[柠檬肉酱]迅猛吸脂，一吃就瘦！

喜欢吃肉肉的朋友们还在为减肥期间不能大口吃肉而烦恼吗？对肉食的欲望只增不减的情况下怎么减肥呢？本期[最减肥女刊瘦美人]微信频道特别推荐肉食减肥新吃法，教你吃着吃着就瘦了！

POINT1

[柠檬]×[肉]，消除油腻减少食欲

柠檬

帮助消化 美白肌肤 预防感冒 刺激造血 抗衰老

柠檬药用价值很高，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质成分。多食用可维护人体正常的机能，帮助消化，加强新陈代谢和血液循环。所合柠檬酸能帮助肌肤美白，缓解疲劳。柠檬香气可以抑制呕吐和肠胃不适，饭后食用可以帮助脂肪迅速消耗，不堆积在体内形成顽固性脂肪。

柠檬×肉

柠檬减少猪肉中的脂肪含量，分解猪肉中油脂，同时缓解猪肉的油腻口感。柠檬香气可抑制食欲，提神醒脑，柠檬属性碱性可以中和身体酸碱度。

POINT2

柠檬肉酱，正餐代餐吃着吃着就瘦了！

PartA 柠檬煮肉酱，正餐解腻消食欲

[柠檬煮肉酱]

使用材料：柠檬1个、猪肉200g

具体做法：将猪肉剁碎，柠檬榨汁搅拌均匀一同下锅煮熟即可。

使用方法：正餐佐饭。

使用时间：每日—次。

亚洲纤体美容科研中心专家解析：柠檬减少猪肉中的脂肪含量，煮熟过程中将柠檬和猪肉充分融合，分解猪肉中油脂，将清新口感传递给猪肉。抑制食欲同时中和身体酸碱度。

PartB柠朦拌肉酱，代餐消食促代谢

[柠檬拌肉酱]

材料：柠檬1个、西芹茎50、猪肉200g

做法：将猪肉煮熟后剁碎成酱，柠檬西芹剁碎后与猪肉酱搅拌均匀即可。

食法：每天代正餐食用，正餐七分饱效果最佳。

亚洲纤体美容科研中心专家解析：柠檬分解油脂，减少猪肉中的脂肪含量，中和身体酸碱度，西芹富含膳食纤维，能帮助肠道蠕动，消除肠胃中多余的油脂，促进新陈代谢。

Tips：以上食材均可在大型超市或网上购买。

Plus！瘦司体验反馈：

秦月 18岁 学生 身高：160cm 体重变化：65kg→55kg

超级爱吃肉，很多时候根本控制不住对肉食的狂热。但是自从吃了柠檬口味的肉肉之后，整个人的感觉都不好了，对肉肉一点兴趣都没有了，然后就瘦了差不多10kg的样子。

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