高校健美操课贯彻快乐体育思想的尝试研究①

2014-08-15胡潇潇

当代体育科技 2014年18期

胡潇潇

(湖北中医药大学湖北武汉 430000)

快乐体育,就是指让学生在课堂教学中充分发掘知识的魅力,使学生体验到参与、创造、理解以及创新的快乐,充分提高学生的自主性与独立性。目前很多高校以及少数的高中都将健美操纳入体育选修课程。为了改变我国健美操教学所存在的问题以及如何将快乐体育融入到高校健美操教学中,作者从多年的教学经验出发,以提高教学质量,提高学生学习兴趣,提高学生自身艺术创造性为出发点对摘要中所提到的问题做了阐述。

1 我国高校健美操教学所存在的问题

目前很多高校将健美操纳入体育选修课程,健美操是将音乐、舞蹈、形体融为一体的现代体育运动项目,通过徒手或者一些简单器械达到提高身体素质,通过学习健美操,使学生在身体协调性、艺术创造性等多方面得到全方位发展。健美操以其独特的观赏性以及艺术性迅速在全球得到追捧。很多高校希望通过健美操课程改善学生健康状态,培养学生“会锻炼,想锻炼,多锻炼”的综合思想,从而使学生在日后快节奏的生活和工作生活中能够养成自主锻炼的好习惯。但是传统的健美操教学,课堂形式化严重,教师过分重视课堂形式,单一的重复的对教学大纲中示范动作进行教学,注重课堂环节,忽略了健美操作为一种极具创造力的运动所应该传达给学生的本质。若学生单纯的处于一种模仿状态,就会使学生失去对课程的兴趣。体育课作为高校课程体系中不可缺少的一门课程,和专业课与公共基础课相比存在本质差别,前者注重的是对学生身心素质、形体美、心灵美的培养,而后者着重对学生专业知识技能培养。后者与考试内在联系较大,而前者与考试的内在练习较小,很多学生在上体育课时依旧本着为考试而学习的心态,这样学生无法体验到体育带来的快乐以及健康的身体对于自己的重要性,教师也无法真正的将健美操课内在的本质传递给学生。走进学校里的健美操房你就会发现,如果不是教师在一遍接着一遍的督促学生学习,很多学生所表现出来的懒惰是我们无法想象的,就更谈不上学习快乐体育。

2 快乐体育与健美操特点的内在有机性关联

健美操是一种根据音乐节拍,通过四肢的舞动与自身、器械的配合达到强身健体目的的运动。音乐尤其是节奏明朗的音乐是健美操的基础和必不缺少的条件。很多心理学家明确表示,快节奏尤其是欢快明朗的音乐会使人们的身心得到充分的放松和调节,而快乐体育的本质在于“快乐”两字,通过快乐体育教学模式使学生真正参与到课堂中,充分理解、掌握健美操动作,同时培养学生的身体协调性、心灵美和形体美,提高艺术创造性。教师教授学生健美操动作不是单单的让学生学跳健美操而学习动作,更多的是使学生在学习健美操过程中感受到成功的愉悦和乐趣,从而使学生能够感受到健美操内在的自身乐趣,汇集成快乐体育运动。快乐体育作为一种新的教学模式和教学理念近年来得到了很多人的关注和研究,它不同于传统的以单纯的为了提高学生的身体素质以及运动水平的传统体育教学理念和模式。综上所述,健美操和快乐体育是两个相辅相成的主体,也是各大高校落实快乐体育的捷径。

3 如何在高校健美操教学中融入快乐体育思想

3.1 教学内容要新颖有趣

健美操是运动者在明朗欢快的节奏中进行身体各关节、各部位的韵律运动,沉入节奏的美境,陷入物我两忘的艺术审美境界,达到健身、塑形、减肥的效果。所以这就要求教师在制定教学大纲时要紧跟时代节奏,选择具有时代韵律的动作进行教学,如世界杯主题、奥运会主题等。另外是要注意着重避开过重的竞技化和成人化,以树立学生正确的人生观、世界观和价值观为根本出发点。要充分将培养告别传统的单一、死板的教学模式,引入新颖有趣、逻辑性和可塑性强的动作,可以引导学生在课堂上自己创造动作,培养学生自发自主的享受健美操带给自己的乐趣。同时,采用丰富多彩、生动有趣的教学方法,如随着健美操教学的不断深入,教师可以适当的将当下流行的搏击操、女子防身术、街舞以及有氧舞蹈引入到课堂中,不断激发学生自身的潜能,使潜伏在学生内心深处最强大的求知欲迸发出来,让学生真真正正的融入到课堂教学中。

