帮孩子和不良习惯说“拜拜”

孩提时代，人生伊始，如果养成不良习惯，就可能危害一生。家长要帮助孩子改掉以下常见的不良习惯，使孩子健康成长。

依赖性强

6岁的香香，吃饭还要大人喂，连上厕所还要大人拿纸，自己能做的事不是喊妈妈，就是喊爸爸。自己穿什么，玩什么，与谁玩，都不能做主，要让家长一一 代劳。

分析：依赖性强的孩子，生活处理能力差，做事缺乏主见，面对困难常常束手无策，平时多娇生惯养，娇气十足。

专家支招

家长要改变越俎代庖事事包办的教育方式，尽量放手，让孩子自己做力所能及的事情，尽量从台前退到幕后，多参谋，少包办。家长要教给孩子一些基本的生活技巧，增强孩子的自理能力。家长还可以让孩子参加一些户外活动，比如野炊，锻炼孩子的生活能力。

胆小怕事

4岁的婧婧性格怯懦，别人骂她不敢还口；别人抢她东西，她不敢哭；小朋友打她，不敢反抗。她胆小怕事，即使想要什么东西玩，也不敢向家长提，想吃什么，也不敢跟家长说。想与小朋友玩，她也不敢主动迈步，总是缩在自己的角落里。

分析：有的孩子胆小怕事，不敢提出自己的合理要求，面对别人的欺负也不敢反抗，即使想与人玩，也不敢主动交往。怯懦的孩子易遭人欺负，不自信，常对自己进行消极的心理暗示，不善交际。心理闭锁，负性情绪得不到及时化解，层层淤积，会有损孩子的身心健康。

专家支招

家长要改变粗暴的家教方式，不要打骂孩子，也不要恐吓孩子，要多鼓励。家长要营造融洽的亲子关系，宽松民主的家庭气氛有利于增强孩子的安全感和自信心。家务活动，家长尽量让孩子参与其中，支持孩子提出自己的想法。家长尽量尊重孩子的想法，支持孩子的自主活动，失败了，进行抚慰，成功了，与孩子一起分享。家长还可以让孩子参加一些竞技性的体育活动，培养孩子的勇气和乐观开朗的性格。

自我为中心

5岁的翔翔吃苹果要拣最大的，最小的给父母吃，家里的电视频道他操控，父母和他商量看一下新闻联播也不行。与小朋友交往，他非常霸道，自以为是，不是骂人笨就是打人。

分析：有的孩子自私自利，以自我为中心，从不考虑别人的感受，好东西自己要独霸，也不与人分享。以自我为中心的孩子惟我独尊，自以为是，骄纵，看不起别人，容易引起别人的反感，在人际交往中经常遭到排斥。有时还固步自封，不愿与人交往，让自己变得更加狭隘自私。

专家支招

家长必须改变溺爱无度的家教方式，泛滥的爱吞噬了孩子纯净的心灵。家长要给孩子适度的爱，爱要有节制，对孩子的无理要求要及时拒绝。引导孩子走出狭小的个人天地，多交伙伴，多参加同龄人的游戏活动，在交往中学会理解别人，学会与人相处，在活动中学会合作，学会分享。

抢占别人物品

一天，5岁的小俊跟奶奶去小区运动场玩，3岁的可可也在这里津津有味地玩着电动汽车，电动汽车还不时地发出逼真的鸣笛声。小俊觉得很有意思，就抢了可可的电动汽车，可可跟在后面追，他也不理不睬。其实，小俊也带了玩具熊，他不给可可交换，却偏抢别人的玩具玩。

分析：有的孩子占有欲强，看见别人的好东西就想据为己有，别人不给就抢。抢占别人物品，长大后孩子容易养成专横跋扈的不良性格，为社会所排斥。

专家支招

家长要教育孩子树立正确的是非观，分清谁是物的主人，告诉孩子抢别人的东西是不正当的行为。可以让孩子通过协商拿自己的心爱物品尝试与别人交换，也可以“以其人之道还治其人之身”，让别人抢走孩子的心爱物品，让他感受一下被人抢的滋味，趁势教他学会换位思考。可以让孩子多参加一些游戏活动，在游戏中互换物品，共玩玩具，分享快乐，淡化占有欲。告诉孩子想要什么好东西，可以和家长交换意见，如果要求正当，家长可以帮他买或借。

乱发脾气

一天，妈妈带5岁的小杰到外婆家去做客，他和表弟在一起玩游戏，输了3局，表弟骂了一句“笨蛋”，他就吵着要回家。已到了午饭时间，他哭闹，在地上打滚。外婆好言相劝无效，舅妈拿好吃的零食哄他，他不理，妈妈只好带他回家，连午饭也没吃。

分析：有的孩子遇事喜欢乱发脾气，稍不如意就会生气、哭闹、扔东西，直到达到目的才罢休。孩子乱发脾气时，如果家长满足了他的无理要求，以后这类行为就会越来越频繁。乱发脾气会让孩子变得暴躁，遇事不冷静，损害孩子的身心健康，也会给其他人带来心理伤害。

专家支招

家长要始终坚持自己的原则，对孩子的乱发脾气，前后态度要一致，不要孩子一发脾气，就答应他的无理要求，这样孩子就会有空可钻。家长可以冷处理，采用忽视法，任凭孩子怎样乱发脾气，都不理他，让他自讨没趣。还可用隔离法，把他带到一个安全的地方隔离起来，让他自己冷静下来，家长抽身走开。

（琚金民 国家二级心理咨询师）