寮国之色琅勃拉邦

孟杉

琅勃拉邦是一个精致的古色古香的小山城，位于老挝境内湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有500多公里，是老挝现存的最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。

1995年12月，琅勃拉邦被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。民风纯朴，自然生态保护完好，没有过分商业化的人际关系，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市，成为西方游客追求的“世外桃源”。

琅勃拉邦市历史悠久，早在2000年前，这里就是一个老挝部落的都城，当时称孟沙瓦，意为“王都”。8世纪中叶，坤洛建立澜沧国，即定孟沙瓦为王都，并易名香通，意为“金城”。 相传14世纪50年代（一说为13世纪），当时的国王得其岳父柬埔寨国王所赠的一尊高1.3米的勃拉邦金佛，并把这尊佛像视为“王国的保护者”，作为国宝珍藏在市内一座古老、精美的宝塔中。1560年，塞塔提拉王迁都万象后，将勃拉邦佛留在旧都作为镇城之宝，该城也由此更名为琅勃拉邦，意为“勃拉邦佛之都”。时至今日这座金佛仍供奉在一座古老、精美的宝塔中。

现今，琅勃拉邦市内共有寺庙30多座，其中香通古庙以其构筑别致、陈设堂皇、宏伟的大殿、玲珑的佛塔以及精美的雕刻和华丽的镶嵌而闻名于世。这里生产的金银饰品镶嵌、象牙雕刻、丝绸、制陶等传统手工艺品在国内也享有盛名。

景点推荐：

王宫博物馆

这里是最适合成为琅勃拉邦旅游第一站的，这幢建筑物的历史并不悠久，1904年这座王宫最初建在湄公河畔，作为当时国王及其家人的住宅。国王于1959年去世后他的儿子继承了王位，1975年的革命，这座王宫被改建成了博物馆。在这里还可以看到澜沧王国的遗迹和许多国家级的文物。整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵。这里是老挝最后一代国王西萨旺凡达纳的行宫，王室成员今已不知何处去，宫中可见昔日的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等。

浦西山

北面是湄公河和王宫博物馆，南面是南康河，山顶上有一个叫做塔特乔木西（That Chamsi Stupa）的佛塔，传说那是神仙创造琅勃拉邦时站立的地方。浦西山并不大，山顶有金色顶尖的浦西塔，山麓有王宫。山坡上的寺庙都是比较新的建筑，山上的至高点是That Chomsi佛塔，这里也是老挝过新年游行队伍的出发点。佛塔的后面有一个小岩洞神祠。

香通寺

16世纪时由国王改建， 为老挝境内最美的寺院， 过去是皇室的专属家庙，并不对一般百姓开放。在殿内，装饰华美的木柱支撑着覆有法轮的房顶。主庙正面的墙和梁柱，黑底金饰，精致美观。寺院内有一座葬仪礼堂，礼堂内有高12米、用金色龙头装饰的灵车和王室的骨灰金瓶。寺院内还有精美的小庙和多座佛塔。在建筑群的东门附近还有一幢王室的葬仪礼堂。里面陈列着一辆豪华的12米高的出殡仪仗马车和王室成员的骨灰坛，礼堂外立面的嵌板上雕刻着史诗《罗摩衍那》中的场面。

但丁洞

琅勃拉邦最重要的洞穴，象征着湄公河的灵魂。坐落在琅勃拉邦以北30公里的湄公河东岸，位于叫Ban Shang Hai的村寨里。包括Tham Ting 和Tham Phum 两个古洞，里头有非常多的小佛像，大约有4000多座的佛像。在佛教还未传入老挝之前，村寨里的人原来大多以捕鱼为生，捕到的鱼供应琅勃拉邦及周边地区。自从佛教开始兴盛，老挝人就开始崇尚自然精神，也开始重视这个天生的佛洞。

酒店推荐：

朱莉安娜皇宫酒店（Le Palais Juliana Hotel）

下榻朱莉安娜皇宫酒店，感受琅勃拉邦的独特魅力。酒店拥有高品质的服务以及完善的设施，可满足游客们的所有需求。在酒店内，您会发现内设餐厅，接送服务，停车场，酒吧，图书馆等设施。每间客房内都设有迷你吧，淋浴设施，卫星频道/有线电视，吹风机，冰箱等，设计装饰温馨舒适，能带给游客宾至如归的感受。住客可享受酒店内的休闲设施，包括健身中心，花园，室外游泳池等。

马诺住客楼酒店（Mano Guest House）

这幢建筑的小房间位于Th Pha Mahapatsaman，设施简单，但还过得去。露台餐馆充满了欢乐的气氛，是一个会客的好地方。很多人对这家店大为称赞。

禅南姆康精品度假村（Zen Namkhan Boutique Resort）

禅南姆康精品度假村是一家4星级酒店，可让您的琅勃拉邦之行变得更完美。酒店设施一应俱全，可让您的住宿体验变得回味无穷。住客们可随意使用租车，旅游服务，BBQ烧烤设施，24小时前台，咖啡店等设施。客房内饰优雅，便捷设施齐全。在一天的外出观光之后，您还可以享受酒店内的休闲设施，其中包括按摩，花园，桑拿，水疗，室外游泳池等。热情友好的工作人员、完善的设施、优越的地理位置、便于游客前往琅勃拉邦的各大景点，这些都是众多游客选择禅南姆康精品度假村的原因。

美食：

老挝烤鱼

老挝多河流，自然产好鱼，这里的鱼个大柔嫩还鲜美多汁。当地人最喜欢把这种扁鱼烤着吃，而且烤得方法很独特，把鱼内脏去净后塞上一把新鲜的柠檬草，不但去腥，还让鱼平添一份柠檬的清香。最地道的老挝烤鱼吃法是用生的绿菜叶子包裹着凉米粉，生茄子和沾上调料的鱼肉包一个大包，一口吞到嘴里。

老挝啤酒（Beerlao）

老挝啤酒可以说是当地人民的骄傲。平价并且高质，有普通啤酒还有黑啤，味道不错，是每个到老挝的游客必尝之一。也许你也会发现很多外国人都对Beerlao标志的T恤情有独钟，可见其受欢迎程度。

青木瓜沙拉

一道味道十分浓烈的沙拉，与一般水果沙拉不同的是，老挝青木瓜沙拉的主要味道是辣。主料有青木瓜丝、酸橙汁和辣椒，一般配以大蒜和鱼露，还有各种辅料，在街边的小摊上顾客可以自选辅料然后放进研钵中捣成沙拉。

米线和米粉

在老挝最常见的一种街边美食，会配以不同种类的肉类，有时是肉块有时也有可能是肉末。汤中会有姜末和一些香料，但如果在摊位或店铺中食用的话老板会端上一盆生的蔬菜，可以自己选择放入汤中伴食，蔬菜大都是豆芽、豇豆、薄荷、生菜和罗勒中的几种，一般还会有切半的酸橙。

交通：

从西双版纳客运南站有到老挝琅南塔的车，途径勐腊，时间为7小时左右，票价70元。到达琅南塔后可以休整一晚，第二天早上再乘车到琅勃拉邦（车程为12小时左右，车票价格在1100000kip/人左右）。endprint