3.2 重视周围环境效果

音乐是健美操的基础和必不可缺的条件,好的音乐可以充分放松心情,震撼心灵,将运动者引入美妙的艺术境界。而周围环境也是影响教学成果比较重要的因素,因为为学生创造适合的健美操学习环境是将学生引入到特定情境,发掘学生自身创造力的必要条件,也是教师富有激情授课的主要影响因素。

很多教师在教授新动作的时候,都摒弃了伴奏音乐,这就会使学生在学习时产生厌学心理,同时也不利于学生身体协调性的培养和节奏感的养成,所以教师在教授新动作的时候可以采用一些新颖的模式,比如在教授新动作时配合鼓点教学,或者简单但却极具节奏性的伴奏融入到新动作教学中,这就会使学生能够充分理解动作要领,以及节奏变化,对于提高教学质量都有着重要的作用。另外,周围坏境也是健美操教学中很重要的一个环节,很多高校的健美操室只是单单的一个大房间,地面简单的铺上几块海绵,这样的环境使学生在学习时感受到力不从心的心态,所以有条件的学校可以根据教学主题对健美操室进行改造,比如奥运会主题就可以把室内改造成一个奥运会的比赛场馆,使学生真正的认为自己在为祖国的运动健儿表演,使学生真正融入到特定环境中,这样对于提高教学质量有着很大的作用,另外还应该加强对室内音响系统的升级与改造,使健美操教学的客观条件上升到一定层次。

3.3 重视调动情感的重要性

健美操是一种极具激情的运动。调动情感是指教师在语言、示范动作上融入感情色彩,从而使激发学生的练习激情,调动练习气氛,到达增加练习力量、缓解疲劳的教学方法。比如,对背景音乐音量的调整、面部表情的变化以及动作的力量等。著名体育社会学家卢元镇曾表示,周围环境的变化与人动作的力度、幅度呈正相关关系,这就表明,在健美操教学中,教师的每一个动作,每一个眼神都会对学生的心理产生一定影响,所以这就要求教师在教学过程中充分摸清学生心理,将自己的教学方式细化,细化到每一个眼神、每一个动作甚至是面目表情等,完全摒弃传统教学模式中教师作为“布道者”以及“领导者”的身份,放下包袱走到学生中去,这样做能够充分发挥学生与教师、学生与学生之间的感染力,使学生以愉快的心情参与到课堂教学过程中,提高教学效率与质量。

3.4 建立新型的师生关系

新型的师生关系是指教师走下传统的三尺讲台建立一种平等的“教”与“学”关系,融入到学生的学习氛围中,学会与学生做朋友,如果教师在教学过程中充分展现民主性,教师不仅是课堂的引导者和组织者,更是参与者,从而极大的调动学生的创造潜能。

健美操作为一种具有极强可塑性的时尚运动,其动作千变万化,这也为培养学生的艺术创造性提供了很好的平台。所以这就要求教师学会走到学生中去,使学生始终保持对健美操浓厚的兴趣和积极主动的思维状态。

比如一套固定的动作,教师可以将学生拆分为若干个小组,要求其对固定的动作进行改编,同时教师要深入到每个小组中指导学生,给每个学生自由发挥自由展示的机会。另外,教师应端正心态,摆正考试在健美操教学中的作用,不要将考试作为使学生学习健美操的一种机动的、强制的手段。因此,我们可以采用师生双向评分机制,一方面使学生认识到自己在学习过程中所展现出的不足;另一方面也使教师对于每个学生的表现给出客观而公正的评价,该机制主要针对学习过程,以学生的进步幅度为基本参考。

营造平等的师生关系是目前健美操乃至所有教学活动最基本的发展方向,新型师生关系对于增加信任、消除隔膜起到了决定性作用,使教师真正走到学生的内心世界,对于培养学生的人生观、价值观和世界观起到了助推作用。