如何利用休闲体育指导职业学校学生快乐和健康生活习惯养成①

汪可一

(江苏职业技术学院淮安生物工程分院体育教研室 江苏淮安 223200)

1 研究休闲体育对职业学校学生快乐和健康生活习惯养成的必要性

休闲体育其实就是反映我们这个社会、经济、个人、文化与时代之间互动的方式,而且是独特的、普遍的生活习惯,也是人们日常生活中娱乐、养生、保健、健身的重要内容。在当今前沿学科相互渗透、人才国际化、竞争日益激烈的现状下,对职业学校学生的快乐和健康提出了更高的要求。快乐和健康来自快乐和健康的生活习惯,对于职业学校学生来说,快乐、健康心理和高尚品格可以通过快乐和健康的生活习惯表现出来,它不仅能表现为高尚的审美情趣,还能体现出良好的行为习惯。

2 休闲体育

2.1 休闲体育思想基础

我国著名经济学家于光远先生曾对休闲是这样论述:玩是人类基本需要之一,要有玩的文化,要玩的有文化,要研究玩的学术,要掌握玩的技术,还要发展玩的艺术。所以休闲学所研究的实质,是对几千年人类文化精神和价值体系发生断裂的现状做某些补救工作的一种努力,不仅是对人类命运前途的一种思考,也是试图对休闲与人生价值的思索,促进人的自省,而且最重要的是重新理清人的文化精神坐标。

2.2 休闲体育价值

休闲体育是一种“自由放松”的体验,也是一种感悟生命意义的活动。进行休闲体育的参与者不仅使身心从消遣、放松、愉悦、舒畅,而且还可以感悟到自身与大自然、社会的融洽感和认同感,同时还满足自我表达和与社会交往的需要。所以说休闲体育有两特性:一是活动的参与性;二是社会互动性。随着社会活动参与性与互动性的逐步加强,人们的快乐体验感悟生命的意义在不断的提高,同时也为休闲体育的参与者提供了特殊的舞台。

3 职业学校学生快乐和健康生活习惯的养成教育

3.1 养成教育及其心理学基础

养成教育就是让受教育者改掉不好的习惯,形成良好习惯的教育。教师有针对性地引导学生形成一种特有习惯的过程,称之为养成教育的过程。快乐和健康生活习惯的养成教育,宗旨是让受教育者形成快乐和健康生活习惯理念,并在了解一定的快乐和健康生活知识的基础上,形成良好的生活习惯,最终把掌握的知识运用到生活实践。

3.2 职业学校学生快乐和健康生活习惯的养成教育途径

(1)主动教育与被动教育相结合。主动教育其核心是学生自主合作探究的过程。要想角色转变,就要让学生真正成为学校主体,给足学生自主的空间、开放包容、激励学生和科学指导来提升学生主动性。被动教育是:受教育者在教育者的指导下,对思想和行为进行自觉的转化和控制的方法。快乐和健康生活习惯养成教育是两种教育方法相辅相成相互促进的结果,这有合理地运用教育方法,才能达到预期的教育的效果,实现最终的教学目的。

(2)有机地把受教育者的外部因素结合在一起。所谓外部因素主要是指学校、家庭和社会。职业学校应制定相关体育锻炼制度来保障学生快乐和健康生活习惯养成教育,这不仅可以让学生了解快乐和健康生活习惯的价值,还能培养出良好的生活习惯。校园文化是养成教育的动力,要想达到最终目的,就必须把养成教育的宗旨投射到校园环境中去,进一步加强校园养成教育的环境建设。职业学校学生成长的另一重要基地是家庭,因为家长懂得孩子身体快乐和健康的需求,要求家长给孩子树立榜样作用,不断引导和矫正孩子所表现出的不良生活习惯。同时社会教育在养成教育中也有着特殊的作用,在当今的社会中,个体生活与社会生活已经相互交融,个人生活习惯的养成直接影响到社会群体的利益,因此,社会教育也必须要与学校教育目标保持高度一致,加强正面的宣传和相关信息的传播,不仅能帮助职业学校学生快乐和健康生活习惯养成还能提供参与社会实践的机会。所以只有家庭教育、社会教育与学校教育目标保持一致,才能对学生快乐和健康生活习惯养成形成最大的合力。

