高校武术教学中存在的问题及对策

蔡瑾瑾

一高校武术教学中存在的问题

武术是高等职业院校的选修课，通过发展学校武术教学，可以在广大学生中弘扬中华民族传统体育的精神，基本掌握一些武术的方法和手段，还能提高学生的协调性、灵敏性等；更能强身健体、健康身心，培养广大学生的拼搏奋斗、顽强进取的品质。当前高等职业院校中报名选修武术课的学生人数较多，但经过一段时间的学习后，很多学生的学习兴趣就下降了，开始出现厌学情绪，有一部分学生开始翘课，还有的学生转到其他课堂去学习。为什么会出现这种情况呢？因为许多学生选修武术课仅凭对武术的一点点了解或者联想到武侠电视剧中的侠客而报名的，他们没有从根本上了解武术。选修武术的学生要有一定的基础，尤其是武术套路的学习，对学生的柔韧性、协调性有较高的要求。还有其他一些方面的原因，一些教师在教学中急于求成，严重影响了武术课教学的开展。具体表现在以下几个方面：

1高校学生的武术基础差，认识肤浅

高校的学生对武术的认识仅仅停留在表面上，很多学生从小没有受过正规的武术学习，更没有学习武术所需的身体素质。武侠电视剧中的降龙十八掌、六脉神剑等是他们所熟悉的武术动作，他们以为学武术就能水上漂、刀枪不入等。广大学生被武侠电视剧中过分虚拟化、夸张化的武术观点带进了“武术是神功”的误区，还有的学生认为现在高校的武术教师就是古代的宗师，更有一些学生追求搏击所带来的刺激，把街头打架斗殴和武术套路混在一起。以上的一些片面的影响阻碍了武术在高校中的发展。现在的学校已经把武术列入了教学大纲，但实际常规教学中武术仍然没有开课，从而加大了高校的武术教学的跨度，同时也增加了难度。很多学生看老师演练武术动作很简单，但自己连起来确摸不着东南西北，学生学习武术的积极性被无情的挫伤了，从而导致他们厌学。

2高校武术教学不注重兴趣的培养

当前武术教学往往以完成教学大纲任务为主，所以上课时采用讲解、示范、领做、练习的方法。这种教学方法单调，形式死板，很难让学生从心里去接受武术学习，教学效果也是事倍功半。

3高校武术课教材内容过于单一

高校武术选修课的教学的教材大多是学校的校本教材，是由某些武术老师自己随意编排的，编排教材的老师业务水平高低不同，编排的教学内容与学生的需求有很大的差距，得不到广大学生的一致好评。高校开设选修课的课时较少，通常放在周末开设，如果一两个月让学生练习某一个动作，很多学生学习兴趣会大大降低，从而影响学习效果。根据青年学生的心里认知特点，青年学生好动，喜欢追求新奇的东西，一两个月练习某一个动作会使他们出现疲劳、厌倦的情绪。

4高校武术教学方法陈旧、形式枯燥

很多高职院校武术教学还是以传统的讲授法为主，很多武术教师由体育或体操教师兼任，在日常教学中往往采用“注入式”教学方式，也称“三段式”，包括队列队形和准备活动、基本动作演练和放松整理活动为顺序进行教学。这种模式是按照老师的预设进行的，符合武术动作的形成规律，但不符合学生们的求新求异的心理机制，整个教学过程过分强调老师的主体地位和武术学习中的作用，学生的主体地位和主观能动性得不到应有的重视，教学效果更是得不到保障。

二解决高校武术教学中存在问题的对策

1帮助学生树立对武术的正确认识

在高校武术教学中，要加强对学生武术理论的教学，适当而必要地进行“武术道德”教育，帮助学生纠正他们心中武侠电视剧的片面武术观念，树立正确而又向上的习武风尚，培养学生高尚的道德情操，让广大学生从内心深处明白：武侠电视剧是特技制作的，选修武术课是为了锻炼身体和磨炼意志，更好地迈入社会、适应社会、成就自我，而避免打架斗殴、争强好胜。此外，还要倡导新型师徒关系，不能像武侠电视剧中的那种宗派观念和哥们儿义气。这样更有利于学生从根本上理解武术的内涵，还能教会学生见义勇为。学生们经过武术理论的学习，能够树立正确的人生观、世界观和价值观，慢慢消除那些不科学的武术观。高校武术教学既要传授技巧训练方法，还要传授武术理论、武术历史等，帮助学生认清武术的本质。

