构建三维课程结构模式 提高学生心理适应能力

朱水平

中图分类号：G632 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）19-0040-01

心理適应能力是心理素质的核心内容之一，同时也是未来社会对人才素质的基本要求之一。面对未来复杂多变、竞争激烈的社会环境，只有具备较强适应能力的人才能够获得更充分的生存与发展的条件，才能够成为社会所需要的合格人才。然而，由于现有教育条件与生活环境的局限，在校中小学生中因心理素质较差而导致适应水平偏低或适应不良，学生面临新的学习环境和人际环境的变化所出现的不适应的问题。因此，当前在开展素质教育的过程中，心理适应能力的培养备受关注。

心理学家妮特(P．Janet)认为每个人生阶段都是一个适应的过程。从幼儿园向小学转变，新生面临全新的环境，随着生活、学习和人际环境的变化，容易产生心理不适感，甚至出现适应障碍。笔者在多年的教育教学实践中观察到各种各样的问题：有的第一次离开父母，不适应集体生活，总想家；有的和同学关系处理不好，老发生矛盾；看到老师心生畏惧……凡此种种应该引起我们的思考。作为教育者，我们应及时发现新生入校后的心理适应问题，对学生采取有针对性的教育干预，指导学生调整心态，尽快适应小学的学习生活，为今后的发展打下良好的基础。

为了让学生尽快适应小学的学习生活，就需要我们建立三维的课程结构体系：学科课程的渗透性、实践活动课程的开放性、心理课程的教育性融为一体，构建一个学生心理适应能力培养的课程体系。

1.充分发挥基础学科课程的渗透性

1.1 课堂上要保持愉快的心境。教师积极的心境可以使学生产生愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态，提高学习的积极性。在教学中我们常发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到老师就会产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲昵的动作还会使学生倍受鼓舞，使学生以饱满的热情参与课堂教学，积极开动脑筋思考，课堂知识吸收率高，从而获得教师和学生之间更多的尊重与接纳。

1.2 有时代的敏感性和创新思维，要对学生充满真情。现在的小学生接受新事物快，他们的话题每天都在变，生活对他们来说每天都是新的。为此，教师要善于向学生坦露自己对生活的感受，对事物的真实看法，使教师与学生在心灵上沟通，共同分享成功的快乐，分担挫折的烦恼。

1.3 创造良好的课堂心理环境。课堂心理环境是指在课堂教学中影响学生认知的师生心理互动环境，它由教师教的心理环境和学生学的心理环境两部分组成。课堂心理环境表现为融洽或冷漠、活跃或沉闷、和谐和紧张等形式，良好的心理环境对提高课堂教学效率，对提高学生心理健康水平将产生深远的影响，良好的课堂心理环境是学科渗透的关键。

2.大力开展社会综合实践活动

把"培养和发展学生适应能力"这一目标，转化为"学生适应能力的提高"这一结果，社会实践活动是一条有效地途径。在一系列的社会实践活动中，学生要经历认知调节、态度转变、行为选择三个环节。师生在一系列活动中也会加深了解，容易建立和谐的师生关系，有利于逐级形成学生对适应的积累认识，从而使他们自觉地参与实践，主动的进行适应。

我们把社会实践活动划分为三个方面进行。一是结合实践活动，重点训练对环境的适应。如，组织小学生参加游戏活动，提高学生与人交往和协作能力；二是利用假期进行观察体验训练，积累生活素材和感受。通过 "观察一处风景"、"参与一项活动"等，并要求写出观察体验日记。三是开展兴趣活动，拓展学生发展空间。如开展绘画、舞蹈、乐器、朗诵等活动，让学生找到自己的兴趣，提高学习的乐趣。

社会实践活动，对于学生好像一份开卷考试的试卷，教师要做好充分的准备去面对他们，因为试卷的答案不是标准化的，每一份都有自己的精彩。在实践活动过程中不可追求统一的结果，只要我们帮助学生培养找到并发展他们自己的能力，他们可以在其一生中不断地修正和完善教育和实验的结果。

3.强化心理活动课的教育性

心理辅导、心理活动课是以班级或小组的形式，有目的、有计划地通过一定的活动项目和活动形式，让学生主动参与和体验，实现学生自我教育和心理素质提高的功能。注重用丰富的活动形式及多样化的解决方式与效果，调动学生学习兴趣、创造参与机会、启发感受体验。心理辅导、心理活动课是帮助学生学会找到解决问题的"钥匙"。教师在辅导的前后及过程中始终把握好自己的定位，教师不是"钥匙"的持有人，而是"钥匙"的管理者兼配"钥匙"的人。为此，教师在辅导过程中，除遵循活动性、参与性、多样性的原则外，更要始终贯彻民主性、主体性原则。

参考文献：

[1] 曹日昌《关于心理学的基本观点》

[2] 费斯廷格《认知失调理论》