民族民间体育项目对大学生体质健康的影响*

徐建波，肖宪平

(吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000)

民族民间体育项目对大学生体质健康的影响*

徐建波，肖宪平

(吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000)

运用文献资料、实验法、测量法和数理统计等方法，对湖南省西部某高校2009级的8个体育课程教学班309名学生进行分组训练，研究民族民间体育项目对大学生体质健康的影响.研究结果表明，男生民族民间竞技类项目组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧等项目成绩有显著性提高；民族民间娱乐性项目组的肺活量及耐力、速度灵巧等项目成绩有显著性提高，女生民族民间体育项目训练组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧等项目成绩有显著性提高，民族民间娱乐性项目组的肺活量成绩有显著性提高.

民族民间体育；项目；大学生；体质健康

2011年国家体育总局印发的《体育事业发展“十二五”规划》中规定，“重视中华民族传统体育文化遗产的挖掘、整理、保护和利用，努力扩大中华体育文化的影响力.加强运动项目文化建设，推动有中国特色的体育项目走向世界”[1]，明确了民族民间体育的重要性，为推动民族传统体育项目进入学校提供了有力的支撑.当前，民族民间体育项目进入学校课程资源正处于发展阶段.民族民间体育项目进入课堂，能够提高学生对民族民间体育项目的认识和理解，掌握民族民间体育项目动作技巧，促进民族民间体育项目的传承和发展.

目前，对民族民间体育项目如何进入课堂的研究较多，但是对民族民间体育项目进入课堂后对学生体质健康的影响研究还非常少见.如何充分利用民族民间体育项目更好地提升大学生体质健康水平，是值得深入研究的课题.笔者将民族民间体育项目引进到大学体育课程中，通过实验对比研究了民族体育项目和现代体育项目对大学生体质健康状况的影响.

1 研究对象与方法

1.1研究对象

以湖南省西部某地方高校2009级学生为例，从该校中随机抽取4个学院(文科学院2个、理工科学院2个)的8个体育课程教学班(4个女生教学班，4个男生教学班)，共计309名学生为研究对象，其中男生156人，女生153人.

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法 通过查阅收集民族民间体育项目、大学生体质健康测试等相关文献资料及专著，对其进行整理和分析，全面系统地了解大学生体质健康状况，为后续研究提供科学参考和理论依据.

1.2.2 实验法 采用分组训练，根据体育项目分为4个训练组，每组2个教学班，共计8个教学班.通过为期1年的训练，对训练前后2次体质健康测试结果进行数理统计分析.为了保证实验正常进行，本课题组进一步优化教学计划、教案，选择优秀教师授课，尽量排除其他各种影响因素.[2]

以该高校开展的民族民间体育课程和现代体育课程分为4组.第1组训练课程为民族民间竞技类课程(高脚马、秋千、板鞋)、第2组训练课程为民族民间娱乐性课程(摆手舞、陀螺、跳竹杆)、第3组训练课程为现代竞技体育课程(篮球)、第4组训练课程为现代娱乐体育课程(体育舞蹈).其中每组男女生教学班各1个，每个教学班原则上40人.训练周期为每周2学时，每学期18周，连续2个学期，共计72学时.

1.2.3 测量法 体质测试严格按照《国家学生体质健康标准》的测试细则进行.测试的项目包括：身高(cm)，体重(kg)，肺活量(mL)，耐力项目(男生1 000 m 跑(s)、女生800 m 跑(s))，柔韧力量类项目(男生握力、女生1 min仰卧起坐(次))，速度灵巧类项目(男生立定跳远(cm)、女生立定跳远(cm)).[3]

1.2.4 数理统计法 运用SPSS 17.0 for Windows软件对4个实验组共计309名学生2009—2010年体质健康测试数据进行处理.2009年9月对训练前各组之间进行方差齐性检验、方差分析(ANOVA)和LSD多重比较分析，检验实验各组之间的差异性.2010年7月，对训练前后各组自身差异进行配对样本t检验，并对训练后各组进行相应的分析.文中数理统计方法包括Levene方差齐性检验、方差分析(ANOVA，即“F检验”)和LSD多重比较方法[4].

2 研究结果

2.1训练前项目测试分析

根据训练要求，为了探讨各种体育项目对大学生身体素质的影响，训练前对选取的8个教学班309人进行体质健康测试，对各组的身体素质的差异进行比较，测试结果如表1，2所示.

表2 训练前各组LSD多重比较分析显著性差异汇总

注 “*”表示均值差的显著性水平为0.05.下同.

由表1的方差齐性检验结果可知，训练前各组所有测试项目的“显著性”都大于0.05，方差齐性相等，说明本次训练能够进行方差分析.由表1的ANOVA分析可知，各组的身体素质测试6个项目不具有显著性差异.为了明确男女生各组平均数之间的差异是否显著,笔者采用多重比较最小显著差数法(LSD),进一步对各平均数进行比较,分析结果见表2.训练前男生训练1，4组的身高存在显著性差异，男生训练2，3组的耐力项目存在显著性差异，男生训练4组与训练1，2组的速度灵巧类项目存在差异；女生训练1，4组的身高存在显著性差异，女生训练2组与训练3，4组的柔韧力量类项目存在显著性差异.

