普通高校田径运动的教学发展研究①

2014-12-06李宏图

当代体育科技 2014年35期

关键词：普通高校体育运动形式

李宏图

(西南交通大学体育部四川成都 61003)

普通高校田径运动的教学发展研究①

李宏图

(西南交通大学体育部四川成都 61003)

新课改实施后,我国的各大高校在重视对学生基本理论知识和实际动手操作能力进行培养的过程中,也将体育素质教育提上了日程。高校田径运动作为体育素质教育的重要科目,其在体育素质教育和学生身心发展的过程中起着重要的作用。该文将从普通高校开展田径运动的作用入手,分析田径运动开展的现状,探究其改革的方向。

普通高校田径运动教学现状发展研究

社会主义市场经济的发展对我国人才的素质提出了更为严格的要求，不仅要求新时代的人才具有丰富的知识和过硬的技术，更要求其具有强健的体魄和强大的心灵。普通高校体育课程中的田径运动作为体育训练的常设科目，其在培养学生的团队协作能力和顽强拼搏的精神以及强健的体魄的过程中发挥着不可替代的作用。如今，我国高校的田径运动在发展的过程中暴露出了一系列问题，这些问题严重阻碍了我国田径运动的作用的发挥，针对这些问题提出具体的措施是促进我国田径运动向前发展的有效措施，亦是提高我国国民素质的本质方式。

1 普通高校开展田径运动教学的作用

1.1 普通高校开展田径运动有利于促进高校学生心理素质的提升

1.1.1 高校开展田径运动有利于帮助学生释放内心的压力

高校的田径运动是一项充满活力、充满奋斗精神的体育运动，学生在进行田径项目训练的过程中，可以抒发内心的压力，平缓心态。经科学研究表明，高校的常设项目“田径运动”是一项能集中人类的注意力和全部精力的体育运动，学生在进行锻炼的过程中随着体力的消耗，负面情绪也会在一定程度上流失。这就使得高校学生背负着的家庭的殷切期盼、社会的就业压力以及生活上和社交上出现的低压意识和有害情绪能某种程度上得到排解。

1.1.2 高校开展田径运动能培养学生顽强拼搏的斗志

高校田径运动的精髓为顽强拼搏、超越极限、突破自我。大学生经过高考的紧张进入到大学这样一个宽松自由的环境，从心理上难免出现懈怠。又因大学正是学校和社会接轨的中间地带，对未来的迷茫使得学生从内心开始逃避，整日以游戏为乐。在这种环境在，缺乏自制力的大学生极易失去奋斗的力量，使得他们在游戏中虚度光阴。

高校田径运动是一项充满挑战与竞争的运动，其代表的顽强拼搏、勇于突破的精神能勾起大学生心中奋发向上、勇往直前的斗志，将其内心的压力转换为前进的动力，使之以正确的人生观和价值观为导向，树立终身学习、终身奋斗的行为理念。

1.1.3 高校田径运动能够培养学生的团队合作意识

高校的田径运动有两种训练方式，第一种为团队协作形式，第二种为单独训练形式。在这两种训练形式中，单独训练也不是完全独立进行的，在这期间，教师、同学之间会针对具体的问题，进行具体的磋商，互相取长补短。在团队协作形式中，自私心理较为严重或喜欢独来独往的学生也会主动投入到团队协作中，互相配合。高校田径运动是一种单独运动和团队协作结合在一起的运动，其以团队协作的形式为多。学生参加团队协作形式的田径运动，向着同一个目标前进，有利于增强团队之间的凝聚力，培养学生共同承担责任合作意识。

1.2 普通高校开展田径运动有利于促进高校学生身体素质的增强

普通高校的田径运动不仅有利于帮助学生释放内心的压力、培养学生顽强拼搏的斗志和增强学生的团队合作意识，更在一定程度上能促进学生身体素质的增强。田径运动贯穿于学生时代，从小学、初中、高中到大学，无一不见田径运动的踪影，田径运动是学生接触的基础体育运动，也是学生其它各项体育运动的基础，在高校体育教学中开设田径运动、进行田径运动的考核是十分必要的。普通高校一年一度的秋季运动会中，田径运动是不可缺少的项目，男子3000m、女子1500m长跑运动，考验的是学生的毅力；400m接力赛，考验的是学生的团队协作能力；100m短跑运动，考验的是学生的速度和灵敏度。这些身体和心理素质都是其它的体育运动所必须的。只有具备良好的身体素质，学生的毅力、团队协作能力、速度和灵敏度才能得到很好的爆发。

