孙子兵法之足球过人技巧

山东省无棣县车王镇中学 刘宝树

孙子兵法之足球过人技巧

山东省无棣县车王镇中学 刘宝树

孙子在《兵势篇》中讲到：“故善动敌者，形之，敌必从之；予之，敌必取之。以利动之，以卒待之。”其意思就是说，善于用伪装诱骗的方法去迷惑对方，使其产生错觉，陷入判断错误和行为错误的困境。假动作可以迷惑对手，欺骗防守方做出错误的判断，而进攻方则迅速摆脱防守获得进攻机会，因此，熟练掌握假动作技巧对提高队员的实战能力有重要作用。

一、兵不厌诈之虚晃突破

（一）技术特点

常言道：兵不厌诈，诈者伪也。《孙子兵法·势篇》中明确指出：“故善战者，求之于势，不求责于人，故能择人而任势。”在此动作中，进攻球员“先发制人”，以单、双脚快速地扣、拨足球，不断的变化运球，使防守队员难以判断进攻球员运球突破的时机和方向，真真假假、虚虚实实，当防守队员在堵截中露出空挡时，进攻球员快速运球突破。其特点与“出其所不趋，趋其所不意。……攻而必取者，攻其所不守也”。不谋而合。

（二）动作要领

进攻球员两腿要弯曲，保持低重心。在接近防守队员的时候不要减速，触球的速度要快，以踝关节为主，扣球、拨球、变向、越过防守队员的技术动作要迅速、协调一气呵成。

（三）练习方法

1.教师完整的正面、侧面示范虚晃突破动作并分步讲解，使学生初步建立动作概念。

2.面对标志物，学生做扣球、拨球辅助练习。

3.学生做无人防守的扣、拨球过人动作，强调全身要协调放松，降低重心。

4.学生二人一组，一人消极防守，另一人运用扣、拨球过人，强调运球过人时注意观察防守队员的反应，出现空挡，立即突破（见图1-1、图1-2、图1-3、图1-4）。

5.在学生练习过程中，教师要及时总结，教师与学生一起分析错误的动作，及时纠正，解决问题。

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二、兵贵神速之变速突破

（一）技术特点

《孙子兵法·作战篇》中阐明“兵贵速，不贵久。”在比赛中，速度起着至关重要的作用，行动迅速，就能一蹴而就。进攻球员向前运球时诱骗防守队员紧追，当防守队员接近封堵位置时，突然减速做停球假动作，当对手上当随之减速时，进攻队员再突然起动，加速向前运球甩掉对手。其特点正如孙子所说：“其势险，其节短，势如扩弩，节如发机。”

（二）动作要领

进攻球员要与防守队员保持一定距离，并做侧身掩护动作。进攻球员必须能够很好地控制身体和球，速度变化要突然、隐蔽，做到人停球停，人动球动。

（三）练习方法

1.教师侧面示范变速突破动作并进行分步讲解。

2.学生做无人防守的变速直线运球模仿练习，练习过程中要强调学生对球的控制，并做出侧身掩护动作。

3.学生二人一组，一人在侧面消极防守，另一人急停急起运球突破，强调起动突然、隐蔽，利用速度节奏的变化发挥优势（见图2-1、图2-2、图2-3）。

4.在学生练习过程中，教师要及时总结，与学生一起分析问题，解决问题。

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三、利而诱之之挑球突破

（一）技术特点

“利而诱之，乱而取之”语出《孙子兵法·计篇》。意为敌人贪利，则用小利进行引诱，伺机打击之。进攻球员故意做突破动作，以利诱骗防守队员出脚做出拦截动作，此时，进攻球员用脚掌迅速的把球拉回，把脚背的膀趾部位伸到球下部并突然向自己的右前方挑起,使球从防守队员的左侧越过,进攻球员利用身体做掩护迅速随球跟进，成功突破防守。

（二）动作要领

进攻球员触球的部位是脚背的膀趾，挑球时将球直接挑到防守队员身体的后方。挑球高度应控制不要太高，挑球过高，球在空中时间过长容易被防守方截获。

（三）练习方法

1.教师侧面做完整的挑球突破示范动作并进行详细的讲解，教师分步进行示范并讲解，使学生了解动作细节。

2.学生面对标志物做挑球突破模仿练习，注意挑球的部位是脚背的膀趾。

3.学生二人一组，一人消极防守，另一人运用挑球突破，强调掌握好出球的角度和方向（见图3-1、图3-2、图3-3、图3-4、图3-5）。

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4.在学生练习过程中，教师要及时总结，与学生一起找出影响动作的关键点，强调进攻球员挑球后随球跟进要迅速。

四、暗渡陈仓之穿裆突破

（一）技术特点

《三十六计·敌战计》有云：“示之以动，利其静而有主，益动而巽。”有迷惑敌人，攻其不备的作用。当防守队员从正面阻截，且两脚开立较大时，虚晃一枪，“明修栈道、暗渡陈仓”，突然迅速推球使球从防守方的胯下穿过，自己则从防守方的身侧越过，快速的追上运球，从而突破防守。

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（二）动作要领

进攻球员运球接近对手时稍微侧身，重心不要太低，速度要稍慢些。随时注意对手的站立姿势及重心移动，一旦发现防守队员两脚开立较大，重心落于两腿之间，立即推球穿裆，快速越过。

（三）练习方法

1.教师侧面完整示范穿裆突破动作并进行讲解，教师分步进行示范并讲解，使学生了解动作要领。

2.学生面对标志物做穿裆球练习。

3.学生二人一组，一人消极防守，故意露出空档，另一人做穿裆突破练习（见图4-1、图4-2、图4-3）。

4.在练习过程中，学生示范正确、错误动作，教师与学生一起分析问题，强调随时注意对手的站立姿势及重心的移动是做好此动作的关键所在。

五、声东击西之人球分过

（一）技术特点

“声东击西”出自《三十六计·胜战计》中的第六计，指表面上声言要攻打东面，其实是攻打西面，是使对方产生错觉以出奇制胜的一种战术。人球分过突破是充分利用防守队员尚未占据正确防守位置，进攻球员利用身体假动作骗过对手，“攻其不备，出其不意”，人和球分别从防守队员的左、右两侧越过，给同伴创造良好的助攻机会或自己获得突破机会，成功运用“声东击西”之计。此动作是在当防守队员身后有较大空挡，且无其他防守队员或其他防守队员难以补位时使用。

（二）动作要领

进攻球员的路线要稍偏于防守队员的一侧，利用防守队员尚未占据正确防守位置之前进行突破，若在推球时能踢出弧线球，会更利于进攻球员过人后接球和控球。

（三）练习方法

1.教师分步进行示范并讲解，完整示范人球分过突破动作并进行讲解，使学生初步建立完整的动作概念。

2.学生面对标志筒做人球分过模仿练习，强调起动要快，意图要隐蔽。

3.学生二人一组，一人消极防守，另一人做人球分过突破练习。强调运球路线要稍偏于对手一侧，在推球的同时突然加速，进攻队员和球分别从防守方的两侧通过（见图5-1、图5-2、图5-3、图5-4）。

4.教师及时总结，使学生掌握这项技术动作，并且强调过人的注意事项。

《孙子兵法》中的一些思想和方法在现代足球比赛中起着非常重要的指导作用，并在比赛中被广泛应用，其效果也越来越明显，已经成为获取比赛胜利的重要因素。在足球技战术中重视假动作的训练，发挥假动作在比赛中实际效用，使比赛中技战术的使用更加丰富，比赛更加精彩，也为足球比赛增添了更多的艺术性。

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