浅析小学生心理健康教育

冒敬东

一、心理健康概述

健康是人类生存、发展的基础，是一个时代推移、在社会和文化因素影响下不断演变的概念。根据联合国世界卫生组织（WTO）宪章中所提出的健康的定义是：健康是指“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。那什么是心理健康呢？在第三届国际心理健康大会上，心理健康被定义为“在身体、智能及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。而根据联合国教科文组织颁布的心理健康标准和心理学专家的结论，小学生心理健康状态应该是“乐观向上、积极进取、自强自力、勇于尝试、敢于创新、不畏艰难，对知识有浓厚的兴趣，对自我充满成功的信心”。

二、小学生常见心理问题及主要表现

1.厌学。不同年级学生均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。小学生有的由于某一学科基础差，补习补差又不及时，对当时所学的知识内容不能及时理解，进而失去兴趣，上课不能认真听讲，作业不能及时完成，或抄袭他人，或干脆不做。对老师的批评抱无所谓态度。这些学生消极、自卑，缺乏生机，性格内向，对学习失去兴趣，对学校集体生活失去兴趣，不愿接受老师的教育，甚至顶撞任课老师。这种厌学情绪有时是受到别人影响，有时又影响别人。

2.抑郁 。这类学生在情绪上通常表现为悲伤、孤独、消极颓废。认为自己什么都不如别人，对学习缺乏信心，整天忧心忡忡，情绪不安，似乎总面临着什么危险和侵害。遇事很少相信别人，总怕对自己不利，喜欢独处，向往幻想世界，异想天开。这类学生不调皮，不影响课内外秩序，往往不为老师、家长所注意。但随着心理障碍、不良情绪的发展，他们内心紧张程度的加重，日益消沉下去，严重的可能发展成为抑郁症患者。

3.逆反心理严重。 由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的原因，而使少数学生心理畸形发展。他们通常表现为不听家长和老师劝导，故意对着干，当得不到老师和集体重视时，用恶作剧来显示自己，常常表现出自己年龄、身份、能力极不相称的幼稚行为，对别人的议论十分敏感，少言寡语，不愿与同学交往。

三、造成小学生心理健康出现问题的原因

1.教育对学生心理的影响。教育行政部门重教学骨干教师的培训而轻心理健康教师专业的培训，学校重教师教学业绩的考核而轻教师健康心理的养成，“中智育轻德育，知行不一”，也是直接导致小学生出现心理问题、心理障碍的主要原因。虽然素质教育喊得震天响，但考试的指挥棒依然左右学校，教师的教学行为、教师的压力也就理所当然地变成了学生过重的心理及学业负担。另外，教师本身的素质，在一定程度上对学生起着潜移默化的作用。现行教师队伍参差不齐、良莠不一，教师的思想境地、执教方法直接影响学生的心理。方法简单、粗暴、挖苦、嘲讽、甚至恐吓、体罚，对小学生的心灵无疑是一种摧残，一种伤害。部分学生的冷漠厌学、孤独、敌对心理问题的产生也就不足为奇了。

2.家庭对学生心理的影响 。 当今，有相当一部分家长让孩子担负着“振兴家庭”的重任。孩子的父母、祖辈都把自己未实现的梦想寄托在孩子身上，编织着自己的“圆梦”计划。他们对孩子爱的过分，照顾过度，期望过高，一味溺爱孩子，使孩子们长期处于处尊养优的境地，从而导致他们任性顽皮、好胜，进而产生了自私、狭隘、嫉妒等不良心理。另一方面，在孩子的学业上又加大砝码，一边是家教辅导，过关练习，一边是各类辅导班、兴趣班，孩子的负担过重，于是便产生逆反和敌对情绪。还有一部分学生，因父母长期在外打工，生活由祖辈照料，使他们成了“留守儿童”。还有一部分学生家长，他们缺乏合理的教育方法，他们认为孩子已经送到了学校，教育孩子就是老师的事情了，对孩子放任自流，所以导致孩子在学校乖巧听话，回到家后又成了皇帝、公主。

3.社会环境对学生心理的影响。 环境在现实心理发展中起着不可忽视的作用。社会对少年儿童的影响因素是十分广泛和复杂的，不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义，往往使少年儿童在纷繁复杂的外部世界面前感到无所适从，这对他们的人格健康发展是十分有害的。近年来，社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放、经济体制改革的深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮。西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对小学生造成不良刺激。小学生由于缺乏辨别能力，一味模仿，也就造成了一些学生的非正常心理。

四、学校如何开展小学生心理健康教育。

1.学校应向小学生普及各种心理健康知识，引导他们自测、自控、自我调节，正确认识自己。其次，教师应针对学生的心理差异，进行个别咨询。个别心理辅导主要是对于少数有心理问题的学生进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，使心理朝健康的方向发展。

2.学校应把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中。通过具体事例，使学生懂得认知自我，发展自我的道理。其次，学校还应积极开辟和拓宽与家长沟通的渠道，及时收集和反馈学生中存在和发生的问题。教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育，要有机配合、互相渗透和互相促进。

3.学校应加强教师的心理辅导培训，提高教师的自身素质。作为教师，不能只重视学生的学业发展，也必须关注学生的身心健康成长。一些教师对待那些“问题学生”时，首先想到的是与家长沟通，而不是与学生直接交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心。另外，教师的思想、情绪、行为的轻微变化有时也会给学生带来举足轻重的影响。因此，新时代的教师应加强自身心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时还应具有心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质。

4.教师应注重与学生心灵沟通。教师只有坦诚地面对学生，才能深入学生心灵深处，使学生和老师有更多的交流，才能打开他们的心扉，消除师生之间的界限。小孩子大多数是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极的引导学生，他们才能保持良好的心态，有健康的心理。

总之，小学的生理心理健康与身体健康是同等重要的，在重视学生身体健康的同时，切不可忽视对学生的心理健康教育，造成小学生心理健康问题的原因主要有学校、家庭、社会等几个方面。只有把这几方面有机结合起来，才能培养出真正健康的学生。