三个“还给”助推减负增效

王生

中小学生课业负担过重问题多年来为全社会所关注，而“减负”也已成为全社会的共识。2009年6月12日，江苏省召开了“全省规范中小学办学行为，深入实施素质教育工作推进工作会议”。会上宣布了“五严”规定，即严格禁止下达高（中）考升学指标，严格控制学生在校集中教学活动时间，严格执行国家课程计划，严格规范考试和招生管理，严格制止义务教育办学中的违法行为。

近几年来，江苏省启东中学严格按照“五严”规定办学，在减轻学生课业负担方面做到了三个“还给”，即把时间空间还给学生、把兴趣爱好还给学生、把健康快乐还给学生，真正把减负落到实处，让学生高效学习、健康成长。

一、把时间空间还给学生，让学生更多自主

如今，中小学生学习时间过长，学习强度过大，可以自由支配的时间太少，而且学生的学习大多是被动式的学习，其时间在学校被教师支配，在家里则听命于家长的安排。在这样的情形下，他们的兴趣爱好被剥夺了，缺少主动自觉学习的热情。因此，我们应把本应属于学生自己的时间还给他们。只有给学生充分自由支配的时间，他们才会去主动构建自己的精神空间，才能去自主学习、自主创新、自我管理、自我教育。

为确保学生有充足的自由支配时间，启东中学一直坚持双休日不上课，节假日不补课，自习课不占课的“三不”做法。实践证明，这种做法对学生的身心发展、健康成长非常有利，取到了效果良好。节假日补课弊大于利，学生疲于奔命，比在学校上课还累。同时，学校还十分重视学生创新能力的培养。我们之所以要给学生留下充分的可以自由支配的时间，其实就是为了让他们有更多的时间去“玩”。让他们在玩的过程中有奇想，有创造；同时，还会培养其创造能力，使其养成创造的习惯。

充足的自由支配时间在解放了学生的同时，也解放了教师。沉重的工作负担使教师过早地产生职业倦怠，失去工作热情，没有了更新专业知识、转变教育理念的动力，这必然会影响到学校的教育教学质量。有了自由支配的时间，他们就有时间精心备课，有时间充实自己，还有时间陪陪家人孩子，幸福感增强了，工作起来身心愉悦，效率大增。

总之，自由支配时间是个发酵、酝酿的过程，是学生身心发展的需要，是培养创造性人才的重要条件，是奠定学生快乐人生的基础。

二、把兴趣爱好还给学生，让学生更具个性

把时间空间还给学生的同时，我们也要把兴趣爱好还给学生。也就是说，我们要引导学生在自由支配的时间空间里培养自己的兴趣爱好，发展自己的独特个性。兴趣爱好的重要性不言而喻，诺贝尔奖获得者丁肇中说：“一个人最重要的不是多方面的才华，而是多方面的兴趣。”有了多方面的兴趣，离拥有多方面的才华就不远了。因为当一个人对某种事物发生兴趣，他就会对该事物表现出特别的关注，进而大胆地探索，并积极地从事与此事物相关的活动。在兴趣的驱使下主动探究的成效是被动式学习所无法比拟的，这就说明培养学生的兴趣爱好是减负增效的好办法。

学生的学习活动主要是在课堂，减负增效应该也必须落实在课堂上。要使学生“乐学”，就要使他们对学习有兴趣。这就要求教师在教学中要有意识地刺激学生的学习兴奋点，激励学生不断处于最佳的学习状态之中。教师在课堂上要用自己丰富的专业知识和鲜明的人格魅力感染学生、影响学生，使他们乐学、善学、会学，学而忘我，乐此不疲。通过这样的教学，学生就会从内心产生一种自愿自发的动力，在没有任何督促的条件下自觉产生求知的欲望，从原来被动的“要我学”转为主动的“我要学”。这使学生的主体意识得到了很好的培养。

启东中学是江苏省理科课程基地、江苏省拔尖创新人才培养基地试点单位，多年来学校一直采取“全面+特长”的人才培养模式，每一届学生都成立几十个兴趣小组，由学校组织有专业特长的教师专门指导。如数理化兴趣小组在奥赛教练高超的知识水平和娴熟的教学技巧的指导下，学生的热情高涨，兴趣浓烈，学科竞赛取得了丰硕成果。

在课堂之外，我们也做到了把兴趣爱好还给学生。启东中学团委根据学生的不同爱好和需求，创办了多种多样的学生社团。我们创办社团的理念是“创新实践，发展个性”，目的是给学生搭建一个适合自己发展的广阔平台。我校有青年志愿者协会、激浪文学社、摄影社、广播站、器乐社等几十个学生社团，涵盖了科技、艺术、人文、公益、体育五大领域。学生在丰富多彩的社团活动中具备了更为活跃的思维与创新的品格，学到的不只是知识与才干，更多的是思想上的成熟和人格上的完善。

兴趣是最好的老师，把兴趣爱好还给学生，让学生在“轻负担、高质量”的教育中感到学习的愉悦，减负增效自然水到渠成。

三、把健康快乐还给学生，让学生更加阳光

近年来，由于社会、家庭和学校存在重智育，轻德育、体育的片面追求升学率倾向，导致学生学习时间多，锻炼时间少；室内活动多，户外运动少；安全制度多，运动器械少。所有这些，都阻碍了学生健康快乐成长。鉴于此，在担任第十届全国人大代表期间，我提交了《切实改善青少年体质，确立健康第一理念》的建议案，时任总书记的胡锦涛就此专门召开政治局会议，研究提高全国中小学生身体素质问题，随之教育部在全国范围推行“阳光体育”活动，让广大青少年在大自然中、在操场上，享受运动带来的快乐，满足身心健康的需要。

启东中学始终坚持课内与课外相统一的原则，从适应社会需求、培养健全人格、选拔优秀人才的角度出发，确立了快乐体育与健康教学的整体工作思路。学校积极开展“两课两操两活动”，持续开展“阳光体育运动”。在体育课上，严密的课堂组织纪律与生动活泼的教学氛围相结合，激发了学生的练习兴趣。另外，用一些丰富生动并能体现体育魅力的形式去激发引导学生体育学习的动机和兴趣，使学生从身心和意志都得到了有效的锻炼。体育课之外，我们在全校范围内推行“大课间活动”计划，规定每天上午第二节课和第三节课之间的课间操为大课间体育活动时间（30分钟），除了全校统一的跑操和课间操以外，还尊重学生自己的兴趣爱好，开展多种形式的体育活动。在“把健康快乐还给学生”的理念指引下，学校通过各种活动的开展，使学生得到了健康快乐地成长。

同时，学校还全力搞好学生体质健康测试工作。每年9月份，进行动员和发起，10-11月份进行测试，主要测试学生身高、体重、肺活量、篮球、排球、足球等，按照选项规定进行测试。把健康快乐还给学生，保证学生体育运动的时间，既强身健体又舒展心灵，真正给学生的身心减了负。

（责任编辑 罗登廉）