涟源市高中学生体育锻炼现状分析

2014-12-25魏兵涟源市工贸职业中等专业学校湖南涟源417100

文体用品与科技 2014年2期

□ 魏兵（涟源市工贸职业中等专业学校湖南涟源 417100)

1、前言

学校体育作为终身体育的中心环节，其主要目标应是培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。其中最主要的还是锻炼习惯的形成。虽然习惯的形成离不开对体育知识、技术、技能的学习，但大量的事实也使我们认识到，只具有某种能力并不等于对该活动有兴趣和爱好，更不能认为已养成了从事该项活动的习惯。而学生体育锻炼习惯的养成，则会使体育教学的效果不仅局限在校园内，而且会延伸到社会上，对学生的一生都会产生深远的影响。

2、研究对象和方法

2.1、研究对象

涟源市六所高中在校学生。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅中国期刊网和本校图书馆相关资料，了解学生参与体育锻炼现状及行为。

（2）问卷调查法。

设计调查问卷，利用问卷调查法，针对阳光体育运动实施以来对学生参与体育现状展开调查，共发放问卷1000份，回收问卷987份，回收率98.7%，其中有效问卷981份，有效率回收 98.1%。利用数理分析统计法对调查问卷进行统计分析。

（3）逻辑分析法。

研究中对涉及的相关问题及其他理论问题的逻辑关系进行分析、综合、归纳与演绎进行推理。

（4）数据统计法。

将研究过程中所收集的数据资料在计算机上用Visual for-pro软件进行统计处理，完成相应的统计工作。

3、调查结果与分析

3.1、学生参与体育锻炼的现状

（1）学生参与锻炼的总体情况。

表1 学生每周参加体育锻炼情况统计

把每周参加体育锻炼3次以上或每周参加1-3次锻炼，认为具有初步锻炼习惯，把偶尔1次或从不参加锻炼确认为没有锻炼习惯。统计表明，具有初步锻炼习惯的男生占男生总数的65.4%，女生只占到女生总数的50.6%，显示结果，学生身体素质的目标差距还很大。在具有初步锻炼习惯的人群中，坚持每周锻炼1-3次的人数比例高于3次以上锻炼的人数比例（见表1），说明学生喜欢这样的锻炼节奏；而在没有锻炼习惯的人群中，应该注意到偶尔锻炼1次的人与不参与锻炼的人的不同，前者虽然也没有锻炼的习惯，但偶尔会产生锻炼的愿望并进行活动，说明还有一定的运动基础和兴趣，这也是学校体育教学艰巨的任务。

（2）学生身体素质发展变化态势。

学生的各单项素质指标变化趋势不一，男、女生的速度素质、下肢力量素质在逐渐提高，但上肢力量、柔韧性尤其是耐力素质还在持续下降，这既是总分和达标率逐年降低的直接原因，也是目前学生身体素质存在的主要问题。

（3）学生参与体育锻炼的目的。

表2 学生参加体育锻炼目的调查

从以上排序可以看出：“增强体质、增进健康”与“丰富生活”这两选项无论从总体上还是从性别上来看，都是列据榜首的。这说明在校学生参与体育锻炼的主要动机具有明显的一致性。学生的体育锻炼动机都非常积极向上，大部分学生都希望参加体育锻炼来增加体质、丰富生活，这些对他们的个性和身心发展也都是非常有利的。从表2中我们还可以看出，男生较女生更倾向于体育运动技能的提高。换句话说，男生更注重提高体育运动技能。另外女生较男生更倾向于健身、形体美，这是因为女生对美的追求比较强烈，因此特别注重身材形体的塑造。