河北联合大学2011—2013年学生体质健康状况分析

王丽娜 王大川 左振腾 肖亮

大学生体质的评价历来是高校体育工作的重要组成部分，其研究目的是使学校和广大学生、家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，进而全面增进大学生的体质健康水平。河北联合大学高度重视此项工作，认真学习文件精神，对测试工作进行了专门的部署。现将我校2011、2012、2013年学生体质健康测试数据进行分析，对学生体质健康状况进行全面评估，掌握当前大学生体质健康变化情况。

一、身体形态

身高体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。

从学生身高、体重测试平均数值对比来看，我校近三年变化不大。但是我校有待于改善身体形态的学生较多，肥胖和营养不良的学生较多。了解到他们平时生活习惯欠佳，学业负担较重，并缺乏体育锻练，应引起高度重视。不仅要提高体育教學质量，增加体育活动的时间和强度，同时也要加强对营养知识的宣传，科学安排生活规律等等。

二、身体机能

肺活量是反映肺的容积和扩张能力，能比较客观地评价人体肺功能的优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。

从表中肺活量平均数值来看，学生的肺活量总体水平稍差。这说明学生吸深度变浅，呼吸机能的潜力减少，这可能与体育活动不足，缺乏行之有效的锻炼有关，因此必须引起高度重视。学校应制定相应制度，多方鼓励学生积极参加中长跑、游泳等耐力项目练习。

三、身体素质

1、立定跳远、握力

从立定跳远平均数值来看，男生成绩总体优于女生。但是个体成绩随年级增高，不及格人数随之增加，女生表现更加明显，这可能与学生体重增加有关。随体重增加，相对力量和爆发力下降，影响立定跳远成绩。握力男生呈下降趋势，女生呈上升趋势。

2、台阶试验、1000米（女800米）

台阶测试和长跑都是评价心肺功能适应水平的方法。2011、2012年我校是运用台阶试验测试，这两年男女生呈上升趋势，但总体水平一般。2013年开始采用男生跑1000米（女800米）来测试，从测试结果看，成绩较差，男生1000米平均在4：31，女生800米在4：28。说明学生的有氧运动能力、耐力水平不够理想，体育锻炼时间较少，学生的心血管呼吸系统及耐力水平有待进一步提升。

3、引体向上、仰卧起坐

2013年体质测试将男生的引体向上和女生的仰卧起坐纳入测试项目中。男生引体向上平均数值过低，只有3个。女生仰卧起坐平均数值24个，有待于继续提高。

4、50米跑

50米跑是反映人体速度素质的一个项目。从测试结果看，男生平均成绩为80秒，女生103秒，男生、女生成绩相对较慢，随年级增高，成绩呈下降趋势。学生应充分利用体育课时间，有针对性地提高下肢力量。

综上所述，我校学生的体质测试成绩总体呈正态分布。2012年有些数据偏高，可能与体育课改革有关。体育课增加学生身体素质练习，使学生的身体素质得到了相应提高。测试结果基本反映了学生真实的体质健康状况，但优秀学生比例不多。大部分学生身体形态状况良好，但学生超重和肥胖率逐年上升，部分女生形体观不正确造成的低体重，是影响身体机能和身体素质的重要障碍。学生的身体机能和身体发展不平衡，心血管与呼吸系统及耐力水平不够理想。但是提高学生的身体素质不是一蹴而就的，从儿童时期开始就应该开始锻炼。我们应建立学校、社会、家庭的联动机制，提升学生对体育锻炼的兴趣，提高他们的身体素质。（作者单位：河北联合大学体育部）

基金来源：河北联合大学科学研究项目：S201312，S201313.