谈谈中职学生的心理健康问题

闫利霞

随着生活节奏的加快，压力增大，人们越来越重视心理健康问题，心理健康的标志是——身体和情绪互相协调；能适应环境，在工作中能发挥自己的能力有成就感。拥有良好的人际关系，懂得谦让；幸福感强；过着有效率的生活。心理问题无论对个人还是对社会都产生深远的影响。中等职业学校学生的心理健康问题与其生活幸福与否密切相关，是为社会输送身心健康的劳动力的关键，还关系到国家的经济发展。2010年《国家中长期规划纲要》中提到“发展职业教育，就是发展生产力”。要发展生产力，建设创新型国家就必须培养大量的高素质的技术工人。职业教育中培养的中职学生就a是将来最早投入社会建设的技术工人，要培养他们成为高素质的技术工人首要条件应先保证他们的身心健康。中职学生如果没有一个健康的心理状态，经常处于负面、消极甚至极端的情绪中，势必对学习、生活产生不良影响也就无法正常完成教学目标，长期得不到心理疏导还会造成犯罪等严重后果。所以加强中职生心理健康教育是家庭、学校、政府非常重要的工作。随着国家对职业教育的重视2005年6月5日教育部颁发了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，许多中职学校建立了校园心理咨询室。学校的心理咨询工作方式和流程是按照心理学专业的咨访关系进行的，谈话的时间、地点、次数都是有严格规定的。但是因为服务对象是学生，所以要为学校教育服务，与社会上的心理咨询和治疗不同，针对学生心理障碍和不良行为进辅导矫正，侧重于学生的心理疏导，要为学生的全面素质提高、掌握一技之长，更好的适应社会服务。而学校的德育工作主要以说服、教育为主。二者的工作模式不同。但是心理咨询是有助于开展德育教育的，学生有不良情绪得到及时关注和疏导，使学生以积极、阳光、健康心态学习和生活，可以降低和减少不良行为和严重后果的发生。

首先从中职学校学生心理健康情况来说。中职学生普遍存在如下几种现象：第一、自卑感较严重。以我们内蒙古乌海市职业技术学校来说，学生来源就是中考失败的学生和其他学校学习最差的学生。这些学生在小学、中学期间就受尽了老师家长的责骂，受到歧视。自信心受到严重打击，容易出现自暴自弃，自我否定现象。不能适应社会，躲避老师甚至敌视老师。 第二、以自我为中心现象严重。中职生一般处于15岁-20岁之间，大多为独生子，在家庭中处于中心地位，受到家长宠爱较多尤其是隔代长辈的溺爱，所以他们以自我为中心不懂得尊重他人，不考虑他人的感受，不关心他人只在乎自己的感受。所以在学校集体生活中如果不能成为中心就会心理失衡。做出一些不良行为。第三、易冲动、控制情绪能力差。正处于青春期的中职生，人生观和世界观还未稳定，没有很好的控制能力，容易受外界的影响，缺乏准确的判断能力容易出现冲动、偏激或不理智的极端行为。第四、择业压力造成的心理困扰。社会偏见和中职学生就业的弱势地位带来的压力以及伴随着这种抉择而来的兴奋、紧张、忧虑混杂于一体的矛盾心态。第五、人际交往产生的心理问题。中职生大部分都是集体生活，与老师、同学及家长的相处中存在许多矛盾和问题而许多问题他们不具备处理能力，致使矛盾和冲突不断。 其次从中职学校现有的心理咨询情况来看，也存在许多问题。第一、认识上的偏差，将心理咨询统一到德育工作中，这种错误的认识直接使心理咨询工作这种非常专业的心理学应用方法变成了变相的德育教育，心理咨询工作没有按照心理学专业的流程进行而是用德育教育的模式进行，而德育工作更多的是说服教育，对中职学生而言，过多的说教会使他们产生逆反心理，这种名不符实的心理咨询对于学生的不良的情绪没有得到及时疏导和宣泄，不能深入学生的心灵。第二、部分学生对心理咨询知识缺乏了解，认为有病的人才会去做心理咨询。当他们遇到心理问题时，他们不想让别人认为自己有病所以不会采用心理咨询的方式寻求帮助。第三、社会和学校以及家庭没有形成整体的对心理咨询工作重要性的认识，没有形成有心理问题就要寻求心理咨询来帮助解决的行为习惯。一些学校虽然建立了心理咨询室，但是主动前去做心理咨询的非常少。一方面是学生缺乏这方面的知识另外，我国心理咨询起步较晚，整个社会没有形成心理问题需要心理咨询的氛围，从老师到家长，大家有了心理问题像长期的焦虑，抑郁等已经严重影响到工作和生活但是很少有人积极主动地寻求心理咨询来帮助自己。家长老师没有这种意识，学生也很难有。其次，家长和老师及学生对不良心理状况的危害认识不够，例如抑郁看似一般的情绪低落实际上如果长期得不到疏导产生自杀的严重后果。

综上所述可以看出中职学生的心理健康问题不容忽视而与之对应的心理咨询情况也不容乐观。要改变现状我认为应从以下几方面改进。第一、将心理咨询工作与德育工作结合进行，将心理咨询工作专业化。在校园中针对学生大力开展心理健康教育和心理咨询知识的普及，要改变学生认识上的偏见和误区。要让心理咨询成为他们快乐生活的工具。形成有心理问题就去咨询。学生积极主动地进行咨询，也能促进学校及时发现学生的心理问题及时疏导学生的心理冲突和压力。有利于提高学生心理素质，共建安全校园。心理基础。第二、建立和完善学校心理咨询的支持系统。通过为家长和老师定期开展心理学讲座的手段，增强老师和家長对心理咨询的认识，让大家认识到不良心理状态的危害，以及心理咨询的重要性。形成所有人对心理咨询的正确认识，并且应用心理咨询作为自己幸福生活的工具。第三、学校心理咨询工作重心放在解决学生成长与发展中的主要心理问题。解决这一类共性问题应充分发挥团体心理咨询的优势， 通过张贴招募广告、宣传海报的方式吸引学生参与其中。