重新开启性的第一次

荀焱

颖是个新妈妈，怀里眯着眼睛、认真吃奶的小家伙让她爱意连连，可一瞥见旁边老公难以隐藏的色色眼光，她的眉头就蹙了起来。

颖知道，自己也真难为了那个家伙，生下孩子已经3个月了，按照医嘱是可以同房了，自己也真挺想的。只是，用手捏捏软塌塌的肚皮，真是犯愁啊，这个样子，真不想见人！尤其是她听说顺产后阴道松弛，自己和老公会不会没感觉，会很失望啊？而且老公以前格外喜欢爱抚自己的乳房，现在再这么做，会不会影响孩子的口粮啊？唉，这些乱七八糟的心思总在脑袋里缠绕，怎么办啊？

其实，很多新妈妈都像颖一样，生完孩子很难开启性的全新第一次，甚至因此离性越来越远。颖说她不想见人，其实可以不见，把灯光弄得影影绰绰，甚至黑灯摸索也别有情调。颖觉得，松弛的肚皮和臃肿的姿态会让老公嫌弃，事实并非如此。生育可能会让女人的身体一时臃肿，可这些多出来的脂肪正是丰满的母性象征。看那些著名的女性雕塑，个个丰乳肥臀，雕塑师可都是男人哦。

别看现在似乎是追瘦时代，其实在男性心底，总有母性情结，女性肌体的柔软可以充分激发他们被包围、被呵护的感受。同时，充盈脂肪的女性身体更富有弹性，更细腻，会让男人的手感更好。所以，要喜欢自己的胖肚皮很简单，可以用言语提醒自己和那个男人：“那软绵绵的肚皮盛了10个月的小宝宝，是我们爱的结晶的纪念。”“每每看到它，我就知道，我们一起度过了此生最幸福的孕育时光。”

关于产后的女性私处，虽然可能会有一定的松弛，但是，同时外阴也会变得更柔软，阴道更富有张力，尤其是对爱抚会变得格外敏感。只是在哺乳期，卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，弹性会小一些。因此，做爱的时候，可以让老公多抚慰私处，刺激多一些，再多一些。真正进入的时候，幅度小一些，频率慢一点。

当然，久未上阵的男人做到这一点可也不容易，所以请稍微控制一下吧。总之，动作不能太过剧烈，尤其是首次做爱更应有所克制。新妈妈可以温柔地告诉他：“要是小弟弟不听话，频率过快会引起阴道裂伤，亲爱的，你不忍心让我受伤是不是？”

当然，产后的女人为了自己的性福也要勤快一些。记得，每天有意识地做肛门收缩运动，这样会使盆底肌肉群得到锻炼，增强韧性。别有负担，其实不用专门花时间做这项运动，看电视、躺在床上休息，甚至在喂宝宝的时候都可以做，既方便又有效。而且为了让阴道恢复润滑，新妈妈们要多吃富含维生素B 的食物，如奶类及其制品，动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。当然，最简单、最直接的方法就是使用润滑剂，会很有效喔！

关于老公对乳房和乳头的偏爱，在性生活中是很正常的，而且这时的乳房会格外敏感，会让新妈妈更舒服，得到更多的性快感。只是在哺乳期，女性的乳房肩负着哺育宝宝的重任，该怎样对待它呢？新妈妈可以建议老公浅尝辄止，在哺乳期不宜过多刺激。你可以对老公撒娇：“亲爱的，宝宝正在长身体，你是他最亲爱的爸爸，不能和他抢饭吃喔！”也可以对老公普及知识：“亲爱的，我今天看到一个新消息喔，有些宝宝对爸爸在乳房上留下的味道很敏感，甚至个别宝宝会为此拒绝吃奶呢！”然后，看老公的反应，适当安抚：“我知道你很喜欢，所以，为了咱家大宝，就要辛苦下爸爸喽！”新妈妈可以暂时用吸奶器吸出乳汁，放在奶瓶中喂宝宝；在老公吸吮后，多清洁一下，方便宝宝重新接受。

女性各个时期都有美的味道，新妈妈要放轻松，好好欣赏和感受自己身体的变化，仔细探索就会发现自己作为女人真正的成熟，那浓浓的母性气息会让身边的男人深深迷醉喔！新妈妈们，准备好了，就开启人生全新的第一次吧！endprint