蕉岭成为第七个“世界长寿乡”

涂永平?黄麟胜?陈晓光

5月30日，世界长寿乡——中国·蕉岭授牌仪式暨新闻发布会在北京人民大会堂举行，国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会正式授予蕉岭县为“世界长寿乡”。继高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国的广西巴马、江苏如皋、新疆和田之后，蕉岭成为国际自然医学会认定的世界第七个、全国第四个“世界长寿乡”。

在新闻发布会上，国际自然医学会会长、世界长寿乡科学认证委员会主席森下敬一说：“经过实地考察和核查统计，蕉岭现有总人口23万人，其中百岁以上老人45人，百岁长寿率20/10万。80-89岁有8983人，90-99岁有1791人，百岁寿星“后备军”力量充足，具有普遍的长寿持续性，完全符合国际自然医学会世界长寿乡调查团对世界长寿乡的认定标准和世界长寿乡共有的5项长寿条件。”

“经过国际自然医学会和世界长寿乡科学认证委员会综合评估研究，确认中国·蕉岭为‘世界长寿乡。”森下敬一在会上授予蕉岭为“世界长寿乡”，标志着广东省梅州市蕉岭县正式迈向“世界长寿乡”的大舞台，为世人所瞩目。

长寿家园 山清水秀

蕉岭县缘何能获授“世界长寿乡”？

森下敬一在解释为什么会授予蕉岭县为“世界长寿乡”时说：“良好的生态环境、独特而优异的人文现象、高气能的食物、以及政府对老龄事业的高度重视孕育了蕉岭的长寿。”

蕉岭的长寿老人有其独有的特征：热情好客，康健善谈；百岁老人整体分布均匀，几乎每个乡镇均有百岁老人；长寿“后备军”力量充足，无论是城镇、平原、山区都存在长寿元素。

森下敬一强调，蕉岭百岁老人的幸福指数非常高，社会参与意识强；百岁老人基本上都是三代、甚至四代、五代同堂，共居一屋，和睦相处，子孙孝顺，老人开心幸福；老人终生劳作、爱干净、自理能力强，充满活力，对生态保护形成信仰，与自然和谐相处。

该县长寿办负责同志介绍说，良好的生态环境是人类健康长寿的基础。蕉岭历来十分重视生态环境保护和建设，“守住了生态就守住了家园”已成为广大干部群众的共识，保护环境、节约资源、文明生活成为广大市民的追求和自觉行动；是中国林业生态最好的县之一，全县森林覆盖率达79.34%，空气中负氧离子含量丰富，每立方厘米达3000—8000个，有的地方达每立方厘米50000个以上，是名副其实的天然“大氧吧”。整个蕉岭就是一座天然生态浴场，让人惬意吞吐，无限舒畅。

此外，蕉岭成为“世界长寿乡”的一个重要原因就是富硒食品。经过科学检测，蕉岭的土壤和水源都富含对人类健康有举足轻重作用的硒元素。广东省农业科学院农业资源与环境研究所对蕉岭全县8个镇的园地、旱地和水田取出的土壤样品进行检测，全部达到富硒标准以上，平均含硒量为0.613mg/kg，高的达0.939mg/kg（土壤含硒量≥0.4mg/kg为富硒）。在蕉岭县，全县饮用水源含有丰富的人体所需的硒、锌、铁等微量元素，人体摄入后能极大增强抗病能力。富硒水土，有机栽培，馈赠出健康环保的大米、花生、竹笋、甘著、淮山、茶叶、蜂蜜、葛根、金桔、五彩豆等富硒食品，加上起居有时的规律生活，成为蕉岭人健康长寿的秘方。社会和谐是良好心态的基础，良好心态是康健长寿的重要因素。蕉岭的社会保障体系比较完善，镇镇建有敬老院和老人文化活动中心，全县实现医疗保险全覆盖，农民参加新型农村合作医疗和城镇居民参加基本医疗保险个人缴费基础部分由县财政统筹，80岁以上老人全部享受长寿补贴。如今在蕉岭，随处可见“绿水青山如诗如画、路上常遇百岁老人”的景象。

