结合身边资源 提升运动技能

金长华 （江苏省南京市江宁区陆郎初级中学，211163）

结合身边资源 提升运动技能

金长华 （江苏省南京市江宁区陆郎初级中学，211163）

一、结合校本培训，创新运动技能培训内容

校本培训是教师继续教育的规定培训，遵循创新和实事求是的原则，把运动技能培训纳入体育教师的校本培训内容。一是依据校本培训计划，制定运动技能培训计划、内容和时间。开学初制定好全年运动技能培训计划，共24课时，每学期各12课时；培训内容以初中阶段开设课程为准，如，广播操、武术操和各种运动项目规定运动技能；依照学校校本培训的时间统一安排时间，或者体育组自行安排时间。二是制定相应的规章制度。运动技能培训课不得无故缺席，如因故冲突，另改时间。三是保障与监管。学校提供运动技能培训的物资保障，如竹节跳绳、摄像器材等；培训时，教务处不定时过来拍照和摄像，作为校本培训时间的验证材料。结合校本培训，既能完成校本培训课时，又能提高体育教师专业运动技能水平。

二、结合课堂教学，自主培训运动技能

体育课堂教学，不仅有教师的动作示范，还有一定时间的师生互动，是教师主动进行运动技能培训的极佳时机。一是以教促练，自主培训。教师从正面、背面、侧面做动作示范时，不要吝啬，要完成一定次数的规范、标准动作示范，以及重难点的动作示范；以教师的运动技能教学，促教师自主的练习，达教师运动技能的培训目的。二是以师生互动，借机培训。师生互动环节，让教师抓住时机进行运动技能培训，要主动地有目的地与学生一起练习，甚至与最好的学生进行比赛，进而练习本节课所教的运动技能；对不规范、不标准、不熟练的运动技能，在与学生练习中进行自主纠正，力求运动技能的高规格、自动化。体育课堂教学，为教师精益求精地磨练运动技能提供了机会。

三、结合常态教研，渗透运动技能培训

学校教研的常态化，为体育教师运动技能的培训奠定了基础。集体备课，为体育教师运动技能培训创造了机会。针对运动技能备课时，渗透运动技能培训。如，在技巧单元的肩肘倒立集体备课中，大家讨论肩肘倒立教学的方法、手段时，渗透肩肘倒立的运动技能培训。怎么做？做到什么程度？重难点动作达到什么标准？每人当场练习，相互指导、纠正，做到肩肘倒立动作的规范化、标准化、自动化。听课、评课，让体育教师运动技能深入培训。如，在跨越式跳高（水平四）的同课异构中，对教师的跨越式跳高动作进行评析时，渗透跨越式跳高的技能培训。评析教师示范的好与不足，规范跨越式跳高动作，现场练习，及时进行技能培训；同时借助摄像，利用视频纠正跨越式跳高动作（即助跑、起跳、过杆和落地动作），提高运动技能培训效果。结合教研，渗透运动技能培训，具有针对性、实效性。

四、采用网络培训，拓宽技能培训形式

随着现代科技的发展，网络培训是现在教育发展的趋势，运用网络培训运动技能，具有经济、高效的特性。如何进行运动技能的网络培训呢？以一次区级花样跳绳培训为例，介绍运动技能的网络培训。一是视频制作。把花样跳绳的单个动作和组合动作做成视频，配上讲解和动作要领。二是网上学习。把制作好的花样跳绳视频挂在区教研网上，供体育教师学习；教师利用课余时间，采取灵活多样的培训形式，如，个人分散学习或集中学习。三是网上考核、评比。花样跳绳在网上培训一段时间后，各校上传花样跳绳的视频进行考核，所上传的花样跳绳视频，必须包含规定考核的单个动作和组合动作，并且在视频上注明教师的学校和姓名。教研员观看全区体育教师的花样跳绳视频，根据每位教师掌握情况评分，从而进行花样跳绳的考核或评比。