6位达人告诉你：自己嗨皮，娃才快乐

本刊编辑部

| 策划人小语 |

做父母的常常会有这样的烦恼：为了陪孩子，而牺牲了自己休息或娱乐的时间。陪孩子学习也好，玩耍也好，是责任是义务却不是乐趣。难道在享受快乐这件事上，父母和孩子不能双赢吗？

本期我们采访了多位达人爸妈，他们有热爱厨艺、热爱旅行、热衷泡博物馆的；有热爱写作、手工制作、玩扑克牌的。他们没有放弃自己的兴趣和爱好，而是带着孩子一起去体验。孩子的快乐就是父母的快乐，同样，父母的快乐也是孩子的快乐。当孩子们玩得不亦乐乎时，会觉得父母好有趣好棒，父母也不会再觉得照顾孩子让人烦恼头疼。而更重要的是，父母和孩子可以共同体验与成长，让两代人更亲密、更了解、更有爱。

博物馆专家爸爸：

生活无处不是博物馆

文 | 苏锦瑟

自从小学二年级跟同学逛过一次博物馆后，张翼疯狂迷上了逛博物馆。结婚后有了女儿酒窝，他依旧没有停下来，还常常带酒窝去逛。

有一次，张翼带酒窝逛法国的毕加索博物馆，酒窝却只对那里的灭火器感兴趣，拉着他的手追问：“这是什么呀？”“上面画的小人在干吗……”得，别看画了，张翼开始给女儿讲灭火器怎么用，又讲了逃生的小故事，足足一个小时。酒窝满足后特别合作，张翼才得以欣赏了大师名画。

回到家，张翼开始琢磨：有没有什么方法既能满足自己对博物馆的热爱，又能让女儿开心？

因为太太喜欢种花，女儿也爱花，2013年10月是指甲花盛开的季节，张翼决定创建一个“指甲花博物馆”。他从互联网上找了很多资料做成PPT，还准备指甲花等道具，邀请酒窝和她的小伙伴一起来。张翼担当讲解员，讲解从一个故事开始：有个善良的女孩，她的妈妈得了一种怪病，手指上长了一层厚厚的硬甲，很疼。女孩很心疼，悄悄跑到山里，希望能采到救妈妈的草药。这时，一个好心的老爷爷告诉她：“去采山顶上最红的那朵花，碾碎后敷指甲上就好了。”女孩费了千辛万苦，终于采到了花，敷上之后，妈妈的病也好了。这种神奇的花就是指甲花，它有个可爱的名字叫做“好女儿花”。酒窝觉得，爸爸的博物馆比其他博物馆好玩多了，带头鼓掌。

接下来是“博物馆”的互动环节。“指甲花的种子叫急性子，什么是急性子呢？”孩子们七嘴八舌地回答：“皱眉头，发脾气，抓狂……”“为什么它的种子会叫急性子呢？”孩子们回答不上来却又特别好奇。张翼端起一盆指甲花，用手指轻轻一碰，种子的囊马上爆裂开来，孩子们一下子就知道什么是急性子了。

他还安排了体验环节，小朋友自己去摘指甲花，碾碎后染指甲玩。活动最后，每个孩子可以抱走一盆指甲花，一边玩一边思考博物馆爸爸留的作业：如果我们一年不剪指甲，会怎么样呢？酒窝好奇地追问，还嚷着要和爸爸一起组织更多的“博物馆”。

如今，张翼和女儿创造了各式各样的博物馆，有皮影的、电影的等等，他享受创造博物馆的快乐，酒窝喜欢和爸爸一起探索的过程，两个人玩得都很开心。张翼说，生活无处不是博物馆，他将继续和女儿一起享受这样的亲子时光。

老爸爱做饭，

厨房竟成亲子城堡

文 | 苇航

在台湾长大的刘盟鲲从小看父亲烧得一手好菜，便对烹调产生了浓厚的兴趣。工作累的时候，烹调成了他释放压力的一个途径，在外面吃到什么新奇的菜，他都会回家尝试。而自从他有了孩子，烹调也成了他们父子间情感沟通的最佳渠道。从他进厨房，孩子们开始期待，到后来，他端上那些色香味俱佳的菜肴，令孩子们大饱口福，他都觉得有爱在他和孩子之间流动。

