的时候，看文怀沙的资料，1910年出生，又经历了文化大革命，于是想当然地认为这位老先生肯定已经不在人间了，所以在播出这个录音带的时候，就说是已故的文怀沙先生。提起那段陈年往事，文怀沙哈哈大笑起来：“我记得，节目播出以后，我就收到人家的挽联、慰问的信，叫我家里人节哀，我当时没想到我死后，还有那么多人关心我。这个年轻的编辑很紧张，他们的领导也觉得很不好意思，就要处分那个编辑。我就给他们写了封信：说你千万不要处分这个人，他是我的知音，我活着他对我好，不新鲜；我死后你们这个编辑还在怀念我，为我流泪，这难得。现在你要处分他，就是处分我。”

文革时，医生诊断他为肝癌晚期。因为是“现行反革命”，看管幸灾乐祸，他说：文怀沙你不要狂妄，活不久了。你晓得不晓得，你是晚期的肝癌。文怀沙虽然疼得不得了，看管这么一讲，文怀沙突然笑了起来，能感受到痛苦，就说明我活着。不能看书、看报，但脑子没有死，曾经读过的书还记得，很多美丽的诗篇浮现在他的脑子里。然后他就像放电影，每天闭着眼睛，背背屈原的《离骚》……

如今，回顾那段终身难忘的时光，文怀沙老先生仍充满自豪之情。“那可能是我人生最幸福的时候，别人都以为我躺在床上无奈地等死了，实际上我在背诵诗书。闭上眼睛把书中的内容构思成一幅幅活动的画面，配上我的画外音，妙不可言。我发现我是一个天才的编剧家，我还会把历史颠倒过来，会背很多诗，这些诗和文章都是我的药”。文怀沙老先生回忆说。正是由诗和文章组成的“精神良方”，两个月后，被医生认为时日不多的文怀沙，肝腹水居然逐渐消失了。身体能动弹后，他就每天奋力扫院子，沉醉在忘我意境中，直到大汗淋漓。又过了一个月，竟奇迹般地恢复了健康。文怀沙说：“我用的是心疗法，外面疾风暴雨，我心里一片祥和。”

文怀沙还写了一篇最短的文，即《文子三十三字箴言》，全文原文仅3个字：“正清和”，随后注解30字：“孔子尚正气，老子尚清气，释迦尚和气。东方大道其在贯通并弘扬斯三气也。”“正清和”也是他晚年主张的哲学。“从精神上说，‘正清和’3个字代表了儒、道、释三家精髓。从养生学来说，这3个字也很奇妙。我每晚要念诵着这3个字入眠，晨起第一件事，也必诵‘正清和’。起初9遍，后来就是18遍，现在是81遍，基本数不到81遍我就睡着了，而且晚上做梦很少，还治好了我的失眠症。”文怀沙说，自己已研究出了颂读这3个字的“句子功法”，每天颂读可延年益寿。

文化圈里很多人都知道，文怀沙除了爱美文之外，从不讳言自己也爱美人。在他的思想里，这些都归于“爱美”的范畴。他的观点是，只要是热爱生命的人，都是爱美的。文怀沙不仅容貌不像老人，穿着打扮也是紧跟时髦，谈话内容时尚、诙谐幽默，和80后也不会有代沟。

文怀沙不但心态年轻，身体也不像一个垂垂老者。文怀沙说：“老年人要以平和的心境来帮助自己调整血液循环，流水不腐户枢不蠹。流水太急了，容易有结石，要慢慢地流淌，血液循环好了，就不会有血沉。生命就像一支交响乐，我用心来指挥它。”

对于文怀沙来说，美的文章，美的人，就是他健康的动力。对于美女化妆，老先生还有一套理论：美女自知很美，还是要淡扫蛾眉，来表示自己还不够美，化妆是谦虚的表现，素面朝天的女人才是骄傲的。他吟咏唐诗“越女新妆出镜心，自知明艳更沉吟”作证。

文怀沙的美女标准最重要的一条，必须是健康美女。对此，文怀沙也从不讳言：“我不止爱过一次，不止爱过一个女人，那是真的。我不是像梁山伯与祝英台，从一而终的。但我每次都爱得很真诚，我觉得我没有用一个唱版跟两个女人唱过。”老祖宗不是早把“窈窕淑女，君子好逑”写在诗经的首篇吗，那是多么美好的爱情，现在的流行歌曲怎么能比。

对于文怀沙来说，美的文章、美的人都是他生命的动力。花甲之年，文怀沙在北京肿瘤医院做手术时，还做了一回爱美的英雄。两个二十几岁的女医生跟他说，要打麻醉针，文怀沙说：“能不能不打针？”医生说不打麻药受不了，文怀沙说：“我就有这么一个要求，我觉得我受得了。古人都可以刮骨疗毒，我看着你们，你们的美丽就是麻药。”手术做完后，女医生说：“我们从来没有见过你这样的病人。”文怀沙说：“我也从来没有见过像你们这么美丽的医生。”

文怀沙说：“男人一定要坚强、刚毅、豁达，要充满智慧，还应肝胆相照，刚直不阿。敢爱，能爱，去爱，这样的男人可以依靠可以信赖。”耿直仗义的文怀沙在文化界是出了名的。早在半个世纪前，他就冒着生命危险，救助过当时的进步人士，后来成为大明星的赵丹、黄宗英夫妇，一时成为美谈。

对于现在丧偶老年人的情感难题，文怀沙态度非常明确：“老年人是万万不能孤单的，有些失去老伴儿的人找配偶，被儿女所嘲笑、反对，我觉得这很不公平，对儿女来说，父母之命、媒妁之言是野蛮的，老人应该尊重儿女的自由；反过来，当儿女的也应该理解老人怕孤独的心情，懂事的儿女，应该赞成，应该推波助澜。”

文怀沙是一个快乐的租房族，他说，买房干什么，人到最后都只能住在一个小盒子里。以宾馆为家，的确是件稀奇事。文怀沙说：“人生就是住宾馆。你以为那个房子是属于你的。‘长恨此生非我有’，这个身体也不是我的，我能住旅馆就很好了。”

文怀沙说：“与其被疾病和烦恼困扰，不如把眼光投向未来，哪怕只有一个明天，只有一次日出，也是新鲜的。” 【编辑：修远】