此外，田径运动还是增强学生心肺功能的有效途径，学生在跑步的过程中，心肺运动的速率会增强，长期参加田径运动训练的学生，其心肺的活力明显优于不参加体育运动的学生。

2 普通高校田径运动开展的现状和存在的问题

随着高校其它体育运动形式的增多，学校和学生对传统的体育项目“田径运动”失去了原有的热情和动力，使得田径运动在教育的过程中暴露出了一系列的问题。综观这些问题，可以将其划分为以下几个方面。

2.1 田径运动教学内容单调乏味

从小学到大学，田径运动的项目都只是短跑、长跑和接力赛等几种形式，随着学生年龄的增长，学生对新事物充满好奇，但田径运动单调重复的教学内容无法满足学生的好奇心理，且由于田径运动的考试较为严格，学生对田径运动望而却步。

2.2 田径运动的教学方式刻板

田径运动教学方式刻板的问题主要体现在以下几个方面：第一，传统的田径教学，采用的是针对具体的考试内容进行的大运动量教学。在大运动量教学的过程中，学生由于自身的身体状况和心理素质较差的原因，其在训练中对田径运动产生惧怕心理，部分学生在进行长跑达标测试的过程中出现呼吸困难、胸闷和头晕的症状，有的学生甚至出现晕倒的现象；第二，以教师为主体进行的训练，学生的心理需求未得到及时的满足。在田径运动的教学中，教师采取的教学方式基本上是学生对教师的动作进行临摹，二者之间缺乏沟通，加之体育教师的专业素质不高，语言缺乏吸引力等，学生对田径运动的动作要领缺乏深刻的了解，导致学生从心理上抵制这种教学活动。

2.3 田径运动的考核方式较为机械

高校在进行体育考试的过程中，无论学生选择的是何种体育项目，最后都需要参加田径运动的测试，田径运动在高校体育运动中的活跃程度如此之高，使得学生对田径运动产生了心理障碍。这种障碍的产生其主要是因为田径运动的考核形式。田径运动的考核形式通常采取的是在一定的时间内跑完100米或者跑完400米需要多长的时间。这种机械的考核形式带有强烈的竞技色彩，很容易造成学生的抵制心理。

3 普通高校田径运动教学改革的方向

3.1 采用多种教学方法,增加田径运动的趣味性

短跑、长跑和接力赛的形式已满足不了学生对体育运功趣味性的追求了，增加田径运动的趣味性是田径运动被学生接受的有效途径。采取多种教学方法，增加田径运动的趣味性，可以从以下几个方面采取措施：第一，对授课方法进行改革。传统的田径运动教学大多采用户外的教学形式，这种形式的教学对高校的学生缺乏吸引力。为增加高校田径运动的趣味性，教师可以采用多媒体教学。比如利用PPT的形式对教学过程中学生易犯的错误进行讲解，提醒学生在体育运动中注意自身的安全；再如组织学生观看社会上较为精彩的田径活动视频等等。

第二，采用分解教学和整合教学相结合的教学方法。教师根据教学内容的难易程度，将田径动作进行分解和整合教学。由于高校的体育教学均采用小班教学，教师在教学的过程中有充分的时间发现学生动作的不协调和不准确性，针对具体学生的不同问题，教师可以进行专门的指导。

3.2 改革田径运动的考核方式

田径运动传统的考核方式使得学生产生了严重的抵制心理，改革田径运动的考核方式势在必行。标准化和制度化的考核方式并不能全面地检测出学生的真实水平，实行灵活的考核方式不仅能增加学生对田径运动的喜爱程度，更能在一定程度上达到检测学生真实水平的效果。举个例子，让学生自主选择田径运动的考核形式，或采用肺活量与田径运动相结合的方法进行考核，能较为全面的检测学生的身体素质和心理素质。

3.3 提升体育教师的专业素质

高校的体育教师，由于自身的文化素质较差，其在进行体育教学的过程中与学生缺乏沟通，又无法从学生的行为表现中窥探学生的心理，为提高教学的效果，高校的体育教师应增强自身的专业素质。增加高校体育教师专业素质的方法主要有以下几种：第一，学习心理学知识。学习心理学知识是高校教师应具备的基本素质，体育教师亦不例外；第二，提高自身的文学修养。提升自身的文学修养，需要高校的体育教师在课外时间多读书籍，从内在形象和外在气质上得到学生的尊重；第三，提高教师对专业理论和专业知识的掌握程度。这就需要教师在教学的过程中充分发挥主观能动性，不断认识自身的不足，不断学习新知识和新技术。