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无需忍饥挨饿 10条最有效饮食减肥法

2014-12-12

新青年 2014年12期
关键词:清肠哈欠事儿

1、九点以后请停止进食。

2、控制吃东西的速度就能控制你的进食量。

3、看到爱吃的东西,先吃点其他东西垫底。

4、肉和淀粉请分开吃。

5、休息日要记得清肠。

6、减肥药,请你碰也不要碰。

7、糖分请你适可而止。

8、碳水化合物能吃,但不要过分吃。

9、低热量食品为主。

10、水,不可断。

你是猴子请来的欠儿登吗?

欠儿,读时一般做:欠儿登。东北方言,一个很事儿的人,哪儿有事哪儿到。形容人爱凑热闹!什么事儿都管都问!常用有些贬义,有的时候也分对谁讲,要是比较亲密的关系,如好朋友、家人等也可以是昵称。例如:你怎么这么欠儿登!

哈欠儿,即为哈尔滨欠儿登一族,爱吃、好玩、凑热闹,啥事儿都上心,哪哪儿都有人,道里南岗太平香坊,只要有事儿,就有我们的身影。哈欠儿微信账号一出,大哥老妹儿你就不用再看啥新晚、夜航了,就连王月、叶雯您都不用听了,哈尔滨这嘎的事儿,全知道!吃喝玩乐、声色犬马,就是玩耍!

我欠儿,我存在。

“新青年哈欠儿”微信公众平台现已在《新青年》杂志完美登陆,爱凑热闹的欠儿登们可参见《新青年》杂志的每期内容哟,惊喜源源不断!endprint

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