成都市老年人经常参加体育锻炼的影响因素

宫川龚海英沈丽琴韩海军陈希宁杜喜望

(四川大学体育学院，四川 成都 610064)

老年人口结构的重大变化将会对社会的经济、政治、福利、医疗、保健等方面发生巨大的冲撞〔1〕，并且老年人随着年龄的增长，体质下降，对疾病的抵抗力也有所下降〔2〕。体育锻炼能够降低老年人的应激反应，调节情绪以及预防和治疗心理疾病，因此，体育锻炼作为一种积极向上的健康生活方式，已广为世界上越来越多的老年人接受〔3，4〕，本文对老年人经常参加体育锻炼的影响因素进行探讨。

1 对象和方法

1.1研究对象 随机抽取成都市及周边共10个区(县)的60～69岁农村体力劳动、城市体力及非体力劳动者共800人，其中，有效样本总量为772人，男382人、女390人。经常参加体育锻炼的人数为252人(32.6%)，不经常520人(67.4%)。

1.2研究方法 按照国家体育总局《2010年四川省国民体质监测工作方案》中的内容进行自填式问卷调查。

1.3变量定义 患有以下任何一种疾病的均为患病，包括患高血压﹑高血脂﹑冠心病﹑消化性溃疡﹑骨关节疾病﹑颈椎病﹑职业病﹑其他疾病。参加体育锻炼的定义标准是：散步﹑大强度的体育锻炼﹑中强度的体育锻炼﹑小强度的体育锻炼这四类任何一类体育锻炼方式每周锻炼天数超过3 d，每天超过30 min均定义为经常参加体育锻炼。

1.4统计方法 利用SPSS13.0软件进行Logistic回归分析。

2 结 果

2.1单因素Logistic回归分析 以是否经常参加体育锻炼为因变量(是=1.否=0)，以性别、年龄、城乡、受教育程度等26个变量为自变量，采用Logistic回归模型进行单因素分析，筛选出性别(男=1，女=2)、城乡(乡村=1，城镇=2)、居住小区是否有公共体育活动场地、设施(是=1，否=0)、睡眠时间的长短、通常情况下交通方式是否为步行(是=1，否=0)，通常情况下交通方式是否为自驾车(是=1，否=0)，在闲暇时间是否参加重家务劳动(是=1，否=0)，在闲暇时间是否参加轻家务劳动(是=1，否=0)等有统计学意义(P<0.05)的变量共11个。见表1、表2、表3。

表1 经常参加体育锻炼主要影响因素(n=772，n)

2.2多因素Logistic回归分析结果 以是否经常参加体育锻炼为因变量，以上述经过单因素分析有统计学意义的11个变量作为自变量，采用Forward step wise 法进行自变量筛选，进行多因素Logistic回归分析，分别以0.05和0.10作为自变量纳入和剔除概率，结果显示：性别、城乡、居住小区是否有公共体育活动场地、设施、睡眠时间、步行时间、在闲暇时间是否参加重家务劳动这6个自变量纳入到回归模型(P<0.05)，其中，主要影响因素为性别(以男性为对照，OR=1.671)、城乡(以乡村为对照，OR=2.371)、居住小区是否有公共体育活动场地、设施(以居住小区没有公共体育活动场地、设施为对照，OR=1.768)、在闲暇时间是否参加重家务劳动(以在闲暇时间没有参加重家务劳动为对照，OR=0.364)，见表3。

表2 2010年成都市老年人经常参加体育锻炼单因素Logistic回归分析结果

表3 2010年成都市老人经常参加体育锻炼多因素Logistic回归分析结果

3 讨 论

健康是全人类的普遍需求，老年人的健康需求更强烈〔5〕，对于老年人而言，适宜的体育锻炼，能够使代谢旺盛，体质增强，并且还可以调节和保持神经系统的正常功能，改善血液循环，延缓衰老〔6〕。

成都市老年人经常参加体育锻炼比例高于成都市居民(23.7%)，同样高于全国居民经常参加体育锻炼的人数比例(28.2%)，这说明相比较而言，成都市老年人经常参加体育锻炼的积极性较高，能够充分地认识到体育锻炼的重要性，从而积极主动的经常性去参加体育锻炼。

老年人平时闲暇时间较多，通常情况下交通方式的选择不会对老年人是否经常性参加体育锻炼有很大的影响。女性相较于男性而言，经常参加体育锻炼的可能性要高，这可能是女性体育锻炼的意识要高于男性所致〔7〕，尤其是在其经常参加体育锻炼的动机在健身减肥方面；城镇的体育锻炼设施相对齐全，还有可能是因为城镇的老年人体育锻炼意识与乡村相比更加强烈，居住小区有公共体育活动场所、设施给老年经常参加体育锻炼提供了可及性。在闲暇时间参加重家务劳动会导致老年人经常参加体育锻炼的可能性减少，可能是因为参加重家务劳动的时间较长，以至于没有更多的闲暇时间去经常性参加体育锻炼，还有可能是因为参加重家务劳动的强度较大，使老年人产生劳动疲劳，不愿意经常性参加体育锻炼所致。

综上所述，提高老年人的体质健康水平，增加其经常参加体育锻炼的人数比例，应该注意以下几点：①首先要不断缩小城乡之间的差距，加快乡村地区的经济发展，加强居住地体育锻炼设施、场所的建设，尤其是要增加从村地区体育锻炼设施、场所的建设，从而增加老年人经常参加体育锻炼的可及性；②利用大众传媒的方式，不断宣传经常体育锻炼的重要性，强化老年人体育健身意识〔8〕，其中，主要增强男性参加体育锻炼的意识以及主动性和积极性；③注意闲暇时间参加体力劳动的强度，如果平时参加重家务劳动的强度较大，有可能产生疲劳状态，不仅不利于老年人经常参加体育锻炼积极性的提高，而且还有可能会对老年人的身心健康产生不良的影响〔9〕。

4 参考文献

1张一龙.湖南省老年人参加健身活动的现状与分析〔J〕.湖南人文科技学院院报，2006；23(3)：118.

2高蔚如,沈 洁,解 军，等.老年人健康影响因素浅析〔J〕.中国社会医学，1994；6(5):40.

3李金平,徐德均,邓克维.体育锻炼对老年人生命质量的影响及相关因素的研究〔J〕.中国老年学杂志，2007；27(15):1505.

4Palmer C.Exercise as a treatment for depression in elders〔J〕.Clin Pract,2005；17(2):61-5.

5方 媛，季 浏.我国老年人体育锻炼动机研究评述〔J〕.北京体育大学学报，2003；26(2):183.

6孙小明.陕西省老年人体育锻炼情况的调查分析〔J〕.安徽体育科技，2005；26(3):76.

7杨淑萍.西宁市老年人体育锻炼的调查与研究〔J〕.青海师范大学学报(自然科学版)，2011；33(1):100.

8余万斌.四川省城镇老年人体育锻炼现状的调查研究〔J〕.吉林体育学院学报，2006；22(3)：120.

9叶勇立，钟 莹，伍艳荷，等.农村老年人生存质量与生活状态的相关性研究〔J〕.中国老年人学杂志，2007；27(1):51.