论高校足球教学现状与足球运动伤病预防

邓宏涛(西安财经学院体育部 陕西 西安 710100)

足球运动作为“世界第一运动”在全球各地深受广大球迷的喜爱。在我国足球运动同样受到非常广泛的喜爱，全国各地都有许多的足球爱好者，特别在我国的高校校园中，足球运动是大学生们日常体育运动最主要参与项目之一。现阶段各地高校还普遍开展了校级、校内的足球比赛，大学生们的参与程度、参赛热情与比赛的激烈程度都是非常高的，同时在日常教学中，高校里对于科学合理的教学方法及练习中出现的运动损伤的预防也是非常为迫切的。

1、对当前高校足球教学现状的分析

到目前为止，我国大部分的高校足球教学模式还沿用上世纪末较为陈旧的教学模式，在整个教学过程始终中以体育教师为主。体育教师在实际教学中没有对大学生们的实际需求给予更多的考虑，因而无法使大学生们切实的参与到足球教学中来，这也就很难使大学生们对于足球学习产生更多的兴趣，大学生们必然对足球教学缺乏积极性，也就无法获得很好的教学效果。此外，由于每个大学生都存在着身体、心理的差异，体育教师对所有大学生都采取同样的教学方法，这就破坏了大部分学生的学习动力，不利于人性化教学的开展，也增加了大学生们在教学中受伤的可能性。

高校中的体育教师是影响高校足球教学质量的关键环节。而从当前我国高校的体育教师现状来看，师资水平较为薄弱。其主要表现为，体育教师数量严重缺乏，某些高校经常要雇用在校研究生来代课，这也加深了体育教师专业水平较低的现实。大部分体育教师多年以来墨守陈规，没有及时更新教材，没有了解和采用国际上较为新颖科学的教学成果。

当前来看，我国的足球教学场地设施虽然基本上可以暂时满足足球教学的需要，但从高校足球教学的长远发展的眼光来看，我国高校的大部分场地设施偏重陈旧，一些学校对于新建成的场馆加以限制开放，表面看来设施较为完善，但实际上，大学生们的场地质量还是较为低劣的，相关高校一定要继续完善足球场地与设施的建设，为提高我国足球教学的整体水平打下一个坚实的基础。

2、当前高校足球教学中存在的问题及应对措施

通过对当前我国高校足球教学的现状有了一个大致的了解，从中我们可以看到，当前阶段在我国高校足球教学中，还存在着一些问题，需要体育教师采取措施，积极合理的加以应对。

在日常教学过程中，体育教师应及时学习了解那些足球运动教学水平较高的国家的教学模式，比如巴塞罗那的拉玛西亚训练营、荷兰阿贾克斯的青少年足球培养模式。要勇于抛弃以往我们一直使用的较为陈旧过时的教学模式与理念，紧跟世界先进水平的发展趋势。同时，作为我国青少年足球人才培养的管理部门，中国足球协会一直以来只是更多的重注成年足球队特别是国家队、国奥队的比赛成绩，而忽略了对高校校园足球教学的支持与培养。相关领导机构要对高校足球教学给予更多的关注，多举办高水平的高校足球比赛。促进高校校园足球文化的开展。

我国体育教师的数量和质量都存在严重的不足，高校可以邀请退役或伤病的职业运动员来做高校足球教学的兼职教师，这样既可以让大学生们了解、学习最现实、实用的足球技术、战术，还可以近距离的接触职业足球，可以使教学过程更加有趣，大学生们也更加富有积极性和自信。

当前我国高校校园足球场地的建设与维护的整体水平还存在较大的缺陷。任何高校的足球教学活动都离不开足球教学的场地设施，由于足球运动的教学与比赛对于使用场地的质量要求十分严格，而我国高校的足球场地经过长时间的使用损耗以后，大都已经损坏，而新建足球场地更多的限制大学生们的日常教学使用，各个高校的自身的建设投入不足，再加上全社会对足球事业的缺乏重视，导致了高校足球教学场地的不足，这是目前制约高校足球教学，发展的一个非常重要的环节。

3、如何对高校足球教学中产生的运动损伤进行预防

足球运动是一项身体对抗和相互拼抢十分激烈的运动，同时由于其在户外进行的特点，其受天气条件的影响也是非常巨大。这些原因导致了在高校足球教学中，大学生们出现运动损伤的现象十分普遍，但在实践过程中如果更够提早做出合理的准备，使用科学的教学方法，是可以及时有效得避免运动损伤对于大学生们的伤害。

某些高校的体育教师在日常教学中，往往对所有的大学生使用同样的教学方法，同样的运动量，这就使得某些身体素质较差的学生出现疲劳过度，从而非常容易造成运动损伤，所以体育教师一定要合理的安排教学活动，尽可能的做到因人而异，不要对所有的能力都加以相同标准的要求。同样，其教学的考核标准也需要作出某些更加人性化的改变。

由于足球场地设施的不完善也可能增大大学生们在足球运动教学过程中的受伤可能。目前，我国高校的足球场地较多使用人工草皮，这种场地材质较软，可以较好的保护大学生的日常教学，但这种场地是有使用年限的，而目前高校中的人工草皮大都使用过久，出现逐渐变硬，草长变短，这就无法很好的起到保护大学生的作用。体育教师加强对大学生们的保护意识和方法的培养也是非常重要的，在教学过程中不但要教授其场上技战术的能力，还要使其了解掌握疲劳恢复、健康饮食的知识。

[1]李尚胥.浅谈新形势下高校足球教学现状及对策分析[J].体育世界,2010,（6）.

[2]郁静.高校足球教学的现状分析与创新之路[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012,（10）.

[3]王潇潇.浅淡新形势下高校足球教学现状及对策分析[J].体育世界(学术版),2010,（6）.