秋天感冒 别吃煎鸡蛋

钟毅

凉风来袭，很多人都遭遇着凉感冒的困扰。感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。但专家建议，秋凉气燥，肺火、胃火会比较大。此时感冒补充营养，最好吃鸡蛋羹或是蛋花汤，不要吃煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化，反而不利于感冒的治愈。endprint