2.2训练前后项目测试分析

2.2.1 男生情况分析 男生各组训练前后测试项目成对样本统计量见表3，男生各组训练前后配对样本T检验统计见表4，实验后男生各组方差齐性检验及ANOVA分析表见表5，训练后男生各组LSD多重比较分析显著性差异汇总见表6.

表3 男生各组训练前后测试项目配对样本统计量(M±SD)

表4 男生各组训练前后配对样本t检验统计

表5 实验后男生各组方差齐性检验及ANOVA分析

表6 训练后男生各组LSD多重比较分析显著性差异汇总

由表3可知，经过1年的训练，男生各组的身体素质6个测试项目的成绩都有所提高.由表4的配对样本t检验统计情况来看，训练后，各组学生的肺活量、耐力项目都有显著性差异，柔韧力量项目只有民族民间竞技类组有显著性差异，速度灵巧类项目中民族民间竞技类组、民族民间娱乐性组、现代竞技体育组有显著性差异.由此可知，民族民间体育课程资源与现代体育课程资源都能提升学生的体质各项机能水平，起到健康身心的作用.其中，民族民间竞技类项目能提升肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧项目的成绩；民族民间娱乐性项目与现代竞技体育项目都能提升肺活量及耐力、速度灵巧项目的成绩；现代娱乐体育项目能肺活量及耐力项目的成绩.

由表5的方差齐性检验结果可知，训练后耐力项目成绩P<0.05，有显著性差异，因此耐力项目的方差齐性不等，不能进行方差分析.其余5个测试项目的“显著性”都大于0.05，方差齐性相等，能够进行方差分析.由表5的ANOVA分析可知，各组的身体素质测试6个项目不具有显著性差异.由表6训练后男生各组LSD多重比较发现，训练后男生训练1，4组的身高存在显著性差异，男生训练2，4组的速度灵巧类项目存在差异.

2.2.2 女生情况分析 女生各组训练前后测试项目成对样本统计量见表7，女生各组训练前后成对样本t检验统计见表8，实验后女生各组方差齐性检验及ANOVA分析见表9.

表7 女生各组训练前后测试项目配对样本统计量(M±SD)

表8 女生各组训练前后配对样本t检验统计

表9 实验后女生各组方差齐性检验及ANOVA分析

由表7可知，经过1年的训练，女生各组的身体素质6个测试项目的成绩也都有所提高.由表8的配对样本t检验统计情况来看，训练后，女生各组的肺活量都有“显著性”差异，耐力项目中民族民间竞技类组、现代竞技体育组有显著性差异,柔韧力量项目只有民族民间竞技类项目组有显著性差异，速度灵巧类项目只有民族民间竞技类项目组有显著性差异.由此可知，女生民族民间体育项目训练组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧项目的成绩有显著性提高；民族民间娱乐性项目组的肺活量成绩有显著性提高；现代竞技体育项目组的肺活量及耐力项目的成绩有显著性提高；现代娱乐体育项目的肺活量有显著性提高.

由表9的方差齐性检验结果可知，6个测试项目的“显著性”都大于0.05，方差齐性相等，能够进行方差分析.由表9的ANOVA分析可知，各组的身体素质测试6个项目不具有“显著性”差异.经过LSD多重比较分析发现，训练后女生各组间的6个项目不存在“显著性”差异，表明女生各组间的测试项目不存在差异.

3 结语

民族民间体育项目与现代体育项目一样都具有健身价值，男生民族民间竞技类项目组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧项目的成绩有显著性提高，民族民间娱乐性项目与现代竞技体育项目都能对肺活量及耐力、速度灵巧的成绩有显著性提高；女生民族民间体育项目训练组的肺活量及耐力、柔韧力量、速度灵巧项目的成绩有显著性提高，民族民间娱乐性项目组的肺活量成绩有显著性提高.民族民间体育项目与现代体育项目都能提升学生的体质各项机能水平，能起到健康身心的作用.

[1] 国家体育总局.体育总局关于印发《体育事业发展“十二五”规划》的通知[EB/OL].[2011-03-11].http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1467/n1843577/1843747.html.

[2] 刘少英，徐建波.边区地方高校民族民间传统体育课程资源开发与利用——以湘、鄂、渝、黔 4 省(市) 边区为例[J].鞍山师范学院学报，2011,13(6):76-79.

[3] 杨 爽.大连市79中学体育校本课对初中生体质健康的影响[D].大连：辽宁师范大学，2012.

[4] 宋志刚,谢蕾蕾,何旭洪.SPSS 16实用教程[M].北京:人民邮电出版社,2010.

(责任编辑 陈炳权)

EffectofFolkSportsonthePhysicalHealthofCollegeStudents

XU Jianbo，XIAO Xianping

(College of Sports Science,Jishou University,Jishou 416000,Hunan China)

The purpose of the study was to investigate the effect of folk sports on the physical health of college students.A total of 309 college students were recruited in a university in western China.All participants were randomly assigned to three different groups,including competitive,recreational,and control group.The results are as follows:a) male college students in competitive group showed a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;recreation group manifested a significant improvement in VO2,flexibility,speed,and agility；b) female college students in competitive group had a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;however,recreational group had a significant improvement only in VO2.

folk sports；project;college students；physical health

1007-2985(2014)06-0092-05

2014-09-12

国家社会科学基金资助项目(08XTY005)

徐建波(1973—)，男，湖南吉首人，吉首大学体育科学学院副教授，主要从事民族传统体育学研究.

G807

A

10.3969/j.issn.1007-2985.2014.06.022