刘盟鲲对做饭这件事常有新点子，两个孩子大些后，常常被爸爸感染，知道烹调不是一件枯燥的家务事，而是一件有趣的事情时，也主动进到厨房里。

刘盟鲲会带着两个孩子一起择菜、洗菜，了解蔬菜的颜色、形状以及生长期；也会带着他们观察面团发酵、闻不同食材的味道、触摸它们；还会在用到不同的器皿时，告诉孩子它们的材质、特质和用途，对冷热的感应度等等。很多时候，刘盟鲲都是一边做着美味菜肴，一边跟孩子们聊天、谈心，度过了快乐时光。

生活就是教育，教育就在衣食住行里面，这是刘盟鲲一贯的认识。就连做饭这样的事情，他都觉得“暗藏玄机”。做企业管理的刘盟鲲认为，烹调的过程与管理学有着非常密切的关系。他用做肉酱面来举例，讲述了烹调与管理学中的PDCA循环。PDCA是英语单词Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和Action（处理）的第一个字母。

做肉酱面之前，得先知道自己要的肉酱面是什么味道，可能会出现什么样的颜色和状态，这就是计划。之后，开始备料，洋葱、土豆、番茄要统统备好。接着开始执行。怎么执行？先要清场，之前因为备料，有可能会弄得乱七八糟，然后正式上锅。这个过程中，要安排好煮的先后顺序，还会考虑：有没有更好的办法？先放番茄，还是先放番茄酱？开火之后，你要随时掌握火候是不是合适，总之就是要眼观六路、耳听八方。起锅的时候，还要看看颜色对不对、味道是不是自己想要的，这就是考核。不对的话马上调整更正。

“在厨房里跟孩子谈这些知识，要比硬邦邦地说教好很多。” 刘盟鲲平时工作很忙，厨房就成了他和孩子们亲密互动的小城堡。而孩子们也分外期待周末的“烹调”时间，把一天的开心或不开心都告诉爸爸，得到爸爸的理解或者引导后，再一起开开心心用餐。“做自己喜欢的事是快乐的，如果同时还可以和孩子们一起分享快乐，拉近彼此距离，那将会成为更快乐的事情。”

老爸爱旅行，

和孩子爱在路上

文 | 慧娟

徐炎喜欢旅行，就连和妻子结婚也是因此结缘。结婚后，徐炎带着妻子走天下；有了女儿小天山之后，徐炎就带着一家人旅行。徐炎认为，旅行时父母和孩子有很长一段时间在一起，完全可以把旅行变成高质量的亲子活动。自己的爱好能变成陪伴孩子和育儿的最好方

式，这让徐炎感到很快乐，这是他再忙也要与家人去旅行的原因。

“上体育课时，女儿总觉得这个做不到，那个做不到。可旅途的挑战让她增强了自信心、体能也得到了加强。”徐炎喜欢艰苦、有挑战的旅行，他会在旅行中带女儿徒步或者漂流，陪伴女儿增加克服困难的勇气。徐炎还记得，他们去新西兰的火山区汤加里罗徒步，那里的土很软，脚踩上去就会下陷。小天山很害怕，不敢站起来走。徐炎就给她做示范，带着女儿大手拉小手，一点点尝试，越走越快，小天山也越走越自信。

徐炎觉得，旅行不应该只是他和妻子想去玩、然后带上孩子这么简单，而应该是他们与孩子一起去旅行，“让旅行变成一家人共同的事情”。小天山11岁那年，徐炎决定去加拿大西部，他决定让女儿参与这一次旅行计划安排。

“爸爸工作很忙，而且英语不好，非常需要你的帮助，能不能和爸爸一起做旅行计划？”小天山一听，满脸欢喜，欣然答应下来。为解决8个人20天的食宿问题，徐炎给了小天山一个旅店清单，她立刻上网查询评价如何，在到达之日是否可以入住等等，还根据和爸爸一起出行的经验，挑出了几个物美价廉的备选旅馆。这是个具体又繁琐的环节，小天山却做得非常认真。

别人都说带孩子旅行特别累，可徐炎却觉得，女儿的加入让他的旅行更轻松、快乐。徐炎说，曾经，他喜欢旅行，因为那让自己成长；如今，他更热爱旅行，因为带着妻子和女儿一起行走在世界各地，一家人的心越贴越近，互相扶持，就像漫长又艰辛的人生一样，有爱陪伴，走起来会更有力量更温暖。

