对高校体育教学改革的思考

蒋盛楠

摘要：借鉴美国大学的经验，我国高校体育教学改革应该从树立“大体育课”的教学理念，增加健康教育的比重，提高体育教学的娱乐性，加强大学体育文化建设等方面入手，达到“健康第一”、“终身体育”和“快乐体育”的目的。

关键词：高校；体育；教学改革；大体育课

中图分类号：G642.0 文献标志码：A？摇 文章编号：1674-9324（2014）10-0021-02

据有关调查，有90%的学生喜爱体育运动，100%的学生希望自身健康，然而却有91%的大学生讨厌上体育课，而在大学生毕业后，经常参加体育活动的仅占约1/5，而且约2/5的人认为在大学期间所获得的体育理论知识对参加工作后的体育活动没有什么用处，可以看出，我国高校体育教学的效果并不理想。而且，随着我国经济社会的发展，高校体育也面临着新形势和新需求，因此，立足我国高校体育教学的实际，吸收和借鉴重视体育教学的美国大学的经验，探索我国高校体育教学改革的目标、方向和主要方面具有重要的意义。

一、高校体育教学改革的目标

体育运动作为生活的一部分，目的是给人们带来健康，使人们享受生活的快乐，体会生命的意义，有利于人们更好地学习和工作。美国大学拥有重视体育的传统，充分认识到体育对改进人们生活质量的重要作用。美国各大学体育的目标虽然不尽相同，但是最重要的几条包括：1.促进终身体育；2.习得用于娱乐活动足够的体能，通过参与体育活动获取乐趣，获得良好的自我感觉；3.增强体质与增进健康。而我国高校对体育教学的作用认识大多还停留在发展学生体能、增进身心健康上，在增强学生的健康意识、养成终身运动的习惯和享受体育的快乐等方面还认识不足。对体育作用认识的不够全面和深刻是目前我国高校体育教学效果不佳的一个重要原因。

因此，高校体育改革首先应该进一步提高对体育的重视程度，更新和深化对体育的认识。大学体育的目标主要应该包括以下三个方面：一是培养学生的兴趣，使所有的学生参与到适合自己的体育活动中，增强学生的体质。比如，在台湾，体育的目标是必须使所有学生都能参与体育活动、发展适合自己的体育技能的机会，并且身心健全和健康快乐。二是使学生养成健康的意识和积极的人生态度。比如，在中国香港特别行政区，认为体育的目标是可帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯，以达到中国传统五育并重的教育宗旨。三是让学生养成至少一个运动项目的终身爱好，享受运动的快乐。体育不只是场馆、设施和比赛，实际上是要为了使学生感到参与其中并享受生活的快乐。这三方面的目标是相辅相成的，“健康第一”、“终身体育”和“快乐体育”应该成为我国高校体育教学改革的最终目标。

针对目前我国高校体育教学的现状，大学生缺乏参与感和主动性是影响体育教学效果的瓶颈，笔者认为，高校体育教学改革的目标可以以第三方面为突破口，即以让每个学生养成至少一个运动项目的终身爱好，成为可以影响一生的锻炼体质的有效方法为近期目标，因为这样可以充分调动学生的参与体育运动的主动性和积极性，养成运动的习惯，进而体会到生命的价值、健康的意义，享受到运动的快乐，达到大学体育的最终目的。

二、高校体育教学改革的主要方面

高校在明晰体育教学改革的目标的基础上，应该从教学理念、教学内容、教学方法、体育文化建设等方面进行系统改革，才能提高大学体育教学的质量，实现大学体育的价值和作用。

（一）树立“大体育课”的教学理念，衔接课内和课外体育活动

大学的体育教学改革首先要让广大师生树立“大体育课”的教学理念，即大学的体育教学不能光靠几门体育课，而是关键在于给学生提供一个让每个学生都乐于参与的体育氛围。体育课是不可能满足学生对体育的真正需求的，而应该将课内和课外统一起来，课外的活动是课内的延伸，让学生拥有充足的机会参加课外的体育活动，去培养对体育的兴趣和享受其中的快乐。

