自律者才自由

赵款款

很小的时候就看亦舒，她文中的女主角热爱白衣白裤，而且穿得随意，吃水果或是被小朋友弄脏了毫不介意。很长时间以来，我将“随意”奉为人生真谛。最近才悟到：随意与混乱，只有一线之隔。

乱糟糟的房间、脏兮兮的厨房冰箱、被圆珠笔划花的包包内衬、最爱却怎么也找不到的那本书，还有那些明明感兴趣却未完成的工作，明明不满意却懒得改善的现状……构成了我们混乱的生活。

之前看到一句话：“我喜欢过着整饬、有序的生活。每天规律起居，做事。看一部剧，读一本新书。晚上上床时会感觉自己越来越厚实，好像长出了一片新叶。随着时间的逝去，你知道什么地方成长了。”年纪越大，越认可这个观点。混乱盲目的生活，会让人没有计划，慌张失措。

很遗憾，我不是一个天生有序之人。独居时，有一年要搬家，想着反正就要离开这里，于是度过了一段混乱时光：每天换下的衣服，就顺手搁门口。挂钩早被占满，逐渐侵蚀到沙发。每天都要小心翼翼从那一堆衣服里抽出当天要穿的一件。

这种混乱感像一种具有强烈传染性的病毒，从工作到爱情无一幸免。

直到“不得不收拾了”，狠心清理出大批不再穿的衣服，给衣橱留出空间。看着它们平整的样子，心情顿时顺畅起来。

不擅长做家务的我开始学着利用辅助工具。比如说无印良品有专为旅行设计的长方形收纳袋，平时叠起来只有一小团，用的时候打开，就可以把衣服物品统统归类放入皮箱。一只大皮箱，用3只收纳袋就可以做到整齐有序。

还有鞋子、杂物、化妆品、餐具……正在想办法让它们变得各有其所，各就其位。

我越来越体会到打理一个舒适的家的重要性。把家务这件看似最微不足道的事情做好，才是生活、工作的基础。

同时，我开始规律作息，合理安排一日三餐，且通过瑜伽和跑步让身体建立秩序。运动这件事让我明白：别说什么宏伟目标或者长远规划，最简单的就是每天花点儿时间与自己的身体相处，认真，不敷衍。也许在短期内觉得毫无成效，但长此下去，自然就会看到变化，找到方向。别的事情大概也是如此吧。

也许有人会说：怎么活着不是活呢，混乱着也行，自由就好。以前我也这么想，以为自由就是想做啥就做啥。后来发现自律者才会有自由。当一个人缺乏自律时，他做的事情总是被其他事或其他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

有句话说，一个人，要活得像一支队伍。整齐，有序，不气馁，有召唤，爱自由。

（雨涛摘自作者的新浪博客）