研究生教学引入拓展训练的可行性分析

王萍

(西华师范大学体育学院 四川南充 637009)

拓展训练因在培养个人意志、独立能力、创新能力及培养团队所需的各种能力方面都具有特有的优势,故在我国仅短短的十几年时间里已受到个人及企业、事业单位的青睐。我国已有不少高校将其引入到本科体育教学中,并取得了一定的成效。然而我国的研究生教学,普遍采用导师负责制,非体育研究生几乎没有专门的体育课程,多是依靠研究生会下设的体育部来开展形式单一且参赛人数较少的体育活动。研究生多以自主学习为主,同学间交流少、锻炼少,而且研究生还面临着经济、就业、感情等各方面压力,如果不采用合理的措施加以改善,会产生很多不良后果。“在全国高校自杀率统计中,每年大学生自杀死亡的人数呈上升趋势,其中大学生高于一般青年,重点大学高于一般大学,研究生高于本科生”。由此可见把拓展训练引入到研究生教育中,不仅合适,还是迫切需要的。

1 拓展训练的内涵简介

拓展训练是一种体验式的学习模式,通过专门设计具有针对性和挑战性的课程,利用各种典型场景和活动方式,让学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟,然后在培训师的指导下,团队成员共同交流,分享个人体验,提升自我认识。

2 对研究生开展拓展训练的意义

2.1 拓展训练完善个人能力

不论是个人项目还是团体项目均能完善个人能力。个人项目如空中断桥、空中单杠、攀岩、天梯、速降等,必须得战胜自己的懦弱,在无限恐惧中仍然要鼓气进行下去,只有敢于尝试才能获得心理的慰藉,才能挖掘出自己的潜能从而提高自我概念;只有不断挑战、不断坚持，才能强化自我效能感、提高适应社会的能力。团队项目如雷阵、生死电网、信任背摔、齐眉棍、解手连、求生、翻叶子等,都需要成员协作交流才能完成,但是这些项目培养了个人的交往、沟通、创新等能力。通过研究发现,经过拓展训练的学生,在遇见困难和问题的时候,沉着,冷静,在分析问题和处理问题的时候明显要好于没有受过拓展训练的人。

2.2 拓展训练强化交际能力,健全人格

良好的沟通是团队合作的前提,主动沟通、信息共享是团队具有良好凝聚力的必要基础。团队协作项目如雷阵、电网、信任背摔、解手连、求生、罐头鞋、翻叶子、齐眉棍等,其主要目标是让学生充分感受团结协作,合理分工,相互鼓励,坚持到底的精神是团队精神的关键,在团队中,角色不同,存在差异,但都不可缺少,要充分发挥好各自的特点才能更好地实现团队目标。

2.3 拓展训练激发创造力和创新力

创新是一个民族的灵魂,是社会发展的不竭动力。伴随研究生的扩招,研究生就业也来越严峻,而企业、事业单位却发现难以找到满意的创新型人才。培养训练者的创造力是拓展训练的本质特点,如“生死电网”等项目,需充分动用自己的想象力和动手能力才可完成。通过拓展训练强化其创新能力,为顺利就业做好铺垫。

2.4 拓展训练改变旧的学习方式

受传统教育的影响,学生都是被动式的学习,即便是大学生也不例外,但到了研究生阶段,必须转变观念，要以自主学习为主。拓展训练是种体验式学习,必须积极主动投入。因此,开展拓展训练可以转变学习方式，尽快适应研究生的学习方式。

3 研究生教学引入拓展训练课程的可行性

3.1 研究生的需要是引入拓展训练的前提

研究生来自全国各地,年龄差异,社会经历不同,再加上忙碌的学习,他们的交往少,故需要一个认识、交流、沟通的平台。而拓展训练项目不仅可以满足这些需求还可以锻炼身体,故引入拓展训练是十分必要的。

3.2 高校具有实现其需求的条件

3.2.1 师资方面

拓展训练是否能取得预期效果与培训师的引导有密切关系。可以说培训师的能力决定着拓展训练成败的关键。随着拓展训练在高校的开展,高校已具有拓展训练的师资。若给研究生也开设拓展训练课,可能师资数量不足,但广大高校体育教师具有丰富的教学经验和系统的知识,只要接受一定的培训和学习即可胜任。也可聘用已获得一定拓展训练经验和资格的体育研究生担任。

3.2.2 资金方面

拓展训练的资金主要是购买器材、租赁场地或场地建设。拓展训练是在户外进行的,高校可充分利用本校的自然资源并结合可用资金的多少来选择适合的拓展项目。也可以与拓展训练机构合作来获得技术、器材和资金的支持。总的来说资金因素对研究生拓展训练的开展影响很小。

3.2.3 场地方面

拓展训练对场地的要求不是很高,学校的田径场、草坪、球场、游泳池等都可利用,只要能保证场地开阔无其他干扰因素即可。可根据拓展人数数量及拓展项目来选择适合的场地。

3.2.4 时间方面

拓展训练的开展时间要根据教师和研究生的合适时间来确定,一般来说各专业的研究生一周一节拓展训练课即可。可根据课程所在的时间段来选择项目。

3.2.5 经验和安全保障方面

高校教师拥有丰富的经验,同时也有少数高校的研究生开展过拓展训练,可借鉴其经验。安全保障是拓展训练的前提,这要求教师和学生要时刻保持警觉,特别是教师要做好精心准备。做到这些即可使项目顺利开展。

4 总结与建议

研究生教学引入拓展训练课程是对研究生教学体制的改革创新。拓展训练课程不仅丰富了研究生的教学内容,保证了体育课的时间与空间,体现了体育课的实用性与趣味性,同时对研究生心理健康有着积极的影响,调节身心矛盾,减轻心理压力,提高心理素质,塑造顽强的意志,培养合作意识和团队精神,增强社会适应能力,从而培养出高质量的研究人才。研究生教学引入拓展训练课程从需求和资源条件上分析均是可行的。

各高校对研究生开展的拓展训练课程要符合其独特需求,与本科生要有所区别,同时要紧跟社会上拓展训练的前沿信息,对拓展训练课程不断地创新和完善。

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