家有一老 如有一宝

记者来到蕉岭县三圳镇九岭村104岁老人钟彩凤的家。得知有外村人来看自己，老人表现得非常开心，忙着交代孙媳妇们泡茶接待客人。钟彩凤的家属告诉笔者，老人精神状态很好，吃饭作息都很规律，经常不让家人陪同，自己在村里散步。

九岭村是蕉岭县第一批被确认的长寿村。九岭村支书徐文坚告诉记者，九岭村共有2169人，其中百岁老人2人，90-99岁的老人有11人，80-89岁的老人有70人。“下九二村小组的徐祥招老人今年109岁，是全县年龄最高的长寿老人。”徐文坚介绍，徐祥招身体状况不错，经常去田地里转悠，“自己打扫房屋，有时候还自己做饭。”走在九岭村村道上，时不时遇到一些老人在散步，有些老人还骑着自行车，甚至八九十岁的老人还在从事一些较轻的农活。

在九岭村的村道旁，时不时看到一些长寿秘诀，诸如“头为精明之府，日梳三遍百病除”、“咽唾液三百口，一生活到九十九”、“夫妻之间互捶背，解疲强身又防癌”、“日撮谷道一百遍，治病消疾又延年”……徐文坚认为，老人长寿与村里良好的生活环境、老人的规律饮食作息、老人的平和心态等有很大关系，这也是村里敬老爱老的传统使然，“家里有长寿老人，不光自家人，左邻右舍都会把老人当成宝贝，相信孝敬老人能够‘沾福气。”

广福镇石峰村村民罗仕炳今年80岁，如今已做了太爷爷，他的母亲今年104岁，是幸福的五代同堂。罗仕炳告诉记者，母亲现在还自己提水洗衣，“我们帮她提，她都不愿意。除了下雨天，母亲很喜欢在村里四处走走。”罗仕炳认为，母亲长寿的原因很简单，平时心胸开阔，多吃五谷杂粮，“母亲的作息特别有规律，早上6点多起床，晚上8点半到9点多睡觉，中午要睡一个小时午觉。中午准时在11点半开饭，要是不按时吃饭，一家人都要受批评。”罗仕炳告诉记者，虽然他今年已经80岁了，做了太爷爷，但母亲经常还会当着孙子、曾孙子的面教训他，“有时候觉得蛮不好意思的。在母亲眼里，我再老也是她的孩子。而且让母亲把心中的怒气发泄出来，对老人家的身体也有好处。”不让老人心里窝火，可能也是老人长寿的原因。

蕉岭县之所以能获评“世界长寿乡”，并不仅仅是因为个别老人长寿，还因为长寿老人分布平均，更具有普遍意义。

在蓝坊镇石湖村，长寿老人不仅多，而且成了一道风景线。统计数据显示，石湖村共有1957人，80岁以上的共137人，占全村总人口的7%，其中90-99岁老人12人，100岁以上老人1人。

令人感到惊奇的是，村里的夫妻双双长寿，且恩爱如初。携手走过50年以上的夫妻有68对，其中，50年的“金婚”夫妻有59对，携手走过60年成为“钻石婚”夫妻的有8对，有1对共同走过71年，成为“白金婚”夫妻。

陈干权和妻子黄玉英1943年结婚，至今已经共同走过了71年。陈干权的儿子陈永传介绍，父母目前生活基本能自理，还能扫地做饭，做些简单的农活，“父母从来没有吵过架，晚辈们也孝顺，两位老人常常笑呵呵的。”

养生福地 期待发展

据介绍，蕉岭将围绕打造世界长寿养生产业成长区和“养生活县”的要求，高起点做好规划，高标准保护好环境，抓好可持续的发展，发展文化旅游产业，大力发展长寿食品产业，加快建设世界（蕉岭）长寿养生文化城项目；积极开发长潭旅游区，全力打造“岭南日月潭”；抓好乡村休闲游景点建设；发挥人文深厚优势，促进福寿文化、客家历史文化与旅游业的融合等。围绕“精致、高效、绿色、生态”的主题，突出抓好“五个一”（一杯茶、一瓶水、一粒米、一棵笋、一瓶蜜）的基地建设，开发推介长寿食品，吸引人们前来住农家、吃长寿食品、喝长寿水、呼吸负氧离子，全力打造“生态长寿蕉岭、世界养生福地”。endprint