关于加强德育教学中心理健康教育的思考

李焕云

摘要：当前，青少年的德育教育效果不佳，将心理健康教育融入到德育教学过程中，有助于拓展心理健康教育的功能，又有利于丰富德育的内容，提高德育实效性。

关键词：德育 心理健康教育

一直以来，德育在塑造人的道德品质，完善道德人格方面发挥重要作用。但是很多青少年存在一定的行为偏差，这不仅是思想道德方面出现问题，也与心理健康息息相关。因此，在德育教学中加强心理健康教育是十分必要的。

一、当前青少年心理健康状况

何谓心理健康？心理学家认为：心理健康是指这样一种状态，即人对自身心理内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，都能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康。

当前，我国青少年学生的心理健康状况如何呢？北京师范大学发展心理研究所对当前我国中小学生心理健康现状开展了较广泛的调查。结果表明：小学生中有严重心理行为问题的比例是4.2%；初中生中有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%。

从调查数据来看，青少年群体中存在严重心理健康问题的不在少数，由此引起的一些极端事件经常见诸于媒体报端，青少年的心理健康教育已成为一个不容忽视的问题，引起社会的广泛关注。

二、造成青少年心理健康出现偏差的原因

（一）学校生活中产生的压力

围绕学习产生的问题占青少年心理问题的主要部分，对职业学校的学生来说，技能竞赛成绩、职业资格考试等给他们心理上造成巨大的压力。另外，在学校里的社交也会给学生带来压力，一方面，青少年对友谊极度珍视和渴求；另一方面，他们情感丰富但心理承受能力较弱，在交友当中如果被人误会，受人议论，当众丢面子，与好友发生纠纷，都会给他们带来心理压力。

（二）家庭因素给学生带来的压力

有心理问题的学生多来自特殊家庭：如家庭关系不和，单亲家庭，家长外出打工仅剩老人和孩子的留守家庭等。生活在这些家庭中的孩子，心理相对较敏感，承受能力较差。

（三）当前社会环境的影响

当前处于一种较特殊的社会转型期，社会上急功近利的急躁情绪，影视作品中追求享乐，崇尚暴力的不当宣传等等，更是严重影响了青少年的身心发展。

该如何去塑造青少年健康心理，形成良好的心理素质呢？作为一名教师，我浅述一下自己对这个问题的理解和观点。

三、加强德育教学中的心理健康教育的措施

（一）学校作为教书育人的主要场所，对促进青少年形成健康的心理具有义不容辞的责任。

教育部在《关于进一步加强和改进学校德育工作的意见》中指出：学校应通过多种形式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全其人格，增强其承受挫折，适应环境的能力。比如，在中小学严格按照国家有关规定配备专门的心理健康教育和心理咨询服务，并建立学生心理健康档案，发现问题，及时干预。同时，教师要引导学生在出现心理问题时，要敢于正视，不能置之不理，也不能盲目夸大，出现心理问题就如同感冒发烧一样，是很正常的事，不要讳疾忌医。出了问题就要及时主动地向学校或社会上的相关机构寻求帮助。

所有教师都要重视对学生心理健康的培养，把培养学生乐观向上，顽强自立的心理素质，作为一项重要的内容贯彻到实际的教育教学过程中，不能把心理健康教育看作是心理学教师、心理医生的事，更不能把学生看作是一个学习的容器，教师的任务就是尽可能多地往里填塞更多的知识。

著名作家周国平曾说：“心灵不快乐的人，不管有多少钱，一生都注定是贫穷的。”我们教师不仅要向学生“授业”，还要学会布撒“爱”的阳光到学生的心里，这是非常重要的，不管我们教的是语文还是数学，自始至终都应把对学生的爱贯穿到教育教学当中去，不偏颇、不歧视，一言一行，把握分寸，真正把每一个学生当作有独立人格，有尊严的个体去尊重和平等对待，耳熏目染，使学生在长期受教育的过程中，自然而然地学会爱和尊重：爱同学、爱老师、爱家人——由小爱而成大爱，最终成为一个爱祖国、爱人民、爱社会、爱家人的人，一个富有爱心和责任感的人。

（二）父母是孩子的第一任老师，家庭对未成年人的全面健康成长起着极其重要的作用。

家庭是一个人最早接受教育的场所，对一个人个性的形成会产生全方位的影响。如果孩子生长在不和谐的家庭环境里，会遭受心理创伤，甚至会造成神经系统的紊乱。这就要求家长要花费适当的时间和精力来关注自己的婚姻和家庭，营造温馨和睦的家庭环境，给孩子创设一个良好的生活空间。不要以工作忙，压力大为借口而放松对孩子的关心和教育。有些专家学者认为“父母与子女间缺乏沟通和亲近，是造成孩子心理缺陷的根源”。其后果首先是造成孩子与父母之间心理上的隔阂，导致孩子心理上情感的缺失；其次，父母对孩子疏于管理，致使某些孩子有机会把大量时间耗费到网络、电视上，从而成瘾，出现系列心理问题。

北京市海淀区教育科学研究所所长吴颖惠曾为家长提出了两点建议：第一，家长要尽可能采取各种方式，主动与孩子交流。如果不能面对面，可以通过短信、书信、电话等方式沟通；第二，由于青少年容易与同伴交流，家长可以主动介绍青少年给孩子认识。

总之，花费时间给孩子，永远不是浪费。教育好孩子既是家长自己的责任，也是对孩子负责，更是对社会负责。

（三）青少年心理问题的解决离不开家庭、学校的共同努力，同时，也需要全社会的共同参与与关注

青少年心理问题已引起广泛的社会关注，越来越多的人参与其中。由北京师范大学心理学院发起的“5.25”大学生心理健康日，现在已成为北京乃至全国高校开展大学生心理健康活动、服务青少年健康成长的重要项目。另外，像“青春热线”“知心姐姐热线”等心理服务热线早已开通，仅“12355”心理咨询热线就向社会招募了500名志愿者接听热线，其中，有大学心理学老师和学生，有知名学者等等，许多“心理咨询网站”纷纷开通，为解决青少年心理困惑、促进青少年健康成长，提供了重要的平台。

另外，提倡高尚文化，净化报刊网络等媒体环境，加大对媒体娱乐场所不法行为的打击力度。通过社会各部门共同努力，为未成年人的健康成长营造一个阳光文明的社会生活环境。

总之，只要我们共同努力，中国的青少年会克服各种困难，健康成长，以强壮的体魄、阳光的心灵、丰富的学识、自强不息的精神，担负起家长的希望、教师的嘱托、民族的未来。

（责编 张景贤）