阳光伴你行

冷红

摘要：随着社会竞争压力的增大，大学生心理压力越来越大，他们在努力拼搏，积极进取，快乐学习与生活的同时，伴随着茫然、郁闷、烦躁、自卑等不良情绪，这些不良情绪影响着他们的生活与学习，严重者带来各种心理问题，甚至心理疾病，如何有效地帮助学生健康成长，缓解情绪，积极乐观生活，减少心理问题的产生，成长辅导室起着非常重要的作用。

关键词：阳关伴你行 “心晴氧吧” 成长辅导室

随着社会的不断发展，大学生的心理需求越来越多，有学习、生活、人际交往、情感等方面的，他们心理求助意识不断提升。然而，现有的心理健康教育主要放在学校学生工作部心理健康教育中心。工作平台主要依靠其心理咨询室，工作的开展主要依靠心理健康教育专职教师、二级学院心理辅导员。工作形式主要是咨询与日常危机排查，工作注重于处理和预防心理问题，这些在时间、场地、对象、内容等方面都有很大的局限性，因而出现有限的心理咨询服务难以满足学生不断扩大的心理辅导要求。通信与电子工程学院顺应形势的要求，建立成长辅导员室。

一、学院成长辅导室建设存在的问题

二级学院学生特色成长辅导室作为学校心理健康教育的延生，是学校心理咨询服务的补充，也是二级学院开展心理健康教育工作的重要场所。其服务内容广，牵涉学生学习、生活、就业、恋爱、人际交往等方面的问题，辅导基本上是以谈话的方式进行，学生可以主动预约，也可以由教师根据学生实际情况邀约学生，对学生进行针对性的谈话谈心，相比学校心理咨询室，更具有主动性与预防性，学生参与的积极性大大提高。但因各种原因，也存在一些问题。

（一）经费有限，投入不够

目前，我校二级学院建立学生特色成长辅导室还处于起步阶段，各项建设相对薄弱，硬件设施距离成长辅导室的建设标准还有很大差距，大部分设施还需购置。

（二）师资队伍有待加强

当前，二级学院从事心理健康教育工作的大部分是辅导员，所学专业基本上不是心理学专业，大家都是凭着多年的学生工作经验与学生开展谈心谈话。具有心理咨询师职业资格证的教师人员较少，各二级学院参与朋辈心理辅导并获得朋辈心理辅导证的学生也很有限，成长辅导室人员配备还不够充足。

（三）宣传力度不大，学生参与率不很高

有关成长辅导室的宣传力度不够，在学生中的影响还有待加强，尤其是各班建立的心理信息员缺乏相应的宣传，部分学生不知道成长辅导室的作用和意义，参与相关活动的积极性不高。

二、建设成长辅导室的主要意义

大学生处于人生最宝贵、最快乐的青年时期，他们努力拼搏、积极进取、快乐地学习、快乐地生活。然而，现实的校园并不是如此，他们没有想象中的那么快乐，那么阳光，许多学生表现出茫然、郁闷、烦躁、自卑等不良情绪，这些不良情绪常常充斥着他们的生活，影响他们的学习，严重者可能会引起各种心理问题，带来心理疾病。

“心晴氧吧”学生特色成长辅导室的建成，有利于完善通信与电子工程学院学生思想政治教育工作机制，加强学生心理健康教育，提高学生的心理素质，增强彼此之间的凝聚力与信任感，做好心理问题的处理与预防工作；有助于及时帮助学生缓解情绪，积极应对生活，帮助学生走出烦恼，塑造一种阳光心态，快乐健康地成长成才，让自己的大学生活更加充实、有意义。

三、提高“心晴氧吧”学生特色成长辅导室利用率的途径

（一）加大宣传，提高成长辅导室的知名度

成长辅导室是否得到有效利用，关键在于学生是否知晓成长辅导室的涵义、目的，服务内容和服务途径，学院需采取相关措施，通过网络、微博、QQ、海报等多种途径加大宣传，提高成长辅导室的知名度，让全院学生乃至全校学生知道“心晴氧吧”学生特色成长辅导室的存在，知晓度达到80%以上，让不同程度的学生受益，让有学习困惑、人际交往压力、情感困惑等方面的学生能够积极面对，快乐生活。

（二）加大资金投入，提高成长辅导室的质量

成长辅导室的利用情况除了与领导重视、工作开展情况有很大的关系外，还与成长辅导室建设资金投入有很大的关系。国家教育部、省教育厅应大力支持各个高校成长辅导室的建设，各高校要鼓励二级学院建设学院特色成长辅导室，增大资金额度，加大投入，硬件设施配备齐全，提高成长辅导室的质量。

（三）加强队伍建设，提高工作人员心理辅导能力。

开展心理辅导工作，需要大批的工作人员，除了专职辅导员教师，还可以充分利用其他人力资源，如大学生中的朋辈辅导员。各高校应加强对工作人员的培训，作为专职辅导员教师，应加强学习，通过系统地培训考取心理咨询师职业资格证，提高心理辅导能力。同时，朋辈心理辅导员属于大学生中的一部分，他们与其他学生具有年龄相仿、空间相近等优势，彼此间容易建立信任关系，用以开展朋辈互助工作，因此，要适当地扩大范围，加大比率组织大学生参加朋辈辅导培训，充分发挥朋辈辅导员的优势，达到自助与助人的目的，让他们加入到心理辅导队伍中来。

（四）开展丰富多样的心理健康教育活动，提高学生参与的积极性

开展心理健康教育工作，需要学生的参与，让学生在参与活动的过程中体验和积极主动地关心自己的心理发展。如何带动学生参与的积极性非常关键。高校专业类别多，学院之间学生差异较大，学校层面的心理健康教育工作模式和内容虽然在不断地地更新与突破，但仍存在局限性，无法满足各学院不同专业类别学生的心理需求。通信院通过建立学生特色成长辅导室，结合学院专业特色，开展心理健康知识讲座、户外活动、网上辅导、个人面对面辅导和团体辅导等形式开展丰富多样的活动，有针对地进行帮扶，提高学生参与的积极性。

参考文献：

[1]郭念峰.国家职业资格培训教程心理咨询师[M].北京：民族出版社，2005.

[2]李丽兰，杨鑫铨.高校二级学院心理成长辅导室效能建设研究[J].湖南农业大学学报，2013（11）.

[3]宋志英.积极心理学视角下的高校阳光体育运动[J].江苏高教.2009（4）.

[4]俞国良，赵军燕.论学校心理辅导制度建设[J].教育研究.2013（8）.

（责编 田彩霞）