如何提高毽球“三人赛”队员的竞技能力<br/>——团体效能感

如何提高毽球“三人赛”队员的竞技能力
——团体效能感

2014-12-06郭凯龙

当代体育科技 2014年35期

关键词：毽球团体效能

郭凯龙

(山西大学体育学院山西太原 030006)

如何提高毽球“三人赛”队员的竞技能力
——团体效能感

郭凯龙

(山西大学体育学院山西太原 030006)

通过文献资料法、逻辑分析法探究团体效能感对毽球“三人赛”队员竞技能力的影响,得出团体效能感与自我效能感的关系,分析影响毽球“三人赛”团体效能感的因素,找出团体效能感与毽球“三人赛”比赛结果的关系,最后总结出提高毽球“三人赛”团体效能感的策略,旨在为完善毽球“三人赛”团队的发展提供一定的理论参考。

毽球“三人赛” 自我效能感团体效能感

毽球运动，俗称“踢毽子”，是我国民间特有的一项具有浓郁民族色彩的体育运动，为古代蹴鞠运动演变而成。毽球起源于我国的汉代、盛行于六朝，隋、唐至清末达到鼎盛，是一项流传很广、有着悠久历史的民族体育活动。毽球比赛中的“三人赛”也称之为团体赛，一般有攻球组合和踏球组合两种，这是毽球比赛中参赛人数最多的比赛项目。由于参赛人数多，所以队员之间的战术配合显得尤为重要，单纯地依靠个人体能、技术及战术能力，是难以战胜对手的，而进攻与防守贯穿于毽球比赛始终，是毽球比赛始终的一对矛盾体，除了发球外，所有的进攻都是从防守开始的，防守的目的又是为了进攻，攻防不断迅速转换。实战中进攻战术和防守战术的组合，便形成了毽球三人赛的战术系统。

竞技能力是毽球运动员能否在比赛中取得优异成绩的关键因素，竞技能力是由运动员的身体形态、机能、素质、技术、战术、心理等因素所决定的。这些因素可概括为体能、技能和心理三个方面。对于毽球“三人赛”，队员们的团体效能感对于整个球队的发展有着重要的影响，本研究着重探究影响毽球“三人赛”队员竞技能力因素中的团体效能感。

自我效能感是Albert Bandura在20世纪70年代后期提出的，认为一个人对其完成特定工作或任务所需能力的自我判断或自我评估，也就是一种信念。每个学生都有自己的自我效能感，将每个学生的自我效能感转化为毽球“三人赛”的团体效能感，对于毽球“三人赛”的建设，创造一个良好的学习环境有很大的意义，同样一个有共同目标，积极向上的毽球“三人赛”为每个学生身心发展提供了健康的环境。

1 毽球“三人赛”团队团体效能感与球队竞技能力的关系

一个团队的竞技能力的提高和表现不是单单靠单一要素的作用，也不是靠各个要素的简单相加，而是靠各个要素的科学组合，有机的联系，从而产生整体功能的放大效应。这里既有毽球队员的个体能力的有机结合，也有整个队队员综合竞技力要素的合理搭配。职业足球团队要想取胜需要很好的协同性，这种协同性主要表现在队伍内部的各种关系上。提高职业足球团队的凝聚力，就是为了使足球队伍有更好的协同性，从而提高队伍的整体竞技实力。

2 毽球“三人赛”的团体效能感与运动员自我效能感的关系

随着社会的不断进步，小组和组织的团体力量逐渐显示出其强大的力量，同时也受到了研究者的关注，本文是研究毽球“三人赛”的团体效能感，因此将团体效能感定义为：毽球“三人赛”成员通过共同努力，能够完成所面临的任务，并实现毽球“三人赛”的目标。班杜拉在提出自我效能感时只是站在了个人层面，后来与其他学者研究发现，其实效能感也可以作为一个团体属性而存在，是整个团体成员对某种能力的自主评价。二者到底有什么关系？一些研究表明，其实这两种效能的相关性是非常低的，不能简单的认为二者就是存在因果关系。黄丽娜(2012)指出人并不是单独孤立的存在这个社会中，而且随着人类的依赖性加强，集体的对于个体越来越重要，而个体的认知、动机、凝聚力等都会反作用与集体，所以李锐(2007)通过分析文献得出，团体效能感与自我效能感既相互联系又相互对立，在毽球“三人赛”的建设中应该明确二者的关系，这样才能相互补充。

