学校体育训练与竞技体育训练的结合

陆婷 郑颖颖(温州大学体育学院 浙江 温州 325035)

进入21世纪以来，社会发展势头迅猛，体育锻炼已经成为了人们日常生活的重要组成部分之一，从城市体育器材的完善建设中就可见一斑。学校体育训练也早就成为了教学的必修课程，是强身健体的重要保障。学校体育训练和竞技体育训练同属于训练范畴，且都是体育的分支，两者之间存在着紧密的联系。随着社会体育事业的不断发展，许多高校都招收了体育特长生，学校体育也就成为了竞技体育的一个纽带。尽人皆知，竞技体育是以竞赛为主要目的的锻炼形式，想要在竞争中取得好成绩就要进行长时间、全方位的训练，而学校的体育训练恰恰能够满足这一要义，而竞技体育训练的高强度又可以看作是学校体育的补充。因此，两者之间既互为补充又具有相同特征。为了最大限度的提升我国竞技体育的整体水平，学校体育一定要参与到其中，将两者的训练方式、训练内容、训练手段进行有机结合，从而满足时代发展变化的新要求。

1、学校体育训练与竞技体育训练结合的重要意义

从字面上看，学校体育训练与竞技体育训练的结合是学校和竞技体育之间的结合过程，两者之间具有互补功效，能够实现互相促进的作用。其重要意义的体现也可以从这两方面分别来看，具体来说如下：

1.1、对学校体育的意义

众所周知，学校是人流密集，人员数量多的场所，学生是国家未来建设的接班人，他们的身体健康素质一直以来都是社会各界关注的焦点。将竞技体育融入学校体育训练对教学效率的提升具有非常重要的作用。

首先，通过竞技体育的训练方式能够全面发展学生的运动能力。竞技体育以竞争为主，在学校教学中引入竞赛，有助于提升学生的比赛意识。而竞技体育训练的高强度方法在学校体育训练教学中的部分运用，就能够达到锻炼身体、强身健体的目标，从而在各个方面提升学生的运动水平。

其次，竞技体育与学校体育的融合丰富了校园体育的教学手段，提升了教学的实效性。以往的学校体育教学大多采用单一的教学模式，学生的学习兴趣，学校质量都无法得以提升。教师的教学方法也不够灵活，课堂教学内容单一枯燥，某些体育课沦为了表面工程。在学校体育训练过程中引入竞技体育训练方法，有助于丰富教学手段，能够吸引学生的注意力，既达到锻炼身体的目的，也脱离了被动教学，培养了学生的体育意识。具体来说，学校体育教师可以把竞技体育的身体耐力训练、体能训练、柔韧度训练等内容引入课堂之中，并将竞技思想传授给学生，让学生在充分进行体育训练的基础上还能够提升学习的趣味性，真正提升校园体育训练的实效性。

1.2、对竞技体育的意义

由于我国经济水平的持续发展，人们对自身的身体健康越来越重视，随之而来的竞技体育竞赛也成为了人们关注的焦点。2008年北京奥运会，我国奥运健儿取得了良好的佳绩，其重要原因就在于竞技体育与学校体育的结合。我国奥运健儿大多数都相对较小，很多还在接受教育，在学校体育训练中融入竞技体育训练方法，有助于教师发现具有体育潜能的学生，进而扩大运动员的选拔范围，挑选综合素质过硬的学生进入国家队，从而提升我国竞技体育的整体实力。

2、学校体育与竞技体育的关系

学校体育训练与竞技体育训练的结合已经成为了大势所趋，两者能够实现优势互补的原因就在于它们具有密切的关系。

第一，两者的教育目的相同。学校体育教育的目的在于提升学生的身体素质和综合能力，培养德、智、体、美、劳全面发展的学生。而竞技体育的训练目的不仅仅在于提升运动员的竞赛能力和专业技能水平，通过竞技体育的训练，人们也能够达到锻炼身体的目标，并提升自身的毅力和耐力。因此，两者在教育目标上存在一致性。

第二，学校体育是竞技体育的基础，能够弥补竞技体育的不足。学校是学生的聚集地，是竞技体育人才发掘的重要来源之一，广泛的学校体育教学为竞技人才的选拔提供了广阔的空间。与此同时，学校是体育设施建设相对完善的地方，它能够满足竞技体育对场地的高要求，为竞技体育的发展奠定了基础。据调查了解到，我国目前的竞技体育人才大多都具有不太高的文化水平，有些只接受过小学教育，对运动员价值的体现和我国对外形象的提升都起到了阻碍作用。学校体育教育能够有效弥补这一问题，它能够对竞技体育者实施良好的教育，在提升他们专业运动技能的基础上，还能够完善他们的文化素质，从而提升我国运动健儿的整体形象。

第三，竞技体育对学校体育的促进作用。除了学校体育能够弥补竞技体育的不足外，竞技体育也能够反过来作用于学校体育。长期以来，我国学校体育教学普遍宣传大众体育，体育训练的方式相对单一，技术难度不大，其虽然能够达到强身健体的作用，但却不符合学生的个性化需求，无法提升他们的学习兴趣。竞技体育训练方法的引入，能够增强学校体育的趣味性，将竞争引入教学，从而使学生更加热爱体育锻炼。

3、学校体育训练与竞技体育训练结合在一起的主要对策

从上述内容中，我们已经清晰直观的看到了学校体育训练与竞技体育训练相结合的必要意义，并且看到了两者的必然联系。两者的有机结合已经成为了一种不可逆转的趋势，为了更好的实现两者的优势互补，就一定要找到切实可行的对策促进其进一步结合。

3.1、改变学校体育的单一教学方法

传统的学校体育教学方式相对单一，教师在教学中只知道一味的进行知识灌输，在身体锻炼方法上也只有跑步、跳绳等，不注重体育锻炼的系统性。针对这样的现象，教师要将竞技体育的训练方式结合在课堂教学中，对学生的各身体机能进行训练，使教学内容更加系统优化。

3.2、加强学校的竞赛活动

学校的体育竞赛不属于竞技体育的范畴，但是它却是以竞技体育为手段进行的，它能够提升体育教学的趣味性和互动性，丰富教育的各种功能。另外，加强学校的竞赛活动，还能够树立学生团结、互助的精神，培养他们的集体荣誉感，增强他们的竞争意识，并为竞技体育人才的选拔提供依据。例如，学校可以定期举办运动会，并在运动会上增加足球、篮球等竞赛项目，从而促进学校体育与竞技体育的有机结合。

3.3、进行课余竞技训练，实现两者的有机衔接

学校体育教学除了要定期开展竞技比赛以外，也可以将竞技训练和竞技运动运用到学生的平时课余生活中。具体而言，各个班级可以根据学生对体育运动的喜好开展班级内部竞技活动，学校也可以结合自身特点，确定本校的优势项目，并将其作为传统进行训练。除此之外，学校还要不断提升教师素质、完善教学内容，将竞技运动教材与体育课教材进行结合，并选拔具有专业能力的教师进行教学，从而切实发挥竞技体育的作用，实现两者的互相促进。

4、结束语

总而言之，随着社会经济、教育的飞速发展，体育教育在教学中的作用日渐凸显，而竞技体育也逐渐成为了人们关注的重点。以往的学校体育训练教学和竞技体育训练都存在着弊端，实现两者的有机结合不仅能够弥补这些问题，还能使其效果达到最大化，发挥两者的优势。从而提升学校体育教学的实效性，并发掘更多的竞技体育人才，促进我国体育事业的全面腾飞。

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