休息和训练同样重要

朱孝萍

我最近从朋友们那儿听到的所有消息都是关于夏季联盟的事情。

“你报名参加夏季联盟了吗？”托米骑着自行车经过我身旁时这么问我。

“夏季联盟星期二就开始了，”露丝在电子邮件里告诉我，“赶紧去报名吧，不要再等了！”

“你报名参加的是哪个夏季联盟小队？”约翰尼在游泳池碰到我的时候问我。

但是我决定今年不参加夏季篮球联盟了。我热爱运动，但我需要休息。我去年秋天参加镇上的足球联盟，冬天参加了一个篮球队，春天打棒球，参加田径赛。我知道如果我参加夏季联盟，就得去参加每一次比赛，那我就根本得不到休息了。而我认为，对一名运动员来说，休息和训练同样重要。

“今年夏天，我只练习各种运动技能，”我在心里这样决定，“为秋天做好准备。”

因此，我每天早晨都在爸爸上班之前和他一起慢跑一段路程。到下午的时候，我会在游泳池里游泳。而到了晚上，我则和爸爸在车道上投篮或练习足球盘带前进。

在每周二和每周四的晚上，我经常步行去操场，观看夏季联盟比赛。没有比赛压力真是一件轻松的事，而在开学以后肯定会有大量的压力在等着我。

“你本来是可以帮助我们得到分数的。”一天晚上，露丝对我说。她所在的小队刚刚结束比赛，而双方的比分相当接近。我没有说什么，只是点了点头。

“参加比赛会让你保持激战的状态，”一个星期之后，托米对我说，“你总不想落到别人后面吧。”我只是耸了耸肩。

“运动是需要热能量的，”约翰尼补充道，“我的意思可不是指温度90度，我是说竞争所产生的热能量！”

我回到家，打开车道上的聚光灯。然后，我投了100个篮，命中72次。

我进了屋，看了看日历。足球赛季离现在还有五个星期，那是一段很长的时间。

“我想，我没有参加夏季联赛是一个错误的决定。”第二天早晨，我和爸爸一起跑步的时候，这样告诉爸爸。

“你为什么会这样认为？”爸爸问我。

“每个人在这些比赛中都得到了比赛的经验，”我说，“等我回去的时候，他们全都会超过我。”

“但是你也做了大量的训练呀，”爸爸说，“我看到你的进步很大。”

“那倒是，”我说，“但是我确实想念比赛。”

那天在吃晚餐的时候，爸爸递给我一份广告宣传页，“这就是为什么我今年夏天经常跑步的原因。”他告诉我。

这张广告宣传页上说市里将举行3200米的跑步比赛，名曰：趣味跑步比赛。每个年龄组都会有奖项。

跑步比赛离现在只有10天了。

我放下广告宣传页。我已经是一名很棒的田径选手，但是3200米我还从来没有尝试过，我不知道自己能否跑这么远。

“我们每天早晨最少都跑那么远呢。”爸爸说。

“我知道，但我们不是在快跑。”我回答，“而且，我们每天是一大早跑步，那时候天气没有那么热。”

“你想念比赛，对吗？”爸爸说。

我点了点头，瞪着那份广告宣传页。“一次小小的比赛没什么坏处。”我说。

跑步比赛那天，我慢跑了几分钟做热身运动。我努力说服朋友们也来参加跑步比赛，但是篮球联赛已经让他们精疲力尽了。不过，他们全都前来观看我比赛。

起跑线在市政厅的前面。参加比赛的跑步选手们将沿着主大街跑到公园，转一圈，再回到起跑线就算是结束了。有数百名市民报名参加这次跑步比赛，包括很多和我同龄的孩子。

“开始的时候不要跑得太快，”托米提醒我说，“在这样的大热天，跑上3200米是一段很长的路程。”

“一定要喝足水。”露丝说。

“你要让我们看到以你那闻名全校的速度冲过终点。”约翰尼哈哈大笑着说。

最初的1600米大家跑得杂乱无章，高中和大学年龄的跑步选手冲在前面。我看到周围都是和自己年龄相仿的孩子，而我也已经和爸爸跑散了。

我跑到公园的时候，人群已经变得疏疏朗朗。我看到前面有一些同龄孩子，也有很多年龄更大的跑步选手。我挥汗如雨，但是感觉很好，而有一些人的速度则开始慢了下来。

在标记为1600米的地方，摆放着一些桌子，上面放着用纸杯盛着的水。我抓起一杯水，举到自己的嘴唇边，但是跑步的时候喝水是很困难的，我将水浇到了自己的头上，以此来给自己降降温。

在跑出公园之前，我已经超过了七个孩子，然后，我转回到了主大街上，还剩下800米了。一参加运动，我就会精神大振，再次进入比赛的感觉真是棒极了。

就在这时，我看到爸爸在前面离我大约30米的地方跑着。

我加快了脚步，超过前面一名中年男子和一个小弟弟。现在，在我和爸爸之间已经没有其他人了。

最后400米是一个小小的下坡，我离爸爸只有几米远了。渐渐地，我离爸爸更近了。

爸爸的目光扫视过来，他对我微微一笑。人行道上站满了观看比赛的观众，我能听到乐队在终点处的演奏声。在接下来的90米，我和爸爸保持着同一步调，然后，我开始加快了速度。

“看谁跑得快。”爸爸说，“冲刺！”

我们肩并肩地跑着，彼此都在努力超越对方。我们又超过两名参赛者，终点线就在前面！

那天晚上，我和爸爸一路步行回家，我从自己的水瓶里喝了一大口水。

“比够了吗？”爸爸问。

“够了，”我说，“不过我简直等不及了，希望足球赛季快点到来。”我看着自己的奖牌：趣味跑步比赛9岁到11岁年龄组第一名。“我甚至不知道我得奖了，”我说，“有那么多人参加比赛，我都不知道我这个年龄组有哪些人。”

“你也战胜了很多高年龄的选手。”爸爸说。

我咧着嘴，笑了。“并不是所有的选手。”我说。

爸爸也笑了，“快接近了。”

“下一次我会战胜你，爸爸，”我说，“我只要再快那么一点点。”

爸爸回给我一个微笑。

（责任编辑 李爽）endprint