美国大学体育活动十分丰富，包括体育课和各种课外体育活动，体育文化氛围浓厚。体育课只是美国大学体育活动的一部分。课外的体育活动则是大学体育活动的重要组成部分。课外体育活动包括各种竞技体育活动，即学校各个项目的体育代表队及其参加的校外体育竞赛和各种消遣娱乐活动，即各个运动项目的体育俱乐部、校内各种业余体育运动比赛和各种健身娱乐运动等。其中建设学校体育代表队是美国大学体育很重要的内容。美国大学体育竞赛是通过美国大学生体育联合会（NCAA）进行管理与运作，而不是由政府来组织，比赛的名目很多，有不同区域的比赛，不同水平级别的比赛和校际比赛等。课外体育活动的另一个重要途径是各种体育俱乐部。体育俱乐部在美国各大学不仅历史悠久而且广泛普及。体育俱乐部一般由大学体育部负责组织，让学生自主参与并加入到俱乐部的管理中。学校负责指导和协调，而具体的管理比如俱乐部的经理大多是学生，要制定目标、进行预算、筹措经费、组织活动、协调关系等等。俱乐部聘请一些教练或者运动水平高的学生，对初学者进行辅导，但是学生必须缴纳运动场地费等活动费用。美国大学的体育俱乐部一方面满足学生参加体育活动的需要，丰富校园体育活动，另一方面提高了学生的管理能力，成为学生人际交往的平台。另外，美国大学对体育设施建设都非常重视，而且设计上比较人性化，方便学生、教职工和附近的居民进行消遣、娱乐和健身活动，这也是学生进行课外体育锻炼不可缺少的方式。与美国大学相比，我国高校课外体育活动则没有那么丰富和成熟。比如，我国高校之间的比赛主要是政府组织的，对学校声誉的影响有限，因此学校的重视程度不高；我国高校里有一些体育协会，但大多面向运动水平相对较高的学生，也有一些体育社团，但和美国大学体育俱乐部，大多运作上没有那么成熟，发挥的作用也比较有限；高校的体育设施的建设和管理更多是考虑体育课的需要，而不是学生日常锻炼的需要等。

因此，树立“大体育课”的理念，一是要加大课外体育活动的投入和建设，拓展课外体育活动的内容和形式，让学生更自觉、更主动地参与到课外的体育活动中来；二是要探索适合的方式将课内和课外体育更好地衔接，引导学生在大学四年拥有至少一项体育运动的爱好；三是要注重体育设施的建设和管理，有利于学生更方便地进行体育锻炼。

（二）增加健康教育的比重，提高学生的健康意识

从课程设置和教学内容上看，美国大学和我国有着比较大的差别。美国大学的体育课中健身类教学内容所占的比例较大，比如基础体力操练和游泳是开设最多的必修课，一些大学还开设了健康教育的课程，比如心脏保健运动、个人保健卫生等。比如，麻省理工学院提供丰富的体育课程，包括四个方面：有氧体操、健美、力量组合练习等“有氧运动”；游泳、水上救生、潜水、水球等“水上运动”；空手道、剑道、瑜伽等“养生运动”和各种运动项目的“娱乐运动”，供学生根据自己的运动水平进行选修。学生必须选修至少8个学分的体育课程并通过游泳考试方能毕业。而我国《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：我国大学体育课程的性质是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。我国高校体育课程教学内容大多以运动技能类为主，采取“基础课+专项课”的方式。基础课包括短跑、长跑、立定跳远、跨栏、跳远、引体向上、铅球、仰卧起坐等，专项课包括各种体育运动项目。因此，在课程设置和教学内容上，我国高校应该增加健康教育的比重，一是可以结合中国的养生文化，通过更多的互动，结合更多的案例，激发学生的兴趣，让学生了解养生、学会养生，增强学生的健康意识，而不要只是给学生讲授一些理论，或者照本宣科；二是增加更有吸引力的健身类运动的课程，而不是单纯的项目训练。

（三）增加体育课教学的娱乐性，提高学生学习自主性

从课程性质上，美国只有一部分学校将体育设为必修课，在多数学校是选修课，但有学分要求，还有少数学校开设选修课但不给学分，有的甚至不开设体育课，而我国高校是必修课，课程的选择较少。从教学方法上，美国高校体育课注重引导学生自主练习，教师处于引导的角色，注重培养学生的兴趣，而我国高校体育课填鸭式教学还是比较普遍。因此，随着学生自主性的加强和需求的多样化，我国高校体育课可以改成限选课程，为学生提供几组课程，让学生自主选择，修完一定的学分。并且在体育课教学中应该增加更多娱乐性，比如采取俱乐部式的教学，老师更多地像教练，教学方式更加灵活，通过小型的比赛激发学生运动的激情，更多地采取过程性的评价，让学生享受体育运动的快乐。

（四）加强大学体育文化建设，使学生生活在体育氛围之中

美国大学对体育的重视离不开美国发达的体育文化和浓厚的体育氛围。比如大学的竞技体育文化十分发达，校际比赛在本地电视台直播，有些重要比赛在全国直播，影响堪比职业比赛。竞技体育运动成为许多大学成名的原因，学校不仅赢得声誉，而且可以在比赛的门票收入、电视转播等方面获得经费。因此在美国浓厚的体育文化氛围下，各大学都非常重视，学校为运动员提供优厚的奖学金，通过社会高薪聘请高水平教练员，并且可以在大学生体育联合会的帮助下为高水平运动队寻求赞助商。运动员也在校际比赛中成为学生中的明星。相比而言，我国的大学体育文化是比较薄弱的，但是随着我国经济社会的发展，对体育的投入和重视程度不断提高，大学体育作为整个国家体育系统的一个重要方面也要适应新的需求，不断加强体育文化的建设，孕育浓厚的体育文化，引导学生热爱体育，享受体育，达到大学体育对培养德智体美劳全面发展的人才的重要作用。

参考文献：

[1]肖文，余静.健康教育大背景下高校公共体育课的改革[J].江西教育科研，2003，（7）.

[2]隋晓航.中美大学体育课程设置现状的比较[J].体育学刊，2008，（3）.