事关长寿

为什么女人比男人更长寿？

不论在哪个国家，女性平均寿命都比男性长5年左右。这是为什么呢？

从科学上讲，下面的两种说法最具说服力。

一种说法是，男性的生殖器官分泌出来的男性荷尔蒙里面有一种让人体生物钟加速的遗传基因。

另一种是氧毒学说。虽说人的生存离不开氧气，但在体内燃烧氧气的时候会以百分之几的比例在体内留下一种叫做“活性氧”的毒性氧气。与女性荷尔蒙相比，男性荷尔蒙的代谢更加旺盛，也就是说，因为男性要比女性燃烧更多的氧气，所以就产生了很多活性氧，这种活性氧缩短了男性的寿命。

不管怎么说，让男人寿命缩短的罪魁祸首正是让男人成为男人的男性荷尔蒙。

越是早死的人越能睡

美国癌症协会的一份研究报告说“越是早死的人越能睡”。

报告称，他们对90万没有心脏病的男女进行了调查，结果发现，一天平均睡10个小时的人突发心脏病的概率是每天睡7小时的人的2倍。死亡率竟然要高3.5倍。

人们认为其理由是：

①睡眠中血液循环减弱，血管和大脑容易出现血液循环障碍。

②身体长时间保持水平状态会给心脏和肺部带来极坏的影响。

该协会声称“女性一天睡7个小时，男性多睡10分钟，再睡多了就对身体不好了”（至今尚不清楚为什么男性要多睡10分钟）。

酒鬼比滴酒不沾的人更长寿

适量饮酒对身体好，饮酒过度对身体有害，这一点地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪个更长寿呢？美国约翰霍普金斯大学的莱蒙德·帕尔博士给出了一个明确的答案。

他找出了94对兄弟，一个是酒鬼，一个滴酒不沾，在长达几十年的时间里观察他们谁更长寿。

结果，在观察过程中，那些滴酒不沾的人就都死了，而酒鬼们却有几个人活着。不喝酒的人和酒鬼的长寿比赛以酒鬼的完胜而告终。

结了婚的男人寿命会缩短？

英国爱丁堡大学的两位博士做了个实验，他们把雄性果蝇单独饲养，结果发现果蝇平均能活65天，把雄性果蝇和雌性果蝇放在一起作为夫妻饲养，发现它只能活56天。

他们还把8只雌性果蝇和1只雄性果蝇放在一起饲养，结果发现那只雄性果蝇在第40天就死了。

据说那是因为雄性果蝇在和雌性进行生殖行为的时候精力被吸收殆尽了。顺便说一下，果蝇是地球上生命力最顽强的昆虫之一。也就是说，即使是世界上生命力最强的果蝇，如果和雌性待在一块儿，它的寿命也会缩短。

不结婚的女人死得早？

坚持不结婚的女性每年都在增加，照这样下去，被誉为世界第一的日本女性的寿命或许会缩短。

根据日本国立癌症中心研究所平山雄博士的说法，世界上任何地方的修道院的修女都容易罹患乳腺癌。因为修女没有怀孕的经历，所以诱发乳腺癌的细胞会原封不动地残留下来。

还有，未婚女性在所有的年龄段上都有极高的死亡率，从死亡原因来看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。例如，高血压是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮肤癌是8.79倍……

只有胃癌的0.49倍和子宫癌的0.55倍属于例外，但这些癌症穷人居多，属于有钱人的单身女性当然很难患上这些癌症。

可以长寿的5种最佳职业

分析在1926～1950年之间去世的3511位各界名人，有人根据职业对他们的死亡年龄（自杀和事故死亡除外）进行了调查统计。

数据表明，最长寿的职业是宗教家，平均寿命为75.6岁。第二是实业家73.2岁，第三是政治家72.8岁，第四是医师71.5岁，第五是大学教授67.7岁。

至于其理由，进行这项调查统计的福岛县立医科大学的森教授是这样说的：“宗教家是因为他们有安定的精神生活”，实业家和政治家是“因为他们精神坚强，不把压力当做压力”。

顺便说一下，最短命的是诗人，他们的平均寿命只有57.7岁。其次短命的是作家，平均寿命63岁。诗人之所以短命据说是因为他们的“时间观念带来的生活不规律”，或许是因为诗人们不顾自己的健康呕心沥血从事创作活动。

寿命多大程度上可以遗传？

常有人说他家祖祖辈辈都长寿，这里我们有一个关于寿命和遗传的数据。

日本信州大学医学部的米村讲师等人在长野县松本市近郊的一个村子里进行了家谱调查，结果发现，如果父亲长寿，那么73.2%的儿子会长寿。如果母亲长寿，那么58.3%的女儿会长寿。也就是说，父亲的寿命会遗传给儿子，母亲的寿命会遗传给女儿。

顺便说一下，儿子最长寿的是父亲长寿而母亲短命。女儿最长寿的情况，通常是父母皆长寿这种情况。相反，如果父亲短命母亲长寿则儿子短命，如果父母都短命则女儿短命。

享尽天寿的人占百分之几？

轻松地活过了平均寿命，某一天就像安然睡去一样溘然长逝，人们说他“享尽了天寿”，并会为死者感到高兴，认为那是一种喜丧。

在医学上讲这叫做衰老，根据日本京都大学龟山正邦教授的研究，这种能够“寿终正寝”的人只占4%。剩下的96%的人大都是内脏器官有什么异常或缺陷，这些异常和缺陷加速了人的死亡。

德国病理学家阿少夫曾做过这方面的调查，他检查了65岁之内去世者的身体，发现这些人无一例外地都是在身体的某个部位有毛病，正是这些毛病加速了人的死亡。

即使不吸烟不喝酒，如果每天呼吸的是汽车尾气，吃的是食品添加剂，每天生活在各种精神压力下，那么有一两个器官出毛病也是理所当然的。

“长寿村”的3个条件

都说日本人不论男女都是世界上最长寿的，如果不按国家而是按地区来看，世界上还有不少所谓的“长寿村”远远超过了日本。

比如说世界三大长寿村之一的秘鲁的比尔卡班巴，每10万人中竟然有372位百岁老人（日本是0.7人）。

剩下的两个长寿村是前苏联的高加索和巴基斯坦的罕萨。这三个长寿村都有下面的三个共同点。

①都是风景美丽的高原。

②除了蔬菜和水果之外，当地人吃很多奶酪和黄油等乳制品。

③没有精神压力，老人受尊敬。

虽说两个长寿村都是冬天达到摄氏零下20度的严寒地带，但实际上有些东西比气候更重要。

（摘自中信出版社《杂学全书》 编者：[日]百科全书网 译者：程长泉）