从应试方法看如何提高物理成绩

王宏杰

众所周知，我国现行的人才选拔制度依旧是以高考为主的考试制度，所以考试成绩的高低关系着对学生优劣的判断.有时候，学生也需要掌握一些必要的应试技巧，才能有助于他们提高成绩.

本文试着从一些跟学生实际有关的角度来谈谈如何能够帮助学生提高成绩.

一、考前心理调整

高考作为学生人生的大考，每个人都会全力以赴，每天的紧张复习，学生很容易产生各种心理波动，这属于自然的生理反应.如何能够打好这场没有硝烟的战役，科学的心理调适、有效的自我疏导、合理的自我减压等，都可能是决定成败的细节.

1.不要存在畏惧心理.

在高考中，大部分人都定了自己的高考目标，但如果这个目标很难实现，在心理上自然就会产生恐惧感，于是陷入悲观之中，甚至发展到自卑绝望，对学习失去信心.其实这都是不必的，我们要适当地疏解，给自己树立良好的自信心，告诉自己我能行，我一定可以的.在平时，考生要对自己有一个准确的定位，应对自己的平时成绩、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来应试，心态就会好很多.准确地了解自己，建立符合实际的合理奋斗目标.

2.不要存在侥幸心理

要把考试看作一件严肃的事情来对待，不能太不在意，过分地放松也是一种懈怠的表现.有些考生的心理状态是波浪式的，时好时坏，这是不良心理与良好心理进行斗争的结果，有时良性的占据主导地位，有时反之.其实，我们可以告诉自己，情绪过好过坏都是心态不好的表现，真正的好心态是做到自然、随性.我们可以试着告诉自己这样的话：“不以物喜、不以己悲”，唯有心态放平和了，才会以最良好的状态去迎接考试，才会足够成熟.要通过转移注意力淡化不良情绪，使良好的心理活动成为一种习惯.这样做刚开始带有强制性，困难较大，以后就会逐渐适应.

二、临场的应试技巧

1.分清难易

在拿到试卷以后，通常最好把考卷大致地看一遍，然后再答题.这样做的好处是，可以对考试的内容、难易程度作出了解，可以心中有数.先判断出试卷难易的部分，对于容易的、会答的题，先把他们答出来；而对于那些比较困难的、需要花费大量时间作答的题目，就果断地放弃，等到把容易的题全部答出来之后，再去思考那些较难的题.一定要避免出现一味地去思考、琢磨那些难题，把时间都浪费到这些题上，等到考试时间结束的时候，真正会答的题反而没有时间答了.这是考试的大忌，也是很多考生经常会犯的错误.在答题时，一定要特别注意条理清楚，要点突出，知己知彼，方能百战不殆.

2.求同存异

对于不同的题型，要采用不同的答题技巧.按试题的易、中、难一层一层地过滤解答：把试卷从头到尾浏览一遍，先下手解答自己很熟悉、一想即会的容易题型，再筛找出有一定灵活性半综合性、经多方面分析思考后就能理清眉目的中等难度试题认真解答，最后再集中时间全力攻克剩下的压轴大题.

（1）多项选择题.多项选择题是最容易丢分的一种题型.这类题型一般有4个备选答案，正确的答案最少是2个，最多是4个.这类题型的得分标准是只有全对才得分，多选、少选、错选都不得分.考生在选择时，必须根据题意进行具体分析.有些多项选择题是提出一个问题，要求回答这个问题包括几项内容，对于这些问题，要从整体上去分析；有些多项选择题是写出一个概念或问题，再以另外的方式或语言给出几个备选答案，对这类问题则需要采用排除法，把不符合题意的答案排除掉，剩下的可能就是正确答案.

（2）单项选择题.这类考题一般是先提出一个问题或者给出一道例题，然后给出四个备选答案.在四个备选答案中，只有一个是正确的，要求考生把正确的答案选择出来.这种试题容量大、覆盖面广，不但能考核考生的记忆、理解能力，还可考核考生的判断、推理、分析、综合运用能力.回答单项选择题时，如果能准确地认定正确答案，说明考生知识掌握得比较牢固；如果不能准确地认定正确的答案，则需要采用排除法，即首先将错误的答案一一排除，逐步向正确的答案逼近，最后经过分析思考选择一个正确答案.

3.敢于放弃

在次数频繁的考试中，学生几乎不可避免会碰到一些绞尽脑汁仍没有思路的特殊题型.对于这样的题，我的看法是，如果觉得实在是没有希望，果断放弃，不要再浪费时间.

总之，考试是一种严格的知识水平鉴定方法.考试分数不是评价学生的唯一标准，取得好分数是必要的，但不是唯一的.考试是对一个学生学习过程和学习结果的一种考核，是对一个学生知识掌握程度的一种量化考核.人们往往会从一个学生的学习成绩来衡量和评定一个学生的水平和能力.我们要正确对待考试，掌握一点应试技巧，有助于我们正确对待考试，取的好成绩.endprint