3 影响毽球“三人赛”团体效能的因素

毽球“三人赛”团体效能感的影响的因素有很多，根据不同的分类就会有不同的影响因素，如内因和外因；主观因素和客观因素等，该研究从内外因角度进行去分。

3.1 影响毽球“三人赛”团体效能感的内因

3.1.1 教练

教练作为毽球“三人赛”的组织者、领导者，是一个毽球“三人赛”的协调者，在团队效能感中扮演着十分重要的角色，他的训练风格直接影响着整个团队的凝聚力，如果班教练在训练中亲力亲为，向同队员展示积极向上的一面，那么从一定的程度上也会直接影响队员对比赛训练的热情，这可以成为榜样作用，通过班教练的自我效能感就能反映出毽球“三人赛”团体的动力。研究还发现，如果教练的自我效能感不强，面对工作压力时往往感觉焦虑，同时对待工作也不认真和努力，这就直接或者间接的影响队员的情绪。

3.1.2 队员

毽球“三人赛”是由三个队员组成，因此每个人在影响球团体效能感方面作用不可忽视。当球员在个性、奋斗目标、社会背景和兴趣等方面互相满意时，球队凝聚力将提高。如果队员们最大的兴趣和奋斗目标都集中在如何提高球队成绩和增强球队团队效应上，球队的凝聚力也越高。

队员之间的相互交流、互相鼓励会直接影响毽球团队的团体效能感，这种影响可以是同伴群体，这可以理解为是周围的环境对个体自我效能感的影响，从而使之在毽球“三人赛”所面临困难的时候对团队做出错误的评价，比如要参加一年一度的比赛，对于新来的队员，这是充满挑战的，但是如果老队员表现的特别不配合，平时训练的时候，还经常给新队员灌输“咱们就不行、从来没有赢过别的队”等之类的观念，很难想象，新的队员不会受到影响，还会信心百倍的去准备比赛；反之，当比赛失利的时候，队友之间可以分析原因，相互鼓励，那么整个团队就会信息倍增，继续努力。

3.1.3 以往比赛经验

以往的成败经验也会对毽球“三人赛”的团体效能有影响，李锐(2007)通过分析文献得出，以往的绩效或成败体验是团体效能感的主要影响因素。成功的体验会提高毽球队员的团体效能感，反之，则降低团体效能感。“失败是成功之母”，但是如果分母过大，这个分数就会失去意义。乒乓球，算是我们的国球，我们的技术一直是屹立于世界领先水平，无论我们参加什么级别的比赛，无论是在国内还是在国外，面对对手，我们都不会胆怯，而且总能取得优异的成绩，让对手望尘莫及，但是，一提到足球，恐怕我们就没有那样的自信了，为什么呢？主要是因为多年以来，我国足球水平相对于其他国家还有很大的差距，众多的比赛中，胜利的次数屈指可数。因此，对于一个毽球“三人赛”，以往的绩效或者成败的经验对团队的团体效能感的影响是不容小觑的。

3.2 影响毽球“三人赛”团体效能感的外因

相对于内因，外因无外乎就是其他毽球团队了，球队成员会通过对其他毽球“三人赛”团队判断来影响对自己团队的判断，如果其他毽球“三人赛”是自己的偶像，在某次比赛中，如果该毽球队表现优秀，那么自己球队的团体效能感会变高，反之，会影响球队成员的情绪，以至于影响团队的团体效能感。

影响毽球“三人赛”的因素有内因和外因，教练、队员之间、以往的成败体验和其他团队的表现对于本球队团体效能感都会有影响，想要加强团队的建设，应该全方面入手，充分协调好办理成员。

4 毽球“三人赛”团体效能感提高策略

建设良好的毽球“三人赛”，提高毽球“三人赛”的团体效能感，结合影响因素，从教练、队员自身和整个团队的管理三个方面分析提高毽球“三人赛”团体效能感的策略。

4.1 正确看待成功和失败

胜败乃兵家常事，在不同的时期，我们都会遇到各种各样的困难或者失败，应该用正确定的眼光去的看待，无论是自己的成败还是别人的，应当用理性的态度去分析，找出失败的原因亦或是成功的原因，总结自己的长处和“短板”，在今后的学习或者工作中细心揣摩，不断提高自己。有时候，教练把获胜的目标定的过高，队员们无论怎么努力都不会达到要求，这时，会影响到队员努力的积极性，教练就应该考虑将大的目标分割成几个小目标，让队员们逐一去完成，最终目标也会完成，关键是队员不断有成功的体验，提高自信，这样自我效能感和整个团队的团体效能感也会提高。

4.2 优化球队环境,正确引导队员

良好球队环境与氛围，对队员的影响是很大的，尤其是新队员，球队的管理者应努力为队员创造这样的条件，比如除了平时的训练，多开阵一些积极有意义的活动，多开展一些校园活动，尽量使学生们都能参与到其中，去挑战自我，克服自己的弱点，不断创造成功的体验，提高班级责任感，在活动中增强班级的凝聚力。