儿童作家保冬妮：

把女儿写进童话里

文 | 玄圭

儿童作家保冬妮喜欢看书、写作，她觉得做这两件事时，完全可以陪女儿。女儿浇浇很小时，保冬妮看书抱着她，写文章时，女儿就在旁边的摇篮里。受妈妈的感染，浇浇一岁多时，自己就从书架上取下书来，像妈妈那样摆在桌子上看。她把书拿反了，保冬妮也不会去纠正，更不会刻意地去给孩子读书上的内容。

得知浇浇爱看书，朋友从国外给保冬妮寄了很多绘本。每天睡觉前，保冬妮会腾出10分钟，和女儿一起读绘本。“仅仅是因为自己也喜欢读书，而女儿也特别享受我和她一起读书的时光。我并没有刻意培养她写作文的兴趣。”保冬妮说，陪孩子一起看书最意外的收获，是点燃了女儿最大的兴趣—画画。

浇浇两岁多时，保冬妮发现她更关注书中的图画。再后来，她拿起笔画画。因为不识字，浇浇画了图画后，会在下面写一行行的小黑点。看着女儿的画，保冬妮会去解读她的“小黑点”：睡觉、做梦、遛小狗或在幼儿园不高兴。接下来，她会和女儿一起把她的图画订成书，这也是保冬妮小时候最爱干的事。

浇浇越来越不满足书里的故事，开始要求妈妈讲她自己的故事，一个故事讲多少遍，她都听得津津有味。这让保冬妮灵机一动：为何不把女儿的故事都写进童话呢？于是，保冬妮把从怀孕开始的故事一点一滴地写进了童话里。

浇浇上小学后，不再缠着妈妈讲自己小时候的故事了，保冬妮就把自己读过的书推荐给她。浇浇上初一时，看了妈妈推荐的《牧羊少年的奇幻之旅》，然后，母女俩一起分享读书心得。“妈妈您推荐的书，比我们同学都喜欢看的郭敬明的小说有意思多了！”

保冬妮说，女儿的出生、成长，非但没有剥夺她读书写字的时光，反而让她读了更多更好的书，出版了更多广受好评的作品。更重要的是，因为有这样一个坚持自己梦想和兴趣的妈妈，浇浇也比同龄孩子成长得更为出色。2013年9月，刚上高中的浇浇绘图、妈妈保冬妮撰文的绘本《小孩儿，来啦》出版了。

对保冬妮来说，利用自己的兴趣陪伴孩子，并和她一起分享重要成长阶段的时光，不仅是一个妈妈的责任，更是她的荣幸。因为在这个过程中，作为母亲，她也越来越接近更好的自己！

手工达人艾米粒：

和孩子一起感受美

文 | 付洋

艾米粒很喜欢做手工，因为她觉得手工是美的自由表达，是感受自然和艺术的好方法。艾米粒最喜欢做自然的手工，尤其是树叶拼画。秋天时，她经常带着女儿捡树叶。有一次，小米问：“妈妈，树叶都是绿色的吗？”“我不知道，要不咱们一起找找看？”母女俩一起开开心心地捡树叶玩，最后捡到了十几种颜色的树叶。回家后，艾米粒跟小米讨论：“你想怎么玩？”小米兴奋地说：“妈妈，我想拼一个春天！”于是，母女俩一起用树叶拼了树、花、蝴蝶、小鱼……整幅贴画春意盎然。看着自己的大作，母女俩都笑了。

每次做手工前，艾米粒都会和女儿讨论，寻找两个人都感兴趣的主题来玩。有一次，艾米粒和女儿一起做“鞋盒里的宠物医院”。艾米粒负责构思，小米负责收集材料。艾米粒不知道拿什么东西做椅子，小米拿来一个特别小的盒子，把盒盖打开，说：“妈妈，这不就是一把带靠背的椅子嘛！”艾米粒感觉自己仿佛回到了童年，是个幸福小孩，开心极了。

对艾米粒来说，和女儿一起做手工是一个互相欣赏、互相学习的过程。艾米粒经常会给女儿一点小灵感，“除了树叶，纸牌也可以撕成小鸟，你的双手合拢也能变成一只小鸟。” 她还用手指画的颜料涂在小米的脚丫上，带着她一起“踩浪花”，边玩边对她说：“你看你的脚趾，像不像一条毛毛虫？”小米就会很兴奋：“咦，真的很像！我的脚背还像一只萝卜！”