2规范学生的基本动作并勤于练习

学习武术就像写文章一样，好的文章由字、词、句、语法等方面的基本知识构成，只有具备了良好的文字功底，才能写出富有文采的好文章。武术的套路是由手型、手法、步型、步法等单个动作按一定的顺序而形成变幻莫测的套路。武术的专业素质是由基本功和基本动作构成的，这种专业素质是学生进一步学习武术套路的基础。为了学生的终生学习，必须要一步一个脚印，注重基本动作的练习。在高校武术教学中，武术教师只能起到演示的作用，具体的当动作学习之后，学生们应该反复练习，通过反复练习来巩固所学动作。时时刻刻抓住一切机会练习武术、运用武术。俗话说“熟能生巧、拳不离手”，通过反反复复的刻苦练习，慢慢就能掌握其要领和练习的技巧。武学宗师都是勤练习，注重基本动作的规范，最终学有所成。例如练太极拳就应该做到：立身中正，步法灵活，下盘实，上肢虚，全身的运动都是在丹田收放的牵动下进行的。由此可看出要想用太极拳制服于人，一定得有扎实的基础。就好像是同样粗的大树一样，杨树长二十年，松树可能长一百年，但是我们根据树的材质来选材，它们所起到的作用是完全不一样的。所以练太极拳应循序渐进，把每一个阶段的动作都练的规范，不应该有投机取巧的行为，只有练会了前人的功夫，才能有创新的可能，就是青出于蓝而胜于蓝。

3加强武术兴趣的培养，注重想象力

在教学中抓住学生日常生活中通过武侠电视剧中对武术的兴趣。在教与学的过程中，充分利用武侠电视剧，重点做好以下两个方面：首先把武术套路中的动作进行拆解，把握好动作的演变和形成过程。帮助学生从内心深处了解武术并认识武术。同时也能够提高武术动作的艺术性；其次让学生参照武术教师的示范进行练习，激起学生学习的主动性，让学生由“让我学”到“我要学”的根本性转变。在武术学习的过程中，要充分发挥学生的想象力，俗话说“没有做不到，只有想不到”。让同学们把所学的动作套路和武侠电视剧中的一些攻防动作练习到一块，想一下那些动作如何在实际演练中实现攻防转换，再把一些疑难动作让老师进行讲解，从而提高学生的武术动作规范程度，帮助学生更快更好地领会武术含义和动作要领。在日常学习中，如果一味地死练，不加上想象的翅膀，就不会有预期效果，而且还会打击学生学习武术的兴趣，没有想象的学习是苍白的。因此在武术学习过程中即要多练习多体会，更要多思考。把练习和想象紧密的结合在一起，定会达到事半功倍的效果。加强想象，在练习的基础上才能创新，才能创造出新的动作，这和“温故而知新”有异曲同工之妙。endprint

4加强武术道德教育

在高校武术课中，武术教师要纠正学生不正确的身体姿势，练成标准的身体姿态，使人焕发出精气神。练站姿要求学生做到挺胸、收腹、两眼目视前方。而且站的要一动不动，像军队士兵站军姿一样，从站姿中透露出精气神。给人一种带“劲”的感觉，教师做示范时一定也要注意规范和协调，只有动作规范和协调了才能避免一招一式中的病态。例如标准的出拳动作是：先挺胸、收腹、直腰，然后右拳从腰间冲出，同时，向后牵拉左肘，用腰部力量把拳旋转出手，最后手应定型不动，让别人看出拳的力量。教师要督促学生平时多联系，而且要抓住动作要领反复练、练反复。动作规范以后还要注意眼睛的眼法，眼睛是心灵的窗户，在学武术时一定要练眼法，好的眼法能看清对手及对手的策略，同时还能让对手感觉到害怕或者迷惑对手。老师在教学过程中，首先备课要充分，即所教的知识与动作一定要熟练地掌握，讲解时尽量做到简明扼要、深入浅出。成套的动作要先分解练习，待同学们掌握后，再整体把握，一定要注重动作的生成过程，由部分到整体，在整个过程中都要贯穿“精、气、神”三大方面，发现有同学做的不到位，及时停下来纠正。还要注意练复杂动作的前提是保护自我安全，时刻铭记学武术为了强身健体。同学之间比动作规范与协调，切不可打架斗殴、争强好胜，所以教师要加强武术道德教育。力争让同学们明白“未学武先学德与礼”，要树立一身正气，心系国家与人民，待人接物要谦虚谨慎，武术动作美，心灵更美。

5教学方法的创新

武术教师要走出去、请进来，多与同行切磋，提高自己的业务水平。教师的业务水平是教好学生的前提和保障，由于武术课以室外课为主即由教师领教为主，如果教师自己都做的不标准、不规范、不协调、没有劲，那如何能让学生学得好呢？同时教师们要相互交流，集体研究，创新教学方法，好的教学方法能事半功倍。武术教师的知识储备与业务水平的高低，决定着教学效果的好坏。一般的高校只有几个武术教师，师资力量相当薄弱，在校内搞教学研讨效果肯定不是很理想。因此，高校管理部门应创造条件让教师走出去、请进来，增加教师交流学习的机会，不断提高教师自身业务水平和综合素养，增强武术教师责任感与使命感，关心和爱护学生。最后武术教师还可以下载一些专业视频，让学生看视频找差距，然后思考自己的动作和大师做的为什么会存在差距？慢慢缩小差距就是在进步。让多媒体辅助教学，为我们的教学效果增光添彩。

参考文献

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[3]闫慧，刘双恩.普通高校武术教学内容改革趋势与对策[J].长春理工大学学报，2010（5）：135-136.endprint