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呼吸道疾病

2014-11-17

中老年健康 2014年11期
关键词:生冷大椎膻中

代表疾病:感冒、老慢支、哮喘

高危人群:所有人群,尤其是亞健康人群。

预防建议:可以准备一些穴贴,当感觉出现咽喉壁干燥、嗓子痒等感冒初起症状时,贴在相应穴位。对于预防呼吸道疾病比较有效的穴位有大椎、风池、膻中、天突、肺俞等。成人穴位贴敷的时间为6-8小时,贴敷期间禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。

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