有时候，小米的奇思妙想会让艾米粒惊叹，让她对手工更感兴趣。有一次，小米想做一个“100岁的妈妈”。艾米粒特别好奇，女儿心中100岁的自己会是什么样子呢？小米用皱皱的纸做妈妈的脸，用颜色亮丽的纸做衣服和耳环，小米说：“100岁的妈妈也会很漂亮，很时髦！”看到这幅画时，艾米粒惊呆了，这里面不仅有女儿的创造，更有女儿对妈妈浓浓的爱。

去年，艾米粒和先生带着小米去看野生鲸鱼。回家后，小米做了鲸鱼的手工，特别有灵气，“妈妈，鲸鱼应该生活在大海，而不是水族馆！”艾米粒听了之后，很受触动，“看到美的东西，你会有美的追求并且发现美。”艾米粒说，除了快乐，感受美是她和女儿在做手工中的最大收获。

扑克迷妈妈：

和女儿共享 “扑克时间”

文 | 周翕如

伊凡的父母爱打牌，她从小耳濡目染也喜欢打，女儿可心睡觉时，她就会和爸妈一起玩“斗地主”。“有一天，我们正在玩，女儿一把抢过我的扑克牌，往桌子上一扔，大叫一声‘我赢了！”看到女儿那副投入、很在行的样子，伊凡突然觉得，与其每天让女儿看一小时的动画片，还不如带着她玩扑克牌呢，自己喜欢，女儿又感兴趣，两全其美。

和可心玩扑克，首先得让她认识扑克牌，伊凡的老公专门买了几副有卡通图案的扑克牌。数字、颜色、图案这些东西，可心总是心不在焉而且过目就忘。没想到，换成了扑克牌，这小丫头竟然学得飞快，还经常随手抽一张牌炫耀道：“妈妈，红色，10！”

认清牌之后，伊凡就开始和女儿玩“比大小”和收集同一组数的游戏。有时候，妈妈赢不过女儿就出“老千”，但玩不过3次就会被精明的女儿发现，然后用“弹脑门”惩罚妈妈；有时候也会争得面红耳赤，最后在姥姥调解下和平结束；更多的时候，这对母女牌友会一边打牌，一边聊聊各自在单位、学校的趣事，以至于在客厅的伊凡老公会抱怨：“你们两个女人能不能安静点？”伊凡妈妈则好奇地想来凑热闹。没想到，可心竟然把姥姥推开，说：“我就和妈妈玩！”伊凡很感动，她说：“以前我还老吃醋，说女儿只跟姥姥亲，不喜欢我这个妈妈。现在我明白了，那是因为我陪她太少了。”

见母女俩玩得开心，伊凡老公特意在阳台铺上地毯，摆上桌椅，还有女儿喜欢的花花草草，作为母女俩的“棋牌室”。伊凡也不落后，为了和女儿的约定，推掉了很多朋友聚会。女儿一天天长大，伊凡和她的游戏也从幼儿园的“比大小”“钓鱼”到了小学的“24点”，唯一不变的是，母女俩每天半小时雷打不动的“扑克时间”。

“比起现在的孩子不是看电视就是玩IPAD，打扑克是再好不过的方式了。”伊凡说，玩扑克既可以让女儿远离电视、电脑，又不会玩物丧志。有一次，伊凡的朋友问可心：“我们来‘斗地主吧，你赢了阿姨会给你钱哦。”可心马上说：“打扑克就是我和妈妈的一个游戏而已，为什么要赢钱？”不仅如此，可心的数学成绩一直很好，她的逻辑思维和反应能力也很棒，这或许也是扑克亲子时光的意外惊喜吧。

