怎样让你的耳朵保持清洁?
2014-12-20梅娣
梅娣
怎样让你的耳朵保持清洁,却不是每个人都清楚的,更有些错误的习惯,许多人不知有多危险。
经过几十万年的进化,人的耳朵既能自我清洁,又能自我保护。然而如果你用错误的方法去清洁它们,那么,就有可能伤害耳朵,甚至造成感染。
在大多数情况下,如果要回答如何保护你的耳朵或你孩子的耳朵这一问题,最重要的不是应当怎样做,而是不应当去做哪些事情。
不要太关心耳垢
耳垢(也称为耳屎),是耳朵的自清洁机制发挥正常作用的产物。因此,不要动辄试图将它去除,除非已经造成了严重的堵塞。
耳垢是由外耳道的皮肤腺分泌形成的,声音通过外耳道传播到耳膜上。耳垢有以下几个重要功能:它覆盖在外耳道的皮肤上,与水相排斥,有助于保护耳朵不受损伤和感染;它有助于保持耳朵内的皮肤干燥,防止发痒;此外,耳垢能捕集尘埃和细菌,不让它们到达耳膜。
大多数情况,耳垢会自行掉出来。因为耳垢积聚在耳朵里,它会干涸并掉出耳朵,同时,移除灰尘和碎片。所以,在通常情况下,你不需要做任何事情来帮助这个自然过程。当然,也有些人需要医生帮助来去除耳垢。
不要把任何东西放进耳道
这意味着,不要把棉签、手指和其他尖锐的物品,如发夹或挖耳勺之类的东西伸进耳道,因为插入的东西有可能伤害耳道的娇嫩肌肤或刺穿耳膜。
有些人总想用东西伸进耳朵内侧,试图去除形成的耳垢。这样做可能是危险的,也是不必要的,不但不能移除耳垢,而且可能产生相反的结果。棉签或其它东西常常会把耳垢推到耳道深处,影响鼓膜。如果有许多耳垢积聚,可能会感到不舒服,并且可能由于阻碍声音进入耳朵而引起短期的听力损失。如果问题持续存在,需要请医生移除过多的耳垢。
如果强行取下耳朵里的耳垢保护层,搔抓外耳道的皮肤,或者把耳垢推入外耳道深处,可能增加受感染的风险。总之,最好不要进入你的耳朵,不要打扰它所处的自然环境。
不要清洗耳朵内部
如果你的耳朵外面脏了,可以小心地用柔软的毛巾蘸肥皂水清洗。请勿用毛巾、手指或其他任何东西伸入耳道。如果要洗宝宝的耳朵,请用蘸有清水的棉花球 ,但不要用肥皂。
应当用轻轻拍打耳朵的方法来使它们晾干。要特别小心,如果你经常游泳的话,要彻底弄干你的耳朵,能有助于防止有疼痛感的感染,我们通常把这种感染称为“游泳者耳病”(外耳炎)。有些常患“游泳者耳病”的人,可能需要使用含有酒精的液滴,以帮助晾干外耳道。如果你有这种需要,请求助于医生。
不要擅自去除附着在耳道内的异物
成人和儿童都会有异物滞留在耳道内的情况发生。成年人通常有小东西(例如一个小耳环)卡在自己耳朵里的意外发生。孩子们有时因为好奇或淘气,会把各式各样东西弄到自己或另一个孩子的耳朵里,可能是豆子,橡皮擦之类的,以及甚至无法想象的东西,它们进去后往往不容易掉出来。
偶尔会有昆虫飞入耳朵,被卡在耳道里。如果发生这样的情况,请先用矿物油灌入耳道杀死昆虫,然后尽快去找医生。不要试图自行取出昆虫(或任何其他东西)。
只有医生才能去除附着在你耳朵里的东西。医生有时会用水冲洗去除异物,但是,在大多数情况下,医生会使用一种特殊的钩子来取物。医生拥有不仅能从耳道取物,还能看清耳道内的工具,确保一切异物被正常地去除。
为了防止出现上述问题,请谨慎处理有关你耳朵周围的事物,同时要教育你的孩子不要把任何东西放进他们(或其他人)的耳朵。
怎样正确去除耳垢堵塞?
如上所述,一般情况下耳垢并不需要去除,除非过量耳垢积聚造成部分听力丧失、耳内鸣响、耳朵疼痛或耳内有充塞感。如果你的耳膜上有个洞,或者曾经做过耳部手术,请向医生寻求帮助以去除耳垢。但是,如果你的耳膜未曾受损但耳朵被耳垢堵住了,在去医院寻求帮助前,你可以在家里先尝试处理耳垢,方法和步骤如下:
①用医用滴管吸入任何能够软化耳垢的物质,如可在药店买到的矿物油、婴儿油、非处方耳垢卸除液或液状多库酯钠(一种大便软化剂);
②转过头,使被堵塞的耳朵向上;
③用医用滴管滴入耳垢软化剂,每次一滴,多滴几次;
④保持耳朵向上5分钟,然后用一块布盖住耳朵,转动头部使被堵塞的耳朵向下,使液体流出。
必要时重复进行,每日一至两次,连滴数天。
如果耳垢还不能自行掉出,去看医生寻求帮助。医生可能会用水冲洗掉耳垢,或者使用一个特殊的仪器或真空装置以除去耳垢。