骨质流失让老人无性欲

曹成龙

近两年62岁的符大爷每天生活得颇为苦恼，主要是因为以前身体硬朗的他突然就在床上提不起精气神。虽说老伴没什么意见，但他自己觉得很别扭：无欲望且力不从心，简直像个“懦夫”。刚开始符大爷当成是退休后心情不舒服所致，然而时间久了，他已经不介意退休后的落寞，性欲淡漠的问题却始终未曾改变。好几次，符大爷都要靠吃药才能大展雄风，事后疲软程度更是只增不减。上周，迫于内心恐慌感和隐形压力，符大爷终于走进医院。经过详细诊断，原来他的性腺功能低下，已经形成阳痿；但病源则很奇怪，主要跟他患上骨质疏松症有关系。符大爷从未想过骨质流失竟让自己的性福跟着一起“流失”掉了。他想：一般男人不行，不是肾的问题吗？和骨质有何关系？

中医说肾主藏精，精生髓，髓居骨中，骨赖髓以滋养。骨质疏松症与肾关系密切，如果它流失疏松了肾部也会使不上力道，容易演变为性欲无力的症状。所以，针对符大爷这种情况，当务之急我们应该要一起了解骨质疏松症的相关知识。

A、雄性激素低骨质流失

对于男性而言，雄性激素具有维持骨质密度的功能。男性10岁起血中雄性激素浓度逐渐升高，青春期达到高峰。在50岁～60岁左右，性机能开始减退，雄性激素水平降低。这种变化导致活化的维生素D减少，从而影响胃肠对钙的吸收，使造骨原料缺乏，骨质疏松症会出现。

可是大多数患者都没什么明显症状，通常雄性素下降也就表现在阳痿、性功能低下、丧失欢爱欲望等，很容易被忽视。而且，由于男性比较不会与医生谈论身体私密的问题，以至于发现骨质疏松症时通常会是重症。除此之外，据研究，吸烟与骨量减少有明确的关系。酒精导致骨质疏松的原因在于造成维生素D的代谢紊乱及性机能的减退。

B、骨密度检查判断病情

老年人可以到医院进行骨密度的检查，确定是否患有骨质疏松症，特别是有过骨折、身体偏瘦、慢性腹泻、阳痿性欲低下、缺乏运动、吸烟酗酒的人群。医生用双能量放射线吸收密度仪，以测试量度骨质密度的量度标准，界定是否患上此病症。

将测试结果，与处于骨质密度高峰期的同种族年轻人做出比较，计算一个比较的数值，称为T-score，以显示骨质流失的程度。一般来说，骨密度偏低-1～-2.5，就有骨折的风险，必须开始防范骨质消失；骨质密度T-score低于-2.5，以及出现至少一处骨折，这已属严重的骨质疏松症患者。此时患者的骨折风险属于极高，应接受药物治疗，防止再出现骨折。

C、骨质疏松症的治疗守则

某些老年骨质疏松患者觉得如果腰酸背痛了，赶紧及时打几针或吃一段时间药，等疼痛好转了就停止治疗，反正能虎虎生风地做事或者享受性生活了，没啥大问题。大错特错！这样根本达不到逆转骨质流失和预防骨折的作用，骨质疏松治疗的关键在于坚持。

*小心摔倒 老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱，但只要保护得好，就像一个玻璃杯那样，不坠地碰撞就不会碎。 防止摔倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。

*药物作用 大规模的临床试验已经证明：抗骨质疏松药物能够逆转或缓解骨质疏松病情的发展。目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。有些药物可能促进骨质溶解，像强的松、肝素之类，要合理慎用。

*养好习惯 任何年龄的患者都可以通过良好的生活习惯预防骨质疏松的发生，包括健康均衡的饮食、适当的运动、戒烟、停止酗酒和少喝含咖啡因饮料；减少用盐量及腌制食物，以减少钙质的流失；适宜环境下的户外运动既可以使人心情舒畅，又可以刺激骨形成，增加骨质量；通过晒太阳产生维生素D，能够帮助钙质吸收，从而减少骨折的发生。

备忘录：记住助“性”且增强骨质的蔬果

西方营养学家研究出某些蔬果对预防骨质疏松的效果显著，同时还能提高老年人的性欲。很多老年人在食用此类蔬果之后骨质流失有不同程度的缓解，性欲也确实得到了提升。

大蒜 它的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力、促进骨质吸收，还可以提升性欲。很多人不愿意吃大蒜，怕口气熏人。中医专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。

西红柿 它营养丰富，对老年性骨质疏松症有很强大的预防保健作用。其所含的维生素A可保护男人精子，具有催情的作用。

编辑/谭明endprint