培养学生的自信

刘洪

摘 要：人是一个高度自我调节的系统，一切外来的影响都要通过自我调节发生作用。在现实生活中，盲目自信，企求过高，力不从心，导致失败的事固然时有发生，但在学生当中，更多的却是自我评价过低，在能够完成的事情面前，认为自己干不了，于是畏缩犹豫裹足不前，压抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率低微。中小学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段，情绪的两极性较为明显。老师的疏忽或入教育误区很容易使孩子产生自卑感。因此，教师要培养学生的自信心。

关键词：培养；学生；自信

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）21-219-01

自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。学生自信是指学生为完成学习任务而具有的信心。它是一种能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。自信对学生的学习非常重要，不管是哪一科目都需要自信，给人以力量，给人以快乐，学生学习的每一步都是在帮助自己又被别人帮助，服务于自己又在被别人服务的过程中度过的，正是有了自信，学生才充满了睿智，学生的心中才升腾起无尽的希望。自信对学生是重要的，培养学生自信的方法浅谈如下。

一、让学生学会进入别人的视线

无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始就让学生尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

二、让学生正视别人

学生的眼神可以透露出许多有关他的信息。当学生不正视老师的时候，老师会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢？他怕什么呢？”学生不正视老师通常意味着在老师旁边感到很自卑，学生躲避老师的眼神意味着学生有罪恶感，学生做了或想到什么老师不希望知道的事；学生怕一接触老师的眼神，老师就会看穿他，这都是一些不好的信息。正视老师等于告诉老师我很诚实，而且光明正大。培养学生正视别人，也是学生自信的一种表现形式。

三、让学生学会当众发言

在上课中有沉默寡言的学生认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些学生常常会对自己许下很渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是学生们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些学生不发言时，他们就又中了一次缺少信心的毒素了，学生们会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。当学生积极发言时，尽可能的表扬，起到正强化的目的。不论是上课还是其他参加什么性质的活动，每次都要让学生主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不是最后一个才发言。要让学生做破冰船，第一个打破沉默，总会有人同意你的见解。

四、让学生运用肯定的语气

有些学生面对难题，当他们看到自己的答案正确时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些学生却被自卑感所困扰，虽然彼此的答案不一，但自信的学生会认为我的答案是正确的。可是，一个缺乏自信的学生却因此嘀咕起来：“怎么搞的，这题怎么这么难呀。”两种学生的心情完全不同。有的学生看见难题就丧失信心，甚至在一气之下，把难题仍在一旁，不去动脑筋了。由此可见，在教学中让学生对自己有自信，相信自己我能行，再难的题我也能做。如果缺少自信，对于一个人的心理健康百害而无一利。

五、让学生抬头挺胸走快一点

心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击被排斥的学生，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。在学生下课或活动集会时让学生抬头挺胸走快一点，让学生感到自信心在滋长。

六、让学生做自己能做的事

做自己做得到的事时，个性会显现出来，重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出当下可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。一旦有了成功的体验，学生的自信就会加强，就想去尝试第二次成功，从而自信不断加强。

七、自信培养自信

学生缺乏自信时更应该做些充满自信的举动，学生缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己能把工作做好。为了让学生克服消极、否定的态度，我们应该让学生采取积极、肯定的态度。如果学生自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样，一次小成就会为我们带来自信。

有一句教育名言是这样说：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个小学生都有这样的心态，肯定能不断进步，成为德智体全面发展的好学生。

参考文献：

[1] 赖春琳.增强学生自信.启迪学生智慧[J].科学咨询（教育科研）.2010：11.

[2] 王 青.打造自信，助推学生成长[J].班主任.2010：05.