4 休闲体育对职业学校学生快乐和健康的生活习惯养成教育所起的促进作用

4.1 建立快乐和健康生活习惯的价值观

影响人行为产生的因素众多,而人的价值观念是在基础层次上发挥决定性作用。从一个人追求什么样的生活习惯可以从他的人生观、生命观和幸福观体现出来。休闲体育所表现的核心的思想就是让人能与大自然全方位地接触,同时在与他人通过互动交往方式中,让自身的心理得到修复是为整个社会造建一个和谐的家园。职业学校学生必须具备快乐和健康的生活习惯,才能健康发展。如今社会繁纷复杂,导致现代人的生活习惯与社会角色变换不整合的主要原因。所以,休闲体育对自我的充实、完善和积极主动地追求与享受体育活动乐趣的态度,在很大程度上帮助了职业学校学生克服观念上的这一缺陷。

4.2 改善职业学校学生生活习惯的切入点应看作为对休闲体育的参与

随着当今社会的发展,人们的价值取向不断地发生改变,这些都不知不觉地影响到职业学校学生,使他们的精神生活处在一真空状况,给他们的心理和生理都带来危害,直接威胁着他们的快乐与健康,这些都是由于生活习惯在不知不觉中改变所产生的,而这些现象不仅集中在职业学校学生身上,在整个社会也是普遍存在的现象,于是休闲体育逐渐地被人们所认可和接受,其中也包括职业学校学生。休闲体育可以给人一种娱悦、健康和科学的休闲生活习惯,所以,它带给人的是一种积极向上的生活态度,同时还可以满足个体需求,对于职业学校学生来说能充实文化生活,提高文化层次和生活品位,有效的提高学生的生活品质。所以休闲体育对于职业学校学生来说最根本的目标就是正确引导快乐和健康的去生活和学习。

4.3 拓展职业学校快乐和健康生活习惯养成教育途径和内容,构建休闲体育教育

对于职业学校来讲,通过休闲体育教育让学生提高、改善生活品味、明确休闲目的和休闲价值,同时有助学生从休闲的角度认识自己并能给自已在生活中一个较确切的定位。所以说休闲体育既是终身教育,也能充分体现职业学校学生的休闲能力、休闲价值趋向和休闲需求相关联的活动,它还可以通过拓宽学生的选择范围,让他们认识到他们在整个社会中不是一个独立的个体。

职业学校休闲体育教育的主要内容:(1)针对不同年级段的职业学校学生传授休闲体育理论与技能,培养他们科学的休闲体育意识,并帮助他们建立科学的价值观,使他们学会科学地进行休闲体育活动,逐步养成较稳定的休闲习惯。(2)通过休闲体育教育,使职业学校学生能掌握正确的、科学的体育休闲的技能、方式,并正确了解自己的休闲行为,并选择符合自己特点的休闲方式和休闲体育项目。(3)通过休闲体育教育,培养他们积极向上、乐观的生活态度,并养成快乐和健康生活习惯,堵决那些不良休闲活动。

随着现代社会的高速发展,各行各业对技能型人才需求量越来越大,休闲体育直接影响到职业学校学生快乐和健康生活习惯养成。所以职业学校应通过休闲体育教育培养学生形成快乐和健康的生活习惯,在观念上让职业学校学生建立关爱生命与和谐发展的人生观意识,在教学中要充分突出和体现休闲体育的作用和功能。克服那些不利于职业学校学生健康成长的生活习惯,养成科学的、快乐和健康的生活习惯,全面改善和提高职业学校学生综合素质,使他们成为社会有用人才。

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