说话照镜子

说话照镜子

◎ 蔡康永

很多人照镜子时，连一根头发翘起来都会马上梳好。有些人甚至会闻闻脱下的衣服，来确认自己身上有没有异味。为了外表，我们买保养品、化妆品、衣服、包包，再去发廊好好整理头发；为了正常的体味，我们也有各种除臭剂和香水。

然而，说话呢？我们没有说话方面的保养品、香水，也没有说话方面的设计师，更没有说话方面的流行杂志。在说话方面，大部分人根本不照镜子，不检查自己在说话时有没有“露鼻毛”“沾菜渣”，也不仔细听自己说话的语调、声音、节奏和内容。

最妙的是：虽然我们仔细打扮整齐了出门，但未必有人盯着我们看。可只要我们开口说话，不管是点菜还是投诉，是上台做报告还是私下聊天，都是一定有人在听的。

也就是说，我们的外表未必有观众，但我们的说话当下一定有听众。

未必有人看的外表，我们如此重视，而必定有人在听的说话，我们却不加修饰、很少检点，只凭着与生俱来的本能，加上成长过程中养成的习惯，就这么一路说过来了。

因为从小学开始就参加演讲比赛，所以我只好长时间对着镜子演讲，检查自己的表情、手势。另外，也要听自己演讲的录音以及之前其他获胜选手的演讲。后来做了节目主持人，我常常会不可避免地看见自己讲话的样子，听见自己讲话的声音。我甚至有一个习惯，录完节目后会回想刚刚哪一段讲得不妥，得罪了人，或者有没有达到该有的效果。

也许就是这些经历让我有立场告诉你：说话可以练习，可以“擦保养品”，可以“修剪发型”。也许练习的过程有点辛苦，但绝不会比节食减肥来得更勉强、更辛苦，而且效果会一直持续，不像节食减肥那样动不动就反弹。

请从说话方面的照镜子开始吧！现在，手机录音很方便，把自己上台的报告录下来听听，其实就跟把自己的歌声录下来听是一样的事。

还有一种更好的镜子，就是那些听过你讲话、跟你聊过天的熟人，可让他们坦率地告诉你平常听你说话有什么样的感受。这会比你自己听录音更有用，毕竟话本来就是说给别人听的。（摘自《蔡康永的说话之道2》湖南文艺出版社 图/陈明贵）