防治老年瘙痒症应打“组合拳”

时仲省

药物治疗应经皮肤科确诊，在医师指导下使用。一般以镇静止痒为原则，如口服抗组胺药赛庚啶、氯苯那敏等，扩血管药物如桂利嗪等。老年女性可适当口服乙烯雌酚，老年男性可肌注丙酸睾丸酮针等。外擦药物应以保湿、维护皮肤屏障功能为主，如含有薄荷脑、樟脑、肤轻松、去炎松等的药膏或药水。中药治疗则以养血祛风为主。

合理饮食营养要合理充分，膳食要均衡适当，饮食要清淡。不要吃得太咸、太腻，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、咖啡、浓茶等。上述食物刺激感觉神经系统，增强皮肤瘙痒感。要多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。坚决戒烟，最好不饮酒。如饮酒，每次白酒不超过50毫升，葡萄酒不超过100毫升，啤酒控制在200毫升以内；一周内饮酒以一次为宜。

维护皮肤屏障功能老年人油脂分泌减少，皮肤干燥，需要经常搽些护肤品，使皮肤保持一定滋润度。洗澡次数不宜太频，夏天可3天一次，冬天可每周一次。每次洗澡时间不宜太久，以20分钟左右为宜。洗澡的水温不宜太高，以35～40摄氏度为宜。洗澡时不要用力搓皮肤，不用碱性过大的肥皂，可用儿童香皂适当去污。沐浴后可涂保湿霜、凡士林、橄榄油等，瘙痒处应避免过度搔抓和热水洗烫。

防寒防暑防过敏寒冷时要注意保暖，炎热时要注意避暑防潮。老年人的内衣最好选择纯棉质地，柔软、光滑、吸湿性好。不要贴身穿羽绒、尼龙及毛织品衣服，以免产生静电，刺激皮肤引起瘙痒。

精神愉快心舒畅要有规律的生活，劳逸结合，处事豁达，避免精神过度紧张，减少瘙痒诱发因素。避免为一些生活琐事缠绕，排解不开，产生忧郁、焦虑情绪。开朗、乐观、大度的心理状态，对预防和治疗老年瘙痒症是一剂良药。

临床上有些疾病，如糖尿病、肝病、肾病或恶性肿瘤早期等，也会出现皮肤瘙痒。因此，老年人出现瘙痒症状时，要检查是否患有上述疾病。排除了这些疾病引起的瘙痒，一般就可以诊断为老年瘙痒症了。