善用你的兴趣

文 | 张丽（北京闻心斋心理咨询中心）

父母既是引领孩子的榜样，又是兴趣相投的伙伴，带孩子不再是受苦受累的烦事，而是极大的享受。然而，如果操作不当，则会适得其反。所以，要遵守必要的原则。

尊重。父母的兴趣未必一定是孩子的兴趣，要尊重他（她）的感受，不可刻意强求。当父母与孩子的兴趣不一致时，寻找交集点。

有耐心。孩子的兴趣很多时候是需要引导培养的，不能操之过急。

有分享。和孩子交流领会到的要领、成功的喜悦、挫折的懊恼，传递爱和人生经验。

坚持。即使孩子不感兴趣，你也要为自己的兴趣坚持下去，他（她）在看着你，从你的行动中学到“为自己的目标坚持”。

有界限。给孩子留出足够的空间，即使你们兴趣一致，也一定要让他（她）有机会充分尝试和操作，哪怕是遇到困难挫折。记住，你不能替代他（她）。

鼓励肯定。留意观察，及时赞许和鼓励，若发现孩子与你的兴趣不同，给予积极反馈。

把着眼点放在能力的培养上。任何兴趣的发展都有助于某种能力的培养，如做饭，涉及材料组织能力、艺术表现能力、想象能力、动手能力等等，帮助孩子看到他的能力和进步。

因势利导，强化孩子优秀品质的形成。以户外活动为例，守时、目标感、勇气、冷静、果断、行动力、灵活、助人、细致等品质都有机会获得提升。

有意识地把身体感觉、理想幻想、成就感、人际交流融入到兴趣陪伴中。比如游览博物馆，注意看到哪些内容时，孩子的身体是更兴奋的；博物馆会引发哪些想象幻想；博物馆的学习会产生怎样的成就感；博物馆在人际交流中会带来什么样的帮助或促成新的人际交往。

最重要的是，放低对孩子发展兴趣的期望值，把发展兴趣作为陪伴孩子健康快乐成长的载体，与孩子交流情感、交流经验，培养品质，提升能力。

海外达人爸妈带孩子玩什么

1.摄影师老妈：把女儿拍成“名人”

美国摄影师海梅·穆尔想为女儿艾玛拍摄一组模仿名人的照片，艾玛很感兴趣。确定了要模仿的5个名人后，她立刻上网搜索他们的照片，和妈妈一起寻找图片上的服饰。为了模仿阿梅莉亚·埃尔哈特，母女俩一起看了她主演的电影。让穆尔惊讶的是，5岁的女儿竟然和自己一样感动得流泪！艾玛说，妈妈为她拍摄照片时，她觉得自己就是第一位飞越大西洋和太平洋的女性！“我确定，这个过程对我们母女来说，都是快乐而有意义的。”

2.创意总监老爸：

将儿子的玩具送上太空

罗恩是一家制片公司的创意总监，4岁的儿子杰登最爱《托马斯和他的朋友》中的小火车头史丹利。有一天，杰登对史丹利说：“你能帮我上太空看看吗？”这句话点燃了罗恩的创作激情，他决定帮儿子实现这个梦想。杰登高兴坏了，“爸爸，我可以做点什么？”罗恩带儿子买了气象气球、摄影机和GPS全球定位系统。然后，用一根棒子把史丹利接在一个装着摄录机的盒子外面。气象气球带着史丹利飞上了太空，由摄录机录下了长达1个小时的“旅程”。“如果某天儿子换了朋友，我一定还会找到新方式实现他的梦想，因为我爱创造，更爱儿子！”

3.潮妈设计师：和女儿一起玩折纸时装

Angie是位时装设计师，而女儿Mayhem却喜欢折纸，如何把母女俩的兴趣结合起来，做点大家都喜欢的事情呢？有一次，女儿盯着电视看格莱美颁奖典礼看得出神，Angie提议：“给你设计一件Katy Perry 身穿的Valentino 晚装，材料是纸怎样？”“太好了！”Mayhem马上开心地准备包装纸﹑丝巾﹑网纱与锡纸甚至卫生纸。然后，两个人一起讨论，一起制作，最后由Mayhem试穿，合作愉快！此后，每次大型颁奖礼后，女儿都会找出喜欢的裙子，妈妈来设计，两人一起动手做出彩色纸张的时尚晚装。现在，Mayhem也试着自己动手设计服装啦！

4.特效设计师老爸：

把儿子变成超级英雄

丹尼尔·桥本是“梦工厂”的电影特效师，《驯龙高手》《功夫熊猫2》都出自他手。儿子詹姆斯出生后，桥本经常给他录制一些生活片段并做特效处理。詹姆斯时而挥舞光剑进入黑客帝国，时而像蝙蝠侠一样飞檐走壁，在这里，原本蹒跚学步的儿子摇身变成了超级英雄！在此之前，詹姆斯从来不关注桥本参与制作的电影，现在他不仅爱看了，还主动要求爸爸给自己拍视频。这让曾经不知如何陪伴儿子的桥本惊奇又感动，他说：“我终于找到了陪伴孩子成长的最好方法，只要詹姆斯不嫌弃，我会一直坚持下去。”