我为什么跑步

◎ 关雅荻

我为什么跑步

◎ 关雅荻

2012年7月初，我参加了铁木真草原马拉松半程组，在小路上一路狂奔，周围是绝美的草原风光。那一天，我感觉到心里有某种东西被激活了。从那时开始，我对越野跑情有独钟，开始报名参加各种越野跑赛事，从短的20多公里的业余赛事，逐渐距离越来越长。两个月前，在经过了大小30场赛事的磨炼后，我在日本完成了第一个百英里的赛事。

很多人问我为什么跑步。首先，因为一种纯然的开心，越野跑让我仿佛重返童年奔跑在山里的快乐时光。正因为心态如此，我发现纵使距离很长，我也能一路自得其乐。

其次，随着跑步成为习惯，越野变成一种生活体验，我发现每一次训练和比赛，其实都是身体与意志逐步建立信任的过程。所以，“我为什么跑步”也可以说是为了内在自信的建立，为了自我独立意识的培养。在跑步中，每一次距离的增加，每一次身体各种酸痛的反应，每一次对赛道上各种突发状况的应变，每一次面对黎明前夜黑暗的勇敢，都会让你觉得内心在一点点变得更加强大，因为“肉身的我”和“精神的我”两者距离越来越近，最终会变成一个完美的统一体。

最后，我个人之所以一直坚持跑步的最重要原因，源自一种内心的恐惧。表面上，或许是一种对死亡的恐惧，比如当年我患上严重的颈椎病时，我以为运动可以让我在一定程度上远离疾病。另一种表面上的恐惧，或许是一种对体型变化的恐惧，这个应该是比较个人化的感受。因为从小热爱锻炼，习惯面对镜子时看到的是一个身材健硕的自己，体型变化让我无法接受。还有一种恐惧，是源自对生活失去掌控的恐惧，比如每天永无尽头的案头工作和例行会议，手表和闹钟会成为你每天生活的主宰，而不是你自己。上面这些所有的恐惧，最终都会转化成一种对我而言的“终极恐惧”，即内心那团热爱生活的火焰可能会被浇灭的恐惧。

我对自己内心喜爱的东西总是“念念不忘”，生活的热情对我而言就是我心中一团熊熊燃烧的火焰，而我希望这是一团永恒之火，燃烧得更加旺盛。

上面说的各种恐惧，最终都会转化成扑向这团火焰的冷水，内心火焰的燃烧不足，才是激发我不断奔跑的内在动力。因为，跑步这项运动，其本质上是身体的一种自我燃烧。跑步本身，并不能直接化解生活中需要直面的各种恐惧，真正面对生活的勇气，只有在“发现真我”的过程中逐渐获得。

（摘自《商业价值》2014年第7期 图/周光国）