自媒体时代高校心理健康教育工作的创新

赵楠

摘 要：本文主要探讨将自媒体与高校心理健康教育工作结合起来，通过行之有效的措施发挥自媒体便捷、迅速的特点，扩大高校心理健康教育工作的影响力度，使高校心理健康教育工作与自媒体紧密结合起来，切实提高大学生的心理健康素质。

关键词：自媒体；心理健康

自媒体作为一种新的传播媒介，它使大众的网络需求得到了提高，自媒体主要包括微博、微信等，它们的发展都十分迅速，在短时间内都有了大批量的用户，尤其是高校学生。他们的自我表达意愿都非常强烈，追求自我的表现，而自媒体作为新兴媒体，它传播起来非常及时和迅速，同时与人交流起来非常的便捷，内容也非常的简洁，这对高校学生来说，满足了他们在成长和发展过程中交流特点的需要，并对他们的生活和学习都有很大的影响作用，在人际交往过程中也起到了很大的作用，由于以上这些原因，高校心理健康教育工作者也应该改变工作思路和方法，顺应时代的变化，充分利用自媒体这一新型的传播方式，把自媒体作为一种新的高校心理健康工作的新载体，从方法、观念、技巧等多方面深化和拓展高校心理健康教育工作的思路，从整体上丰富和改革高校心理健康教育工作。

利用自媒体在高校开展心理健康教育工作，给高校心理健康教育工作带来了新的机会，但同时也是存在挑战的，所以我们应该以积极的心态来面对自媒体给高校心理健康教育工作带来的机遇和挑战，将主流的心理学教育方式与自媒体进行有效的对接，并且采取一些积极的措施完善现行的心理健康教育工作体制，同时将自媒体在高校心理健康教育工作进行积极引入，具体可以从以下几个方面展开：

⑴首先要端正我们的态度，树立理性的心理健康教育工作与自媒体相结合的观念。自媒体对高校学生的影响力是巨大的，同时它们的流行程度也是有目共睹的，所以它们对高校心理健康教育工作的影响是不容忽视的，既然高校学生喜爱将自媒体作为自己的交流方式，同时自媒体的发展也给高校心理健康教育工作带来了很多新的视角和思考方式，那么作为高校心理健康教育工作者，就不能忽视自媒体影响力的巨大，但同时也要把握好自媒体在高校心理健康教育工作中应用时的明确定位，不能夸大自媒体在高校心理健康教育工作中的神奇作用，把它作为一个新的渠道，需要做好自媒体与传统心理健康教育工作载体的一些有机结果，以便于大家更好地发挥这两者相结合带来的最大效果，同时也要注重对自媒体言论进行合理的管理和引导，以便切实提高高校心理健康教育工作的实效性。

⑵其次，高校要加强对自媒体的管理工作，帮助高校学生建立良好的使用自媒体的使用习惯，提高他们的自媒体媒介素养，积极健康地开展自媒体时代下的高校心理健康教育工作。自媒体的“生态环境”是非常重要的，加强对高校学生自媒体的舆论监督和控制、建立相关的规章制度，从内部对学生进行自我约束，以达到内外兼治的作用。高校可以开展一些相关的课程和讲座，同时也可以成立一些相关的社团，探讨相关的问题，使学生提高在使用自媒体时的自制力、判断力，有效鉴别自媒体上的信息真伪，在铺天盖地的自媒体信息面前保持一颗清醒的头脑，不随意地制造和传播谣言，任何信息都经过自己的过滤后再吸收，自觉维护自媒体的生态环境，构建和谐的校园网络世界。

⑶建立高校心理健康教育工作官方的自媒体时代，传播心理健康知识，弘扬正能量。自媒体作为新兴传播媒体已经渗透到了社会生活的诸多领域，所以，目前很多高校也顺应时代潮流开通了官方的自媒体平台，使学校与学生之间有了沟通的新桥梁。这些官方的自媒体平台作用正在逐渐地体现，为了更好地应用这些平台，高校心理健康教育工作也应该主动建立专题性的官方自媒体平台，以便更好地把握全局性的心理健康教育工作思路，高校心理健康教育工作自媒体平台的宣传内容应该与时代发展相结合，可以涉及心理健康教育工作的各个方面和层次，对学生进行心理健康教育知识的传播和渗透，让他们随时接收积极健康的心理健康知识，了解学校的心理健康教育工作流程，在遇到问题时可以随时与相关部门及教师取得联系。同时，高校心理健康教育工作的自媒体平台还应该注重使用一些学生比较感兴趣的语言形式，并与图片及视频进行有机的结合，增加生动性和趣味性，使学生更积极主动的关注，增加自媒体时代心理健康教育工作的传播力度。

⑷开通心理健康教育工作分类的一些自媒体平台，加强心理健康教育工作的针对性。高校心理健康教育工作要有效地进行，就要同时发挥大学生本身的主动性和参与性，发挥朋辈力量在高校心理健康教育工作中的作用，因此，自媒体引入高校心理健康教育工作，也需要充分发挥大学生的主观能动性，不仅仅需要学生成立一些社团，同时开通心理健康教育的分类自媒体平台，同时可以由分管心理健康教育工作的老师给予一些指导和帮助，加强心理健康教育工作在自媒体时代的针对性。通过这些学生自己成立和管理的自媒体平台，不仅可以巩固在课堂中学习到的心理健康教育知识，而且在互相的交流过程中有利于学生对心理健康知识进行实践和巩固，使他们可以自觉地把自媒体平台上的心理健康教育知识进行转化，提高自媒体在高校心理健康教育工作中的实际应用性。

综上，通过多种多样的方法与技术手段，对于自媒体进行高校心理健康教育工作的创新应用，在实践中多多总结多多研究，都会有新的收获，但同时自媒体本身也处在不断的发展过程中，对它的研究紧跟它的变化，不断进行创新，以便使自媒体更好地服务于高校心理健康教育工作，最终切实提高大学生心理素质。

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