怪癖：身体里的“另一个你”

怪癖：身体里的“另一个你”

心理解读：

在我们每个人身上都能找到可以称之为“癖”的东西，只不过指向不同，程度不同。有些是不会干扰他人的小习惯，有些虽不影响他人却会使自己烦恼，还有一些既扰人又会困扰自己。

美国作家查理·布考斯基曾言：“每一个人都有自己的怪癖。但为了保持正常，符合世界的眼光，他们克服了这些怪癖，因此毁掉了他们的异禀。”

直面那些小怪癖，也许会发现潜伏在你身体里的另外一个你。

新闻事件

今年的巴西世界杯上，大家见识了众多球星的“怪癖”：苏亚雷斯咬人、勒夫挖鼻孔、克洛斯空翻……德国足球队主教练勒夫即使面对着摄像机镜头，仍然旁若无人地挖着鼻屎。

球星们的各种忍不住的搞怪行为，被认为是一种竞技的焦虑，也为自己的状态给出了某种理由。

怪癖暴露了隐秘的欲望

把怪癖当成名词解释，就是一个人所有区别于他人的癖好。

明代袁宏道有句话颇值得玩味：“余观世上语言无味面目可憎之人，皆无癖之人耳。”明朝遗民张岱的话更有意思：“人无癖不可与交，以其无深情也。人无疵不可与交，以其无真气也。”

他们的观点是：一个人若无嗜好，则凡事皆无兴趣，眼前空无一物，才疏学浅，心浮气躁，无真情可言，推物及人，对物如此，对人能好到那里？这样的人，当然不值得交往。

所以，自古迄今，终成大事者，不惟有经天纬地之才、坚忍不拔之志，亦有爱物成痴之癖。

按照心理学家的说法，所有怪癖都是内心欲望的投射。那么，怪癖到底暴露了我们哪些隐秘的欲望？

千奇百怪的心理

我是谁？我有怪癖，我变态吗？我这样做到底为什么？现实中，很多人都会不由自主这样问自己，也会经常怀疑自己的存在价值。其实，那些怪癖可能就是“另一个你”——过于追求完美、强迫症、多重人格、暴饮暴食、拧巴，任何事任何行为都是有原因的，“怪癖”不过是你所有欲望不能实现的表象而已。

以哲学家尼采为例，他曾以免费生身份进入名校普夫达中学，他成绩第一，会写诗作曲，被称为神童。可是，他完全无法适应学校规章，经常头痛，患上风湿症和黏膜炎。此外，他从小被噩梦困扰，还经常受幻听和幻视之苦。尼采在文字中狂放不羁，可他连在社交场合自由地与女性攀谈都做不到。

原因何在？据说尼采四岁时父亲就去世，一家人搬去和祖母与两位姑姑生活，生活非常困苦。母亲把精力全部放在教育儿子身上。她对尼采非常严格，时刻挥舞着鞭子，要求尼采做一切“应该做”而不是“想做”的事情。姑姑们也经常用冷水浴来锻炼尼采的意志力，这一切经历使尼采内心越来越受束缚，变成了强迫症。

所以，怪癖并不奇怪，它是我们成长途中各种因素的合力所致；怪癖并不是一种病，那不过是“另一个你”的某种体现。

人人都有小怪癖

人人都有怪癖。这是日本心理学家、精神科医生冈田尊司通过多年的临床经验及调查研究得出的结论。

有人夏天从不穿短袖，有人一天洗三次澡，有人半夜里看恐怖片……有的怪癖是外露的，美其名曰个性、风格；更多的怪癖，是个人的秘密，不为外人知。

在百度贴吧，甚至有一个专门的“怪癖吧”，如果你进入里面，绝对大开眼界，你想到的怪癖，那里都有，你没有想到的，更何其多。

在心理学博士、主任医师骆宏看来，怪癖的引起可以有各种原因，包括生理的、心理的或社会的。例如人体内的微量元素锌或铁缺乏，就可能导致异食癖。

有些怪癖也有可能是心理因素，例如学习时喜欢咬铅笔，最初这个行为可能只是为了思考问题，缓解焦虑，久而久之，就变成了一个怪癖。有些习惯则有可能是父母从小教育的结果。例如父母要求孩子吃饭时必须把每粒米都吃掉，长此以往，孩子就养成了吃饭必须吃干净的习惯。

系统排列导师、NLP（身心语言程序学）执行师江浩认为，从严格意义上讲，人的很多习惯其实都称不上是怪癖。譬如，男人总是喜欢在家里臭袜子乱扔，但当我们去看看大部分哺乳动物是怎么做的，就明白了，母老虎照顾小老虎，而公老虎除了捕食，就是拉尿拉屎，目的是告诉其他动物，这是我的领地，不得进入，而男人在家里的某些表现，恰恰和公老虎没区别。

他进一步说，中国人喜欢骂别人“变态”，事实上，“变态心理学”的准确翻译应该是非正态心理学。就像人的智商，80～120是属于正常的，因为70%以上的人属于这个范畴，超过这个范畴就是非正态，所以，所谓“变态”有可能是白痴，也有可能是天才。

怪癖是怎样形成的？

江浩认为，怪癖形成的原因大致分以下几类：

动力系统。很多人出现心理问题，是因为家庭动力系统出现了紊乱。决定家庭成员关系的动力是“爱的牵连”与“爱的流动”。因为爱，任何一个家庭成员都不可能对另一些成员的疾苦熟视无睹。譬如，在一个“闹离婚”的家庭中，孩子就会“生病”，以此来阻止家庭的分裂。

创伤。江浩曾遇到一个案例：一个20多岁的女孩子，内心渴望成年人打她，但不能太重，经过访谈，发现她亲子中断（0～7岁没有和自己的父母生活在一起），她内心的声音是：宁可挨打，也要去父母那里。

人的动物性。有些人喜欢破坏，其实，破坏和创造是人类一个硬币的两面，人要生存下去，就必须毁灭食物，当一个人没有被允许创造时，他的破坏力就成为力量的发泄出口，就像有些创造力强的孩子，在学校里没有被允许创造性的学习，就特别喜欢损坏公物。

怪癖能否消除？

确切地说，有一些怪癖是可以彻底消除的，有些可以部分消除，有些则很顽固，是无法消除的。至于如何消除，首当其冲的是弄明白其到底属于哪一类，然后才能够谈如何消除。而对于消除，最重要的是，针对不同的情况要采取不同的方式方法：该用药的，必须用药；需要改变环境的，则创造改变环境的条件；需要心理辅导的，则可以提供心理辅导。

江浩认为，理论上讲，所有怪癖都可以消除。实际上，要看这个人愿不愿意去面对。消除怪癖的方法有很多，譬如系统排列、催眠、NLP技巧，还有完形、行为疗法、拥抱治疗、本体治疗等都可以。要根据具体成因具体运用，同时，也需要当事人有矫正怪癖的主动诉求。

两位专家提醒，所有怪癖的成因，都可能有很多种原因，在没有具体个案，没有当事人的情况下，只是理论的推断，希望读者不要对号入座。如果你的怪癖已经影响你的工作、生活，请寻找有经验的心理咨询师咨询，切勿自行处理。（来源：《杭州日报》 责任编辑/剡鹏英）