女性一生都要保护的部位

1.皮肤 含化学物质的化妆品，会让皮肤变得脆弱；紫外线是引发皮肤癌的主要因素，且蓝眼睛的人比黑皮肤的人更容易得皮肤癌。

2.乳房 乳房是女性最脆弱的部位，性生活中男人过于粗暴的行为会影响女人乳房血液循环；人工流产会让患乳腺癌的概率增加；过多蕾丝和尼龙材质的文胸可导致泌乳障碍，棉质的文胸最好。

3.心脏 体重大起大落会让女性心脏受到更大威胁。一年中体重减少或增加超过5公斤，心脏就会受到明显损害。渐进式减肥对健康有利。

4.生殖系统 每年全球约25万女性死于宫颈癌，死者年龄大都在25～45岁之间。女性25岁以后要定期进行生殖系统检查。

5.肠 没有生育过的女性会增加结、直肠癌的发病率。长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结、直肠癌的发生。

6.肝脏 酗酒对女性的危害更大。

7.头发 女性如果一年染发次数超过12次，患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发最好不超过两次。头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

8.眼睛 “视力危机”几乎贯穿女性的一生。青春期，近视眼会随身体发育加深；经期则容易产生视力疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则伴随老花眼。

9.肺、膀胱和肾 膀胱是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水是预防膀胱炎的关键，保证每天喝6～8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，让空气流通，防止滋生细菌。

10.臂和手腕 这两个部位更容易受骨质疏松影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松患者占60%～70%，尤其是女性绝经后的5～10年，年骨量丢失率为2%～4%。

11.膝盖 女性膝盖受伤的概率比男性高2～8倍，密歇根大学医学院整形外科爱德华教授说，这是由于女性常穿高跟鞋导致的。

12.脚 穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍。同时，由于身体60%的压力都在前脚掌上，久而久之可能导致脚趾甲外翻。（亚华）