那些有意义的小仪式

李一慢

写下这段文字时，正值北京最冷的几日，零下16度，这和东北的零下几十度不可比，但比南方要冷很多。这种日子里，我们讨论去哪儿泡温泉。

这是我们全家人第7次去泡温泉，和过去6次不同的是，小姨一家去不了啦，因为她很快就要当妈妈啦。过去每个新年元旦，我们两家人还有老人都会一起去泡温泉。

第一次泡温泉的时候，儿子才半岁，胖嘟嘟的，根本没把室外温泉的忽冷忽热当成一回事，乐呵呵的。第二年，儿子对住宾馆有了深刻的印象，总是张罗着要住宾馆，甚至家里有间卧室是两张床，也被他当成了宾馆。第3次，女儿刚满月，分散了妈妈的精力，于是我和儿子比大家多泡了好几次。第四年，我们带上投影仪到温泉播放电影。

慢慢地，这些小小的活动成了我们新年家庭活动的组成部分。泡温泉从最早的一个偶发的家庭活动变成固定的家庭聚会，成了一种仪式。

仪式具有这样的好处，一旦坚持下去，就很容易形成习惯，成为家族传统。试想一下，我们会把这样的事情坚持到孩子离开我们身边的时候，假定他们18岁离开父母身边，我们共有18次在一起泡温泉迎接新年的机会。随着他们的长大，我们也会增加一些新的小仪式，让家庭聚会更加有趣好玩，而且别有深意。即使将来大家不在彼此身边，也总会想起这样一个温暖的时刻。

对于家庭而言，很多的说教或者设想不如一起去做一件大家都不觉得烦躁的事情，家庭教育需要仪式，培养好习惯可以从仪式感很强的活动入手，从有趣的有意思的仪式入手，重复多了，就是习惯。

刚开始泡温泉的时候，大家还没有觉得有啥，等一年一年坚持下来，就成了成员们要记住、要参与的事情了。

仪式不分大小，有的家庭吃饭一定要等全家人都落座才开始，有的人家把睡前读故事当成固定节目，有的在暑假一起去某个地方旅游，有的是父女每年在小区的一棵树下照一张合影，有的是每年到照相馆照一张全家福……

当把读书、写信、留言、合影等这些能带给孩子美好记忆的事情做成家庭小仪式后，慢慢地，这些仪式会印刻到孩子和我们的生命之中，成为孩子成长中的一部分，成为我们生命中的一部分。

我觉得家长有必要为自家的亲子活动设计仪式。不是说都去泡温泉，也不是非得一年才举办一次。每一个日常的行为，都可以进行这样的设计，哪怕是吃早餐。

有一位“70后”爸爸，有一次很偶然拥抱了他老妈，把老太太给感动得不行。老太太跟其他老人说起此事，洋溢着幸福的笑容，而这一幕恰巧被他看到了。从此，他每次跟母亲告别，拥抱成了仪式。我想，有了这样爱的小仪式，老人家的心里会更加温暖，身体会更加健康。

有位年轻的妻子因为从小看到妈妈给爸爸洗脚，所以她婚后也通过这种方式把自己的爱传递给老公，而没有这样经历和感受的老公却“吓得直躲”。她就把父母的这个仪式说给老公听，现在夫妻俩都很享受这种爱的施与受。

你想传递给孩子的无论是精神层面的东西还是生活习惯，或者是各种能力，都可以分解成小小的目标，通过小仪式来尝试和坚持。找到你家的小仪式，固化它，它就会变得